Das neue Yoga Vidya Journal Nr. 31 – online als PDF

Die aktuelle Ausgabe unseres beliebten Yoga Vidya Journals ist gedruckt und kann sofort bei www.yoga-vidya.de auch kostenlos als PDF angesehen oder runtergeladen werden:

» Yoga Vidya Journal – Ausgabe Nr. 31 [PDF]

Hier das Editorial: 

Meditation ist das Hauptthema dieses Journals. Dazu findest du wertvolle Tipps in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Journals: Mantras, heilige Silben und Klänge, können eine große Hilfe sein. Dazu brauchst du nicht auf indische Sanskrit-Klänge zurückgreifen, wenn du das nicht magst. Das christliche Herzensgebet kann eine passende Alternative sein. Wenn du ein Mantra für deine Meditationspraxis verwendest, hilft es, wenn du in das Mantra eingeweiht wirst. Welches Mantra am besten in Frage kommt, erfährst du von Sukadev. 

Wer positive Erfahrungen mit Yoga und Meditation gemacht hat, möchte diese auch an andere Menschen weitergeben. Da bietet es sich an, Kursleiter für Meditationsgruppen zu werden oder Yogalehrer, der natürlich auch Meditationen anleiten kann und soll.

Sehr wichtig für die Praxis ist ein gesunder Körper. Wer Rückenschmerzen hat, kann sich kaum konzentrieren. Vielleicht hilft dir da Yin Yoga weiter. Bei Yoga Vidya kannst du nun auch Ausbildungen in diese Richtung besuchen. Der Schulterstand gehört zu den wichtigsten Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe, wie sie bei uns unterrichtet wird. Wir stellen ihn näher vor.

Verschiedene Meditationserfahrungen können in deiner Praxis auftauchen. Sukadev hilft dir mit vielfältigen Tipps.

Unser Verlag hat tolle neue Bücher im Angebot, auf sie sei hingewiesen. In unserem Online Shop kannst du sie bequem von zuhause aus bestellen.

Lasse dich aber auch von den anderen Artikeln, etwa zu Ayurveda, Yogatherapie und Kochen, inspirieren.

Viel Freude beim Lesen!
Om Namah Shivaya
Dein Redaktionsteam

Weitere Themen sind (unter anderem):

• Das innere Feuer entzünden
• Yoga Vidya für Zuhause
• Yoga für den Gaumen
• Interview mit dem indischen Yoga Philosophen Ram Vakkalanka
• Höhen und Tiefen eines Aspiranten
• Nada Brahma – Die Welt ist Klang
• Meditation
• das Licht auf dem spirituellen Weg
• Interview mit Jürgen Wade | Wildnispädagogik
• Gewaltfrei wie Gandhi
• Die Upanishaden Teil
• Pinda Sveda, die ayurvedische Kräuterstempelmassage
• Der spirituelle Weg
• Und täglich grüßt Ganesha!
• Mahamehru
• Mandalas
• Yin Yoga – der sanfte Weg zur Harmonie
• Rezepte von Kai Treude

P.S.: Ein gedrucktes Exemplar kannst du bestellen unter: adressen@yoga-vidya.de