Meditation – Zitat des Tages
Wir sind hier als vorüberziehende Pilger. Unser Ziel ist Gott. – Swami…
Meditation Tipp 4: Schaue dir verschiedene Sitzhaltungen an
Sitzt du wirklich optimal für die Meditation? Wer eine Weile meditiert, kann…
Yoga im Frühling: Ostern
In zwei Tagen ist Ostern. Das Fest des auferstehenden, ewigen Lebens. Bunte…
Meditation Tipp 3: Überlege wie du sitzt
Werde dir bewusst, wie du in der Meditation sitzt: Normalerweise ist die…
Meditation Tipp 2: Gib alle Erwartungen auf
Nachdem du dir bewusst geworden bist, warum du meditierst - gib diese…
Meditationstipps – neue Artikelreihe: Heute: Warum meditierst du?
Ab heute werde ich in loser Folge ein paar Tipps zur Meditation…
Erfahrungsbericht: Yoga Therapie bei Neurodermitis
Erfahrungsbericht von Shankari L. Kittner: "Vor ca. 16 Jahren in der Schwangerschaft…
Meditation – Zitat des Tages
"...Konzentriere Dich mit geschlossenen Augen auf die Töne des Herzens ("Anahata-Chakra")..." –…
Meditation – Zitat des Tages
"...Konzentriere Dich auf den sich ausdehnenden Himmel und meditiere darauf..." – Swami…
Yoga – Zitat des Tages
"...Bevor Du mit der Meditation beginnst, benötigst Du eine geistige Vorstellung von…
Yoga – Zitat des Tages
Es gibt nichts Inspirierenderes, Erhebenderes, Tröstlicheres und Freudvolleres als Satsang. Satsang ist…
Yoga im Büro – Air-Condition für Erfolg!
Keine Zeit fürs Yogastudio? Kein Platz, die Matte auszurollen? Null Problemo! Statt…
Yoga im Frühling: Der innere Held
Wenn man dieser Tage morgens am offenen Fenster steht zwitschern die Vögel,…
Yoga – Zitat des Tages
"...Alle sichtbaren Dinge werden als Maya (Illusion) bezeichnet. Maya wird durch Jnana…
Mehr Harmonie am Arbeitsplatz
Ayurveda im Büro? Design + Ergonomie = Erfolg? Erhöhung von Kreativität und…
Yoga im Frühling: Yogische Reinigungstechniken
Reinigung ist ein Lieblingsthema im Frühling - und im Yoga. Merkwürdigerweise eines,…
Meditation – Zitat des Tages
"...In der Kontemplation befindest Du Dich in der spirituellen Berührung mit dem…