Die Depression annehmen? Kurzvortrag auf Video
Die Depression annehmen? Darauf erhältst du hier Antworten.
Neue Videos
Yoga Vidya Satsang vom 13. Juni 2015 - Teil 1 Yoga Vidya Satsang vom 13. Juni 2015 - Teil 1 - bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation - Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen bzw. anhören. Zum Abschluss des Satsangs…
Sundaram und Freunde singen Namastasyai
Du hörst in diesem Podcast eine Aufnahme, wie Sundaram und Freunde den Kirtan Namastasyai singen - zu finden im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 691. Die Aufnahme ist beim
Yoga Wiki über Sadguru
Sadguru besteht aus zwei Teilen: "Sat" – und Sat als Teil wird eben mit "t" geschrieben. "Sat" heißt Wahrheit, Wirklichkeit, Sein. Und "Guru" ist der spirituelle Lehrer. Wenn "Sat" verbunden wird mit "Guru", dann wird das nach den Sandhi-Regeln der Sanskritgrammatik zu "Sadguru". Wenn ein "T" vor einem "G" steht, dann wird aus dem "T" ein "D". Was ist überhaupt ein Sadguru? Ein Sadguru…
Yoga und Hoffnung für die Menschen in Nepal
Yoga Vidya unterstützt die von den verheerenden Erdbeben betroffenen Menschen in Nepal mit einer Spendenaktion an den gemeinnützigen Verein LiScha Himalaya e.V. [wir berichteten »hier]. Die Spenden werden insbesondere für den Wiederaufbau der vielen zerstörten Schulen und Wohnhäuser in der abgelegenen Region Kankada/Makwanpur verwendet. Die beiden Initiatoren des Vereins, Daniela Jährig und Steffen Schöley, die in Nepal leben und die Projekte vor Ort betreuen…
Ayurveda Urlaub ruhige Lage
Suchst du nach Möglichkeiten, Ayurveda in ruhiger Lage zu machen? Wer einmal in Indien Ayurveda Urlaub gemacht hat, sehnt sich nach einem Ayurveda Urlaub in ruhiger Lage. Denn Indien ist ja oft das Gegenteil von Ruhe. Indien ist dicht bevölkert. Indien kann faszinierend sein, aber auch anstrengend. Autos, Rikshas und Motorroller scheinen oft mit Hupen zu fahren. Und Hunde Katzen, Dieselmotoren für Elektrizität, das…
Buch-Tipp: Atma Bodha und Aparoksha Anubhuti
'Atma Bodha' ("Erwachen zum Selbst") lautet der Titel eines der wichtigsten Vedanta-Texte, verfasst von Shankaracharya. In 'Aparoksha Anubhuti' erläutert Shankaracharya in 144 Sutras den Weg zur Offenbarung des wahren Selbst. Diese beiden Schriften, zusammengefasst und in deutscher Sprache erhältlich, sind auf dem spirituellen Weg eine große und hilfreiche Inspiration - es ist die Verkündung uralter, heiliger Kenntnisse über das Selbst und das Sein. Im Vorwort zur Ausgabe heißt es: Es ist uns eine große Freude, diese beiden…
Eine Inspiration: Vom würdig Beschenkten
Der junge Prakash gelangte während einer langen Reise an einen Ort, an dem ein Baum stand, der reife Früchte trug. Dankbar aß der eifrige Wanderer, was er freudig vorgefunden hatte. Doch fragte er sich insgeheim, wem sein Dank nun eigentlich gebührte. Etwa der süßen Frucht, die er mit Hingabe genoss? Dem Ast, der die Frucht getragen hatte? Oder vielmehr dem Baum, der Erde, dem…
Ayurveda ganz einfach (2): Die Doshas verstehen
Wenn du schon ein wenig über Ayurveda gelesen oder gehört hast, ist dir bestimmt der Begriff Dosha begegnet. Oder du hast jemanden sagen hören: Mein Vata ist im Moment sehr hoch. Oder jemand anders sagt: Ich bin ein Pitta-Typ, deshalb reagiere ich jetzt etwas gereizt. ;=) Was hat es also mit Vata, Pitta und Kapha auf sich? Die Dohas sind die verschiedenen Bioenergien des…
Wann Yoga für Schwangere? Video Antwort
Wann Yoga für Schwangere?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Der Königsweg zur Gelassenheit, 114 Koffein und Gelassenheit
Koffein ist die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend, konzentrationsfördernd. Koffein scheint dabei, in Maßen genossen, noch nicht mal ungesund zu sein. Vermutlich ist der Konsum von 1-2 Tassen Kaffee, Schwarztee, Grüntee kein Problem. Wenn du aber mehr koffeinhaltige Getränke konsumierst, dann kann das zu Unruhe des Geistes führen. Überprüfe: Wie viel…
Verehrung und Hingabe im Westerwald
Puja und Homa Solange wir diesen Körper bewohnen, sind wir auch an die Dualität gebunden. Solange wir an die Dualität gebunden sind, befindet sich das Göttliche scheinbar außerhalb von uns. Solange sich das Göttliche außerhalb befindet, unterstützen uns Rituale der Hingabe. Solange uns Rituale der Hingabe unterstützen machen wir Pujas. So auch wieder vor ein paar Tagen. Devani und Bhakti führten die Sevakas des Westerwaldashrams…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen als ich die Vorwärtsbeuge (Paschimothanasana) kennengelernte. Die Hände wollten zu den Zehen, der Bauch auf die Oberschenkel, die Stirn auf die Schienbeine, aber die Wirklichkeit sah anders aus. Die Dehnung in den hinteren Beinmuskeln fühlte sich unangenehm an, der Kopf wusste nicht, ob er hängen oder nach vor blicken…
Rezept: Sivananda Kekse
Swami Sivananda entwickelte den „Yoga der Synthese“ - den ganzheitlichen Yoga - indem er die traditionellen Yogawege zu einem integralen Übungsweg praktisch zusammenfasste. Die hier vorgeschlagenen veganen „Yogakekse“, die nach dem großen Yogameister Swami Sivananda benannt sind, können zu Recht als „Kekse der Synthese“ verstanden werden - denn die einzelnen Zutaten fügen sich ganzheitlich zusammen: zu einer feinen Leckerei! ;-) Die Kekse sind schmackhaft & gesund! Sie kommen mit wenig Fett aus und haben viele Ballaststoffe. Somit eignen…
15 Verspannungen als Ursache von Rückenschmerzen
Überlastung von Rückenmuskeln kann auch durch Verspannung geschehen. Muskeln, die über einen längeren Zeitraum angespannt werden, fangen irgendwann an zu rebellieren. Das tun sie durch Schmerzen, im Fall der Rückenmuskulatur also durch Rückenschmerzen. Um diese Rückenschmerzen abzumildern beziehungsweise zu lindern, ist Entspannung besonders wichtig und hilfreich. Daher wirken Yoga Tiefenentspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation (PMR), Phantasiereise, Bodyscan so gut. Viele Informationen und Übungen findest…
Mantra Sommer Camp 2015 preview #07: Klaus Heitz
Vom 05. - 10. Juli 2015 findet bei Yoga Vidya Westerwald zum 2. Mal das Mantra Sommer Camp statt: “Wir wollen zusammenkommen, um das Leben zu feiern, zu musizieren und über gemeinsames Praktizieren von Yoga und das herzliche Miteinander in den “Fluss des Seins” kommen.” In unserer Yoga Vidya Blog-Serie stellen wir dir einige der teilnehmenden music-acts des Mantra Sommer Camps 2015 vor - heute: Klaus Heitz.
Seminare mit Chandra Cohen bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Im Juli 2015 werden bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder zwei Yogalehrer-Weiterbildungen und eine Themenwoche mit Chandra Cohen angeboten. Chandra Cohen vereinigt in sich intensive Praxis durch seine langjährige Schülerschaft u.a. bei Swami Vishnu-devananda und Swami Dayananda, und besitzt zugleich fundierte Kenntnisse der vedischen Schriften. Chandra ist Lehrbeauftragter für indische Philosophie in New York, und durch sehr humorvolle und gleichzeitig klare Weise vermag er es, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zur inneren Wahrheit zu führen.
Fotoshow: Wanderungen in und um Bad Meinberg
Mai, Juni, Juli, ... Frühling und Sommer verwandeln Ostwestfalen-Lippe vielerorts in ein prächtig grünes Pflanzen-Meer. Der smaragdfarbenen Flut eines botanischen Ozeans gleichkommend, wird das Lipper Bergland in dieser Zeit mit Gräsern, Sträuchern, Kräutern, Wiesen und allerlei Baumbewuchs regelrecht überschwemmt. Friendly Fauna, sozusagen. Und auch Raps-Gelb, Mohn-Rot oder Flieder kommen hier nicht zu kurz. Ein echter Glücksfall, dass zahlreiche Wanderwege und urige Pfade diese segensreiche Landschaft durchziehen, von denen auch…