Entwicklung von Mut und Willenskraft – Erfolg 4/5
Entwicklung des Willens, aus Misserfolgen lernen, Überwindung der Furcht durch Entwicklung von Mut. Live-Aufnahme des 4. und 5. Teils des Seminars zum Thema "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung" im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Die dort angegebenen Bücher "Überwindung der Furcht" und "die Kraft der Gedanken" sowie die CDs "Tiefenentspannung" und "Meditation" findest du unter https://shop.yoga-vidya.de . Dort einfach nach den Titeln suchen. Die Eigenschaftsmeditation findest du…
Yoga Wiki über das Gesetz der Heilung
Wie du denkst, so wirst du. Gesundheit erhalten wir, wenn wir an Gesundheit denken statt Krankheiten, an Kraft, statt Schwäche, Liebe statt Hass, kurzgesagt: unsere Gedanken müssen konstruktiv sein und nicht zerstörerisch. Menschen mit schwacher Gesundheit, denken ständig an Krankheiten. Sie lauschen den allerkleinsten Symptomen, beobachten sie, erforschen sie – und so bis sie erhalten, was sie erwartet haben, weil Ähnliches einander anzieht. Eine…
Podcast Kanal: Yogastunden Meditativ
Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden mit Sukadev Bretz…
Start 1. Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung Russland
Am ersten März-Wochenende 2017 hat die erste Yoga Vidya Yogalehrerausbildung in Russland begonnen. Die Ausbildung ist eine Zusammenarbeit mit Yoga Lam von Andrej Lobanov. Keshava von Yoga Vidya Nordsee hat in Nischni Nowgorod zusammen mit Andrej das erste Wochenende der Yogalehrer Ausbildung geleitet. Mögen immer mehr Menschen, auch in Russland, Inspiration zum Yoga finden und sich dem uralten Wissen für ein harmonisches, friedliches Leben öffnen!
Saraswati am Freitag
Freitag ist der Tag der Verehrung von Devi, der göttlichen Mutter. Freitag ist auch der Tag der Verehrung von Saraswati. Die Göttin Saraswati steht für Wissen, Weisheit, die schönen Künste, die Kreativität. Sukadev erzählt dir, was die verschiedenen Elemente der Darstellungen von Saraswati zu bedeuten haben. Und er ermutigt dich, darüber nachzudenken, ob du deine Saraswati Natur ausreichend lebst. Bist du kreativ? Kannst du…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 204 Drehe deine Achtsamkeit hoch
Du kennst diese Technik von früheren Podcasts: Drehe deine Achtsamkeit hoch. Indem du deine Achtsamkeit hoch drehst, erfährst du Verbindung, Bewusstheit, Freude – und bekommst Zugang zum höheren Wissen. Sitze oder stehe entspannt. Spüre gleichzeitig nach vorne, hinten, links, rechts, oben, unten. Spüre gleichzeitig innen und außen. Sei dabei so achtsam wie möglich. Spüre die starke Kraft, die dabei entsteht. 204. Ausgabe des Yoga…
Abschluss der Yin Yogalehrer Weiterbildung März 2017
Yin Yoga, das ist das Yoga der Passivität, der Schau nach Innen, das Yoga des in-sich-gehens. Yin, das ist der feminine Aspekt des Lebens, Mond, Nacht, Kühle, Ruhe, Stille. Im Yin Yoga stärken wir diesen Aspekt des Lebens ganz besonders. Insbesondere durch das Einlassen auf die Passivität und die Ruhe kommen wir so zu tiefen Erfahrungen im Yoga. Im Wiki findest du eine genaue…
Freitag als Kali Tag
Heute erfährst du nochmal ein paar neue Gesichtspunkte zu Kali. Am Freitag wird auch Kali verehrt. Kali ist die Dunkle Göttin, die Göttin des Entstehens und des Vergehens. Kali steht dafür, dass nichts bleibt, alles vergeht. Du kannst tanzen in diesem Tanz der Schöpfung und der Auflösung - oder du wirst niedergetrampelt. Sukadev gibt dir in diesem Podcast einige Anregungen, was Kali für dich…
Affirmationen, Tiefenentspannung, Ziele und Ausdauer – Erfolg Teil 3
Tipps zum praktischen Einsatz von Affirmationen und Entspannungstechniken. Anregungen zum besseren Schlaf. Ausdauer entwickeln beim geschickten Verfolgen von Zielen. Teil 3 der Vortragsreihe "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung". Live-Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen eines Wochenendseminars im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Ich wünsche dir viel Inspiration.
Lokah Samastah – Mantra Singen mit Janin
Janin singt das Mantra Lokah Samastah - Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren - im Yoga Vidya Satsang. Du findest dieses Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 600. Hier ist der Text: Lokāh Samastāh Sukhino BhavantuLokāh Samastāh Sukhino BhavantuLokāh Samastāh Sukhino Bhavantu Om Shanti, Omkara Alle Mantra mit mp3s Player zum Anhören findest du hier im Überblick
Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten
Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen (Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Anleitungen und Erläuterungen von Sukadev, Ton: Nanda. Diese Yogastunde als Video.
Freitag Durga-Tag
Heute erfährst du nochmals einiges über die Bedeutung von Freitag als Durga-Tag. Einiges davon hast du schon vor ein paar Wochen gehört - manches kann dir neue Anregungen geben. Freitag ist der Tag der Devi, der göttlichen Mutter. Freitag ist der Tag von Durga, der göttlichen Mutter, reitend auf einem Tiger, mit rotem Gewand, lächelnd und die Hand in Segen gehoben. Was diese Durga…
4A Die 18 Moksha Mantras für die Meditation – mit Rezitation: Mantra Meditation Kursaudio Woche 4
Wie kommst du zu deinem persönlichen Mantra? Welche Mantras sind für die Meditation geeignet? In der Yoga Vidya Tradition gibt es die 18 Moksha Mantras. Diese sind besonders für die Meditation geeignet. Diese Moksha Mantras können dich in die Tiefe der Meditation führen. In diese 18 Moksha Mantras kannst du eingeweiht werden. Sukadev erläutert die 18 Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition. Sukadev rezitiert…
Eröffnung eines neuen Abschnittes des Ganga Prem Hospiz
In einer kleinen Zeremonie wurde eine neue Station im Ganga Prem Hospiz in Rishikesh für schwerkranke Krebspatienten eingerichtet. Diese Intensivstation bietet in 34 Zimmern Platz für 15 Krebspatienten auf ihrem letzten Weg. Das Hospiz möchte gewährleisten, dass die Erkrankten alle nötige physiche, emotionale, spirituelle und familiäre Unterstützung bekommen können, die sie benötigen, um diese Welt so ertragbar und friedlich wie möglich überwinden zu können.
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen - Entspannung für zwischendurch - Spirituelle Bewusstseinserweiterung Erweitere dein Bewusstsein, fühle Verbundenheit, Freude und Weite. Sukadev leitet dich an zu einer Variation der Ausdehnungsentspannung im Stehen. Diese Übung ist wie eine Kurzentspannung zwischendurch, ein Lösen aus dem Alltag, eine spirituelle Erfahrung von Bewusstseinserweiterung. Stehe einfach irgendwo ganz entspannt. Füße hüftbreit auseinander - und lass dich dann zu 6 Minuten…
Achyutastakam – Mantra-Singen mit Narendra
Narendra Hübner, beliebter Yogalehrer Ausbilder im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, singt das Mantra "Achyutastakam" von Shri Shankaracharya, Indiens größten Heiligen und Philosophen. Viel Freude beim Anhören. Den Text findest du auch im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 169. Om Shanti, liebe Grüße Rukmini
Fang den Frühling – Auf in die Berge!
Yoga Vidya Allgäu - das ist Natur pur. Das ist Schnee im Winter, klare Luft, tiefes Durchatmen. Im Frühling, da hilft die Kraft der Sonne in einem Schwung alles grün und strahlend zu gestalten. Weite grüne Wiesen, frische Blumenfarben, dunkles, anmutiges grün der Wälder. Und über allem thront der Himmel und weit schweift dein Blick. Yoga Vidya Allgäu ist der ideale Ort um jetzt…
Ziele finden – Erfolgs-Podcast 2
Hier ist Teil 2 der Vortragsreihe: "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung". Es beginnt mit der Wiederholung der 7 Goldenen Regeln des Erfolgs. Und dann geht es um Fragen wie: "Wie finde ich meine Ziele? Wie kann ich herausfinden, ob ein Ziel das richtige ist? Wie bringe ich meine individuellen Ziele in Harmonie mit dem Kosmischen?" Live-Mitschnitt meines Vortrags im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Teil…
Sonntag als Vishnu-Tag
Sonntag ist der Tag der Sonne (Surya), von Rama und Vishnu. Heute erfährst du einiges über die Bedeutung von Vishnu. In der indischen Trinität Brahma, Vishnu und Shiva ist Vishnu der Erhalter. Vishnu steht für Gleichgewicht, für Harmonie. Vishnu steht für den Sieg des Guten und für die Kraft des Friedens. Vishnu steht für das uneigennützige Engagement und das Prinzip der Verantwortung. In diesem…
Weitere Teamaufnahmen im Februar 2017
In der vergangenen Sevakaversammlung gab es weitere Teamaufnahmen für den Monat Februar. Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Sonja und Stefan, Sonja für die Ayurveda Oase und Stefan für das Online-Marketing und Social Media Team. Sonja hat eine Ausbildung zur Ergotherapeutin absolviert. Sie war in diesem Bereich tätig, zuletzt in einer Praxis für psychisch kranke Menschen. Mit 16 Jahren…