Der Königsweg zur Gelassenheit – 165 Pranayama – Atemübungen für einen gelassenen Geist
Pranayama heißt Herrschaft über das Prana oder auch Steuerung des Prana. Prana heißt Lebensenergie. Ayama heißt Steuerung, Kontrolle, Meisterschaft. Für Gelassenheit im Alltag ist ein gutes, machtvolles Prana eine große Hilfe. Unruhe des Geistes geht einher mit Unruhe der Lebensenergie. Wenn der Geist ruhig wird, ist auch die Lebensenergie ruhig. Umgekehrt, wenn du die Lebensenergie harmonisierst, wird auch der Geist ruhig. Bist du wegen…
Yogalehrer Weiterbildung mit Chandra Cohen
Vom 15. - 24. Juli 2016 werden bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder zwei Yogalehrer-Weiterbildungen mit Chandra Cohen angeboten. Kern-Thema wird die aus 144 Sutras bestehende Schrift "Aparoksha Anubhuti - Die direkte Verwirklichung des Selbst" von Shri Shankaracharya sein. Chandra Cohen vereinigt in sich intensive Praxis durch seine langjährige Schülerschaft u.a. bei Swami Vishnu-devananda und Swami Dayananda, und besitzt gleichzeitig fundierte Kenntnisse der vedischen Schriften. Chandra ist Lehrbeauftragter für indische Philosophie in New York,…
Die Seele ist unbegrenzt- AtBo 4
Sukadev spricht in diesem Vortrag über den 4. Vers bzw. Shloka des Atma Bodha mit dem Thema: Die Seele ist unbegrenzt. Der Vers auf deutsch geht wie folgt: Aufgrund von Unwissenheit scheint die Seele begrenzt zu sein.Wenn die Unwissenheit zerstört ist, offenbart sich das Selbst, das aus keinerlei Vielfalt besteht, wahrlich durch sich selbst - wie die Sonne, wenn die Wolken sich verziehen. Eine…
Das reine Unendliche
Lausche einem Vortrag über das Unendliche. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Ganzheitliche Rücken- und Nacken-Massage
Bei der ganzheitlichen Rücken- und Nackenmassage kann auf verschiedene Weise der Rücken bzw. der ganze Körper geheilt werden. Außerdem werden die örtlichen Muskeln nach Bedarf gestärkt und gedehnt. Durch spezielle Handgriffe auf der Haut wird reflektorisch auf innere Organe eingewirkt. Der Rücken hat spezifische Zonen, die in Verbindung mit unseren inneren Organen stehen. Bei der Massage nutzen wir dabei den Kuti-Viszeralen-Reflexbogen. In der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad…
Nirvanashatakam mit Sukadev
Sukadev singt in einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg das sogenannte Nirvanashatakam, sechs Strophen zur Befreiung verfasst von Shankaracharya. Der Text (mit deutscher Übersetzung der einzelnen sechs Strophen) lautet wie folgt:
03 Wie kann man Gott erkennen? – Swami Chidananda
Wie kann man Gott erkennen? Darum geht es in diesem Vortrag von Swami Chidananda. Die Essenz ist: Es gibt nur Gott. Du magst etwas anderes als Gott wahrnehmen - aber eigentlich gibt es nur Gott. Verankere dich in diesem Gottesbewusstsein! Diese Ausgabe des Yoga Vidya Satsang-Podcast ist eine Übersetzung eines Vortrags, den Swami Chidananda im Sivananda Ashram Rishikesh gehalten hat. Übersetzung von Sukadev. Mehr…
Wiederholung eines Mantras
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Karma, Rituale und Handlungen reichen nicht aus- AtBo 3
Selbsterkenntnis und Suche nach der Höchsten Wahrheit durch das Studium vom 3. Shloka des Vedanta Werkes von Shankara, Atma Bodha, die Erkenntnis des Selbst. Thema: Karma, Rituale und Handlungen reichen nicht aus. Dieser Vers lautet: Handlung kann Unwissenheit nicht zerstören, da sie nicht in Konflikt mit Unwissenheit ist oder ihr entgegen steht. Erkenntnis zerstört wahrlich Unwissenheit, so wie Licht tiefe Dunkelheit vertreibt. Eine Inspiration…
Wer kann Yoga unterrichten? Video Antwort
Wer kann Yoga unterrichten? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Yogastunde Raja Yoga mit Sukadev
Yogastunde mit verschiedenen Techniken für die geistige Entwicklung: Affirmationen, Visualisierungen, Konzentration auf psycho-aktive Zonen im Körper (Kaya Samyamas), spirituelle Bewusstseinserweiterungsübungen. All diese Techniken stammen aus dem Raja Yoga. So ist diese Yogastunde eine machtvolle Verbindung von Raja Yoga mit Hatha Yoga. Mitschnitt einer Yogastunde von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, im Yoga Vidya Center München (damals noch Unterhaching).
Shakti und Shankaracharya
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
3. – 8. Juli: Mantra Sommer Camp Westerwald
Yoga Vidya Westerwald lädt auch dieses Jahr zum Mantra Sommer Camp auf dem Gut Hoffnungstal in Oberlahr ein. Vom 3. bis zum 8. Juli werden erneut bekannte Mantra Sänger und Bhakti Yogis da sein, die ihre Liebe zum Leben besingen. Am 3. Juli eröffnen Duo en Camino das Mantra Sommer Camp mit einem Konzert. Mittags und abends wird es immer Konzerte geben - unter…
Bach-Meditation der Anpassungsfähigkeit und des Fließens
Eine Meditationsanleitung von Swami Nirgunananda OM ∞ Für die Meditation sitze aufrecht und gerade. Atme zunächst tief und bewusst ein und aus. Die Bachmeditation ist eine der vielen Möglichkeiten, über das Element Wasser, seine Eigenschaften und Qualitäten, zu meditieren. Diese Variante der Bachmeditation aktiviert besonders den Aspekt des Fließens, der Reinigung, der Anpassung als herausragende Wassereigenschaften. Du kannst dir zunächst deinen Bach vorstellen. Vielleicht fließt er…
Spirituelle Praxis und innerer Frieden als Basis für Selbsterkenntnis- AtBo 1
Sukadev kommentiert den 1. Vers des "Atma Bodha", die Erkenntnis des Selbst. Atma Bodha ist eine Vedanta Schrift von Shankaracharya. Spirituelle Praxis und innerer Frieden als Basis für Selbsterkenntnis. Übersetzung: Ich verfasse dieses Atma-Bodha, diese Abhandlung über die Erkenntnis des Selbst, für die, die sich durch Askeseübungen gereinigt haben, die friedvoll im Herzen sind und ruhig, die frei von Verlangen sind und sich nach…
Welche Farbe hat Frieden? Kurzvortrag auf Video
Welche Farbe hat Frieden?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Welche Bachblüten für Gelassenheit? Kurzvortrag auf Video
Welche Bachblüten für Gelassenheit?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Teamaufnahmen im Mai
In der letzten Sevaka-Versammlung wurden zwei neue Sevakas in die Ashram-Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg aufgenommen: Sylvia unterstütz das Namaste-Team/Rezeption und Hannah übernimmt eine Stelle im Sevabüro/Mithelferbetreuung. Den beiden ein herzliches Willkommen in der spirituellen Gemeinschaft von Yoga Vidya!
Endlich da: Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch!
Endlich ist es da: Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch! In der Ashram-Boutique bei Yoga Vidya Bad Meinberg und im Yoga Vidya Online Shop ist es bereits erhältlich: » Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch Der Yoga Vidya Stil in seiner Vielfalt wird hier mit über 650 farbigen Fotos ausführlich erklärt. Klassischer Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. In das Buch…