Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen – 20 Minuten
20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Neue Kraft und Energie mit sanften Übungen: Sonnengruß (Surya Namaskar), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimottanasana), Kobra (Bhujangasana), Vogel (Shalabhasana), Dreieck (Trikonasana), Tiefenentspannung (Shavasana), eine Runde Wechselatmung (Anuloma Viloma). Du findest diese Übungen genauer beschrieben unter Yoga Vidya Reihe. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de. Erläutert von Sukadev, Gründer von Yoga Vidya. Diese Yoga-Reihe auch als Video.
Themenwoche: Vegane Ernährung
Veganismus ist mehr als nur ein Trend! Informiere dich über vegane Ernährung und ihre Hintergründe – erlebe mit Yoga Vidya die enorme Vielfalt & Vitalität einer aktiven und gesunden Lebensweise. Vom 26.11. – 01.12.2017 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Themenwoche 'Vegane Ernährung' statt. So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zusätzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Während der Themenwoche kannst du als Individualgast die Vorträge…
Samadhi das AllEins sein
Lausche einem Vortrag über: Samadhi das AllEins sein Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Affirmationen für die kommende Woche
Affirmationen für die kommende Woche: Nach drei Mal OM und einer kurzen Stille leitet dich Sukadev an zu Mut-Affirmationen und zu Affirmationen zum Einsatz deiner besonderen Kräfte und Fähigkeiten. Er gibt dir dafür verschiedene Möglichkeiten: Direkt-Affirmationen. Innere Fragen: Wie könnte ich... Indirekte Fragen: Angenommen, ... wie wäre es? Mitschnitt der Abschluss-Meditation des Seminars "Enthusiastisch und verhaftungslos leben". Alle Vorträge zu diesem Seminar findest du…
5A – Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil 2, Bahir Kumbhaka - Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs MittelstufeLerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der Prana Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele Mudras, die du sowohl für Energieübertragung als auch im Rahmen deiner Yoga Praxis integrieren kannst. Dies…
Unsere wahre Natur
Lausche einem Vortrag über: Unsere wahre Natur Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Was ist Yoga?
Yoga, was ist das eigentlich? Wozu ist Yoga gut? Welches sind die Schritte im Yoga? Yoga heißt Harmonie, Verbundenheit und Einheit. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Entwicklung des Menschen. Yoga wirkt in drei Schritten: » Harmonie » Erweckung » Verbundenheit, auch mit einer höheren Wirklichkeit Im ersten Schritt hilft Yoga, Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen. Körper und Geist werden entspannter, die Gesundheit verbessert…
Yogaurlaub auf Kreta – Erlebniswochen 2017
Egal zu welcher Jahreszeit - Kreta, die sonnenreiche und größte Insel Griechenlands, ist ein einzigartiger Natur- und Kraft-Ort. Hier kannst du Yogaurlaub voll und ganz genießen! Im Yoga Vidya Center Chania kannst du ideal deine persönliche Yogapraxis, Erholung, Ausflüge, Kultur, Aktivität und Entspannung miteinander verbinden. Kreta hat alles zu bieten: reichlich Sonne, Meer mit kristallklarem Wasser, eine faszinierende Bergwelt, Oliven-und Zitrushaine, Wildblumenwiesen und daneben eine uralte Kultur…
Gelassenheit
Lausche einem Vortrag über: Gelassenheit Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Über ihre Begegnung und die Kunst der Selbstliebe – Janin Devi & André Maris
Deutsche Spiritpopmusik und Meditation auf einem Album – wie Janin Devi und André Maris zwei scheinbar unterschiedliche Welten miteinander vereinen. Yoga Vidya sprach mit dem Künstlerduo über ihre Begegnung, die Kunst der Selbstliebe und musikalische Zukunftspläne. Janin Devi ist nicht nur in der Yoga Vidya Gemeinschaft eine beliebte Persönlichkeit. Mit ihrem einzigartigen Gesang hat sie in den letzten Jahren die deutsche Mantraszene entscheidend beeinflusst. Schon…
Tiefenentspannung
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Neue Videos
4a Die 18 Moksha Mantras für die Meditation - mit Rezitation: Mantra Meditation Kursvideo Woche 4 Wie kommst du zu deinem persönlichen Mantra? Welche Mantras sind für die Meditation geeignet? In der Yoga Vidya Tradition gibt es die 18 Moksha Mantras. Diese sind besonders für die Meditation geeignet. Diese Moksha Mantras können dich in die Tiefe der Meditation führen. In diese 18 Moksha Mantras…
Was ist Yoga?
Was ist Yoga? Wozu Yoga? Wie übt man Yoga? Wie kann man Yoga lernen? Das sind die Themen, über die Sukadev spricht in diesem Kurzvortrag zum Thema "Was ist Yoga". Dieser Kurzvortrag ist die Einführung aus dem ersten Kursvideo des 10-wöchigen Yoga Vidya Yogakurses für Anfänger. Yoga systematisch lernen.
Om Suryam Sundara Loka Natham – Surya Mantra Recitation
Rezitation-Audio-mp3 zum Om Suryam Sundara Loka Natham, die Nr. 661 im Yoga Vidya Kirtanheft. Sukadev rezitiert das Mantra drei Mal sehr langsam - so kannst du es selbst gut lernen. Hier der Text dieser Surya Dhyana Shloka: Suryam Sundara-lokanatham Anritam Vedanta-saram Shivam Jnanam Brahma-mayam Suresham Amalam Lokaika-chittam Svayam / Indraditya-naradhipam Sura-gurum Trailokya-chuda-manim Brahma-vishnu-shiva-svarupa-hridayam Vande Sada Bhaskaram // 1 // Wir hoffen, dass du mit…
He Radhe gesungen vom Yoga Vidya Wiki Team
He Radhe ist ein Krishna Kirtan, gesungen vom Yoga Vidya Wiki Team während eines Samstagabend Satsangs im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser schöne Mantra Wechselgesang verehrt Krishna mit “He Radhe”. Dieser Kirtan drückt die Einheit des Individuums und des Allumfassenden aus, die Liebe zwischen Mensch und Gott. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 160. Hier ist der…
Shakti die kosmische Energie
Lausche einem Vortrag über: Shakti die kosmische Energie Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
4B und 4C – Praxis-Audios 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeSukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras. Dies ist das lange Praxis-Audio der vierten Woche des sechswöchigen Pranayamakurses Mittelstufe. Hier ist die Pranayama-Sitzung ohne Erläuterung, die Sukadev im Kursaudio 4A ausführlich erläutert.
Yoga Wiki über endokrine Drüsen
Endokrine Drüsen gehören zum Hormonsystem und weil sie Hormone produzieren, werden sie auch als Hormondrüsen bezeichnet. Das Wort endokrin stammt aus dem griechischem und bedeutet „nach innen abgebend“. Das bedeutet, die Hormonfreisetzung geschieht in das umliegende Gewebe und da dieses reichlich durchblutet ist, gelangen die Hormone direkt in die Blutbahn. Von dort aus werden sie rasch im ganzen Körper verteilt. So erreichen sie ihren…
5C Klassische Yoga Tiefenentspannung mit Autosuggestionen in Befehlsform
Dein Unterbewusstsein kann dein Diener sein - und alles ausführen, was du von ihm willst. Sukadev leitet dich hier an zu einer Form der Klassischen Yoga Entspannung, bei der du deinem Unterbewusstsein klare Befehle gibst, nämlich Entspannungs-Befehle. Heutzutage gehen wir in Yoga-Kreisen meistens auch mit uns selbst eher freundlich, mitfühlend um. Wir bitten eher unser Unterbewusstsein, uns zu entspannen. Es kann aber auch mal…
Swami Sivananda über Vedanta
Lausche einem Vortrag über: Swami Sivananda über Vedanta Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung