Yogatherapie Highlights

Internationaler Tag des Yoga am 21. Juni

Veröffentlicht am 06.06.2017, 06:20 Uhr von

Der Weltyogatag findet jedes Jahr am 21. Juni statt. Offiziell lautet die Bezeichnung Internationaler Tag des Yoga.

Yoga Vidya bietet an diesem Tag die Chance, sich von den vielen verschiedenen Aspekten des Yoga inspirieren zu lassen.

Yoga Vidya feiert diesen Tag in allen 4 Yoga Vidya Ashrams und in weiteren Yoga Vidya Zentren mit einer Yogastunde von 10.00-11.30 Uhr und vielen anderen interessanten Aktivitäten – natürlich kostenlos!  Weiterlesen …


4-Wochen Yogatherapie-Ausbildung mit Harilalji

Veröffentlicht am 23.05.2017, 06:25 Uhr von

Vom 25. Juni – 23. Juli 2017 findet die 4-wöchige Yogatherapie-Ausbildung mit Harilalji statt.

Es sind noch Plätze frei!

Die Yogatherapie-Ausbildung beinhaltet Übungen und Techniken der Yogatherapie, die besonders erfolgreich eingesetzt werden können für: psychosomatische Beschwerden, Asthma, Allergien, Rücken-, Knie-, Kopfschmerzen, Migräne, Arthritis, Angstzustände, Depressionen, muskuläre Dystrophie.

Du erfährst in dieser Yogatherapie Ausbildung, wie du eine Konsultation zielgerichtet durchführst. Weiterlesen …


7. Mai – Tag der offenen Tür in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 24.04.2017, 08:40 Uhr von

Am Sonntag, den 7. Mai 2017, lädt dich Yoga Vidya Bad Meinberg wieder herzlich zum Tag der offenen Tür ein.

Du hast an diesem Tag Gelegenheit, kostenlos Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) oder dich über Gesundheit und Therapieangebote bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu informieren. In der Tombola werden Gewinne verlost, es wird verschiedene Einführungsvorträge und ein Mantra-Konzert mit Janin Devi geben.

Alleine, zusammen mit Freunden oder mit der Familie kannst du so einen Einblick in Europas größtes Yogaseminarhaus bekommen.

Alle Programmpunkte sind kostenlos und unverbindlich! 

Familien sind herzlich willkommen – Ob groß, ob klein, wir laden alle ein!  Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 14.04.2017, 17:00 Uhr von

3A Vedanta Meditationskurs – Kursvideo: Wer bin Ich? Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditation


Vedanta Meditationskurs – präsentiert von Yoga Vidya.

Wer bin ich? Das ist eine der ganz wichtigen Fragen des Menschseins. Sukadev leitet dich an zur Vedanta Analyse Atma Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst (Atma) und Nichtselbst (Anatma). Viveka bedeutet Unterscheidung. Weiterlesen …


Heilen kann man lernen

Veröffentlicht am 06.04.2017, 08:55 Uhr von

Ein Teilnehmer schildert seine Erfahrungen bei einer 4-wöchigen Yogatherapie-Ausbildung, mit der er nun als Therapeut wirken kann. 

Es ist Sonntagabend und der Start in die 4-wöchige Yogatherapie Intensivausbildung bei Harilalji, Acharya (Yogameister) der Sivananda-Tradition und Yogatherapeut (SVYASA – Yoga-Universität Bangalore/Indien) steht bevor. Da ich durch die Yogalehrerausbildung wusste, welche Tiefe eine vierwöchige Ausbildung im Block hat, war ich darauf vorbereitet, dass während der Ausbildung vieles passieren und sich verändern kann. Ich nahm also die Herausforderung an und es war gleich am Anfang klar, dass es eine sehr gute Entscheidung war. Aufgrund meiner Ausbildungen in Klangmassage, Klangmassage-Therapie, aber auch Massagen wie ayurvedische Abhyanga und die aus Hawaii stammende Lomi Lomi Nui war mir klar, dass viele körperliche Probleme im Geist entstehen. Sie zeigten mir, dass „nur“ eine Entspannung auf den Menschen eine enorme Wirkung haben kann, etwas in Bewegung geraten kann.  Weiterlesen …


6 Yoga Übungen für einen entspannten unteren Rücken

Veröffentlicht am 04.02.2017, 08:45 Uhr von

Was kann ich bei Rückenschmerzen tun? Wie kann ich Problemen im Rücken intelligent vorbeugen? Viele Übungen aus dem Hatha Yoga können dir dabei helfen, deinen Rücken gesund zu erhalten und/oder Rückenprobleme zu lindern oder sogar zu beseitigen. In diesem Beitrag stellen wir dir sechs hilfreiche Yoga-Übungen zum Thema vor.

Rückenschmerzen und vor allem Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten Krankheitsursachen in Deutschland sowie in allen Industrienationen. Gleichzeitig verursachen die Behandlungen, bzw. die mehr oder weniger erfolgreichen Behandlungsversuche sehr hohe Kosten für das Gesundheitssystem. Weiterlesen …


Yoga Wiki über Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

Veröffentlicht am 12.01.2017, 17:00 Uhr von

Wer kennt das nicht: Dröhnende Kopfschmerzen und schon macht der Alltag keinen Spaß mehr. Nach Rückenschmerzen sind Kopfschmerzen die zweithäufigste Schmerzform und können die Lebensqualität ganz schön beeinträchtigen. Migräne kann die Betroffenen tagelang außer Gefecht setzen. In Deutschland leiden rund 18 Millionen Menschen, die meisten davon Frauen, an Migräne. Aus schulmedizinischer Sicht gibt es aber häufig keine effektiven Behandlungsmethoden. Yoga kann helfen – das belegen nun auch zahlreiche Studien.

Studien zeigen: Yoga und Meditation helfen bei Kopfschmerzen und Migräne

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Yoga in Kombination mit herkömmlichen Behandlungen Migräne-Attacken in ihrer Häufigkeit und


8. Januar – Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Veröffentlicht am 02.01.2017, 08:55 Uhr von

Am Sonntag, den 8. Januar 2017, lädt dich Yoga Vidya Bad Meinberg wieder herzlich zum Tag der offenen Tür ein.

Du hast an diesem Tag Gelegenheit, kostenlos Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) oder dich über Gesundheit und Therapieangebote bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu informieren. In der Tombola werden Gewinne verlost, es wird verschiedene Einführungsvorträge und ein Mantra-Konzert mit Janin Devi geben.

Alleine, zusammen mit Freunden oder mit der Familie kannst du so einen Einblick in Europas größtes Yogaseminarhaus bekommen.

Alle Programmpunkte sind kostenlos und unverbindlich! 

Familien sind herzlich willkommen – Ob groß, ob klein, wir laden alle ein!  Weiterlesen …


Die gesundheitlichen Wirkungen des Chantens oder warum die Yogis Om singen

Veröffentlicht am 26.12.2016, 08:30 Uhr von

Was für die einen eine ganz natürliche Einleitung der Yoga Stunde ist, bereitet anderen gerne mal Unbehagen: Das Singen des mysteriösen Om. Wer schon länger mit dem Chanten oder Tönen vertraut ist, weiß um die positive Wirkung, auch wenn er sie vielleicht nicht erklären kann.

Für andere, die gerade neu damit in Berührung kommen, kann es ungewohnt und mystisch scheinen. Deswegen soll dieser Artikel ein paar Wirkungen des Singens – besonders des Om Singens – genauer unter die Lupe nehmen.

Zunächst einmal ganz pragmatisch: Das Om Singen ist eine gute Möglichkeit die Yogastunde gemeinsam zu beginnen und zu beenden. Je nachdem, wie oft das Om gesungen wird, hat jede/r TeilnehmerIn diese Anzahl Atemzüge Zeit, um anzukommen – nicht nur körperlich, sondern vor allem geistig.  Weiterlesen …


2. Oktober – Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Veröffentlicht am 25.09.2016, 08:45 Uhr von

Am Sonntag, den 2. Oktober 2016, lädt dich Yoga Vidya Bad Meinberg wieder herzlich ein, am Tag der offenen Tür die Welt des Yoga und des Ayurveda kennenzulernen.

Hier hast du die Gelegenheit, Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) oder dich über Gesundheit und Therapieangebote bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu informieren. In der Tombola werden Gewinne verlost, es wird verschiedene Einführungsvorträge und ein Mantra-Konzert mit Janin Devi geben.

Alleine, zusammen mit Freunden oder mit der Familie kannst du so einen Einblick in Europas größtes Yogaseminarhaus bekommen. Alle Programmpunkte sind kostenlos und unverbindlich!

Am Tag der offenen Tür  Weiterlesen …


Yoga Vidya Katalog und Broschüren online

Veröffentlicht am 24.09.2016, 08:45 Uhr von

Im Download-Bereich stehen dir jetzt die aktuellen Kataloge und Broschüren für 2017 zur Verfügung! Selbtverständlich dürfen dabei der Yoga Vidya Hauptkatalog 2017 und die Aus- und Weiterbildungsbroschüre 2017 nicht fehlen!

Sowie weitere aktuelle Flyer zu den Themen: Psychologische Yogatherapie, AyurvedaSchamanisches Jahr 2017 oder Wunderwerk Mensch 2017 – Jahresgruppe Yoga Anatomie.

Du findest die PDF-Dateien als Download oder zum Online-Lesen unter folgendem Link: 

» www.yoga-vidya.de/download/#c20792 Weiterlesen …


Aufzeichnung vom Webinar: Das Yoga Vidya Übungssystem

Veröffentlicht am 20.09.2016, 09:19 Uhr von

Das vergangene Webinar mit Atmamitra behandelte das Thema „Das Yoga Vidya Übungssystem“. Nach einem halbstündigen Impulsvortrag per Video beantwortete Atmamitra im Anschluss einige Fragen aus dem Chat.

Das bewährte Übungssystem von Yoga Vidya, das sich am integralen Yoga von Swami Sivananda orientiert, ist eines der beliebtesten Yogasysteme im deutschsprachigen Raum. Eine Yoga-Vidya Übungsstunde besteht aus Atemübungen (Pranayama), dynamischen Übungen (z.B. Sonnengruß), statisch gehaltenen Yogastellungen (Asanas), Tiefenentspannung und ggf. Meditation.

Im Webinar wurden u.a. die Grundlagen des Yoga Vidya Übungssystems erläutert.

Hier kannst du dir die Video-Aufzeichnung vom Webinar ansehen:  Weiterlesen …


Gesundheit am Arbeitsplatz Video

Veröffentlicht am 25.08.2016, 14:20 Uhr von

Gesundheit am Arbeitsplatz? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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Webinar am 29.8.2016: Das Yoga Vidya Übungssystem

Veröffentlicht am 14.08.2016, 08:30 Uhr von

Am Montag, den 29. August 2016, findet von 19:00 – 20:00 Uhr ein weiteres Yoga Vidya Online-Seminar statt. Das Webinar ist kostenlos und behandelt das Thema „Das Yoga Vidya Übungssystem“. Geleitet wird das Online-Seminar von Atmamitra Mack. Nach einem halbstündigen Impulsvortrag per Video wird Atmamitra im Anschluss auf Fragen aus dem Chat eingehen.

Das Webinar:

Yoga Vidya bietet ein bewährtes Übungssystem, das sich nach dem integralen Yoga von Swami Sivananda richtet. Es ist das wohl beliebteste Yogasystem im deutschsprachigen Raum.  Weiterlesen …


Rückenyogalehrer-Ausbildung Teil 1+2

Veröffentlicht am 08.08.2016, 15:04 Uhr von

Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du dich wieder für die zweitilige Rückenyogalehrer-Ausbildung mit Wolfgang Keßler (Yogatherapeut, Yogalehrer) anmelden. In dieser kompakten Weiterbildung kannst du Qualifikation erwerben, kompetent Yogastunden speziell für Menschen mit Rückenproblemen zu geben.

Teil 1 findet vom 18. – 25. September 2016 in Bad Meinberg statt. Teil 2 wird vom 09. – 16.10.2016 in Bad Meinberg stattfinden.

Durch die Ausbildung gewinnst du mehr Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden und kannst einen rückengerechten, anatomisch exakten, verantwortungsbewussten Gruppen- und Einzelunterricht zu in diesem Bereich anbieten. Gerade an Volkshochschulen ist dies eine stark gefragte Qualifikation. Weiterlesen …


Yogatherapie: Atemübungen und Gesundheit

Veröffentlicht am 25.07.2016, 10:10 Uhr von

Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. Sie sind gut um eine größere Lungenkapazität zu entwickeln und um sich eine jederzeit richtige tiefe Atmung anzugewöhnen. Die Atmungsorgane entwickeln sich durch tiefe Atmung gut. Es kommt mehr Sauerstoff in die Lungen, das Blut wird angereichert und bringt somit reicheres Material in die Gewebe. Der gesamte Metabolismus hängt letztendlich vom Sauerstoff, den wir in die Lungen atmen, ab. Je tiefer und besser du atmest, desto besser ist die Sauerstoffversorgung, desto besser kann der Körper seine Aufgaben erfüllen, desto besser ist die Gesundheit. Wir atmen ständig, aber meistens völlig unbewusst. Weiterlesen …


Welches Yoga bei Fibromyalgie? Video

Veröffentlicht am 21.06.2016, 02:48 Uhr von

Welches Yoga bei Fibromyalgie?? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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Aromatherapie bei Depressionen – Lara-M. Vucemilovic im Interview (Teil 2)

Veröffentlicht am 26.05.2016, 08:43 Uhr von

Zur Einstimmung auf den diesjährigen Ayurvedakongress haben wir die Ayurvdaexpertin Lara-M. Vucemilovic über ihr Spezialgebiet „Ayurveda und Aromatherapie bei Depressionen“ interviewt. Lara wird zu diesem spannenden Thema am Freitag, den 10. Juni auch einen interessanten Vortrag halten. Den 1. Teil des Interviews, kannst du hier nachlesen.
Yoga Vidya: Ist die Aromatherapie für jeden geeignet? Es gibt Menschen, die reagieren sehr sensibel, manchmal sogar mit Kopf-, oder Atembeschwerden, auf Düfte.

Lara-M. Vucemilovic: Ätherische Öle haben ihre speziellen Wirkungsweisen. Diese sind aber nicht für jedes Individuum identisch, da die Verarbeitung der Düfte unseren Assoziationen und Erinnerungen weckt. Was für den einen ein angenehmer Duft ist, kann für den anderen unerträglich sein, gegebenenfalls weil jeweils eine positive oder negative Erinnerung mit dem Duftspektrum verankert war. Aber auch offensichtlich gleiche Zustände wie zum Beispiel Nervosität und innere Unruhe, oder auch Schlafstörungen können bei jedem Menschen unterschiedliche Ursachen haben und sich unterschiedlich ausprägen. Daher ist eine individuelle Anwendung notwendig. Weiterlesen …


Verabschiedung von Dr. Nalini

Veröffentlicht am 19.04.2016, 12:15 Uhr von

Am Sonntag Morgen verabschiedeten wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg Dr. Nalini Sahay mit dreimaligem Om Tryambakam-Singen und Segenswünschen. Dr. Nalini verlässt den Bad Meinberger Ashram allerdings nur für kurze Zeit – von Juli bis September 2016 wird Dr. Nalini wieder in Bad Meinberg und auch im Westerwald mehrere Seminare, Vorträge und Weiterbildungen leiten. Gleichfalls beliebt sind ihre vegetarisch-veganen Kochkurse.

Nalini Sahay ist Yoga Meisterin (Acharya) und Doktor der Psychologie und arbeitete mit therapeutischem Yoga in Schulen und Krankenhäusern sowie in Sozialarbeit mit Aids- und Suchtkranken.  Weiterlesen …


Tag der offenen Tür am 1. Mai 2016 in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 14.04.2016, 09:12 Uhr von

Am Sonntag, den 1. Mai 2016, lädt dich Yoga Vidya Bad Meinberg wieder zum Tag der offenen Tür ein. Alleine, zusammen mit Freunden oder mit der Familie kannst du so einen Einblick in Europas größtes Yogaseminarhaus bekommen. Alle Programmpunkte sind kostenlos und unverbindlich!

Am Tag der offenen Tür hast du die Gelegenheit, Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) oder dich über Gesundheit und das Therapieangebot bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu informieren. In der Tombola werden Gewinne verlost, es wird verschiedene Einführungsvorträge und ein Konzert mit Janin Devi geben.  Weiterlesen …


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