Yoga Wiki über Sarvangasana
Sarvangasana ist eine der wichtigen Hatha Yoga Übungen. Sarvangasana besteht aus drei Sanskrit-Worten: „Sarva“ – „alle“, „Anga“ heißt „Teile, Glieder“ und „Asana“ heißt „Stellung“. Sarvangasana ist deshalb die Stellung aller Glieder, aller Teile, und bezieht sich insbesondere auf den Schulterstand. Und der Schulterstand heißt „Sarvangasana“, weil diese Stellung auf alle Teile wirkt. In Sarvangasana ist das Kinn zur Brust und so wird die Schilddrüse…
Fotoshow: Outdoor Yoga – Die neue Surya-Plattform
Yoga Vidya Bad Meinberg hat eine neue Yoga-Plattform im Außenbereich des Ashram-Geländes! Yoga im Freien ist für viele Yogis und Yoginis bei Yoga Vidya Bad Meinberg schon immer eine schöne Erfahrung gewesen - ob auf der saftigen Obstwiese direkt auf dem Ashram-Gelände oder im nahegelegenen Silvaticum. Bei gutem Wetter suchen viele Praktizierende gerne die Nähe zu Freiluft, Sonne und Natur. Seit kurzem finden nun auch regelmäßig geführte Yogastunden auf der neuen Yogaplattform im Freien statt.…
Anteilnahme – Vortrag Lexikon der Tugenden
Sukadev spricht in diesem kurzen Vortrag über Anteilnahme. Was ist Anteilnahme? Wozu ist sie gut? Wie kannst du sie entwickeln? Lausche einem Vortrag über Anteilnahme als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag im Rahmen des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos. Einen umfangreichen Internet Artikel, Vortragsvideo und weitergehende Informationen findest…
Ayurveda ganz einfach (3): Kontitutionstypen
In diesem Beitrag möchte ich die verschiedenen Konstitutionstypen des Ayurveda vorstellen. Bitte vergegenwärtige dir dazu im Folgenden noch einmal die Eigenschaften von Vata, Pitta und Kapha. Vata, das Prinzip der Bewegung besitzt folgende Eigenschaften: Trocken, kalt, leicht, fein, beweglich, wechselhaft, rau.Pitta ist das Prinzip der Umwandlung. Es besitzt folgende Eigenschaften: Heiß, leicht, flüssig, fließend, sauer, durchdringend, scharf.Kapha ist das Prinzip der Stabilität und vereint…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 117 Drogenverzicht und Gelassenheit
Wer gelassener werden will, sollte auf alle psychoaktiven Drogen verzichten. Dazu gehören Marihuana, Haschisch, Ekstasy, Kokain, alle Designer Drogen etc. 117. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Training der Selbsterkenntnis durch Spiritualität?
Im letzten Jahr ist Martin Stadie an den BYV herangetreten und hat uns um Unterstützung bei seiner Masterarbeit gebeten. Die Ergebnisse und auch seinen Erfahrungsbericht wie es ihm hier im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg ergangen ist, kannst du im nachfolgenden Artikel nachlesen. Ein Beitrag von Martin Stadie Hast du auch manchmal den Eindruck, dass dir bei wichtigen Entscheidungen dein Herz oder Bauch das eine sagen und dein Verstand aber zu etwas…
Anstand – Vortrag Lexikon der Tugenden
Lausche einem Vortrag über Anstand, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Anstand stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Anstand. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Fotoshow: Wanderung zum Bellenberg
Mit der Sommersonnenwende zum 21. Juni (gleichzeitig auch der 'Internationale Tag des Yoga') werden die Tage allmählich wieder kürzer. Doch vom Gefühl her scheint jetzt - Anfang Juli - der Zenit einer wunderbaren, hellen, warmen und energiereichen Zeit erreicht zu sein. So schickt die Sonne gegenwärtig zuverlässig ihre Wärme auf die Erde, und was einst in den Boden hineinging, um zu wachsen, bringt jetzt seine Früchte hervor. Wie bereits an…
Anständigkeit – Audio Lexikon der Tugenden
Inspiration Tugenden. Sukadev hat eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration für den Alltag entwickelt. Alle Aufnahmen sind inspirierend gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags: tiefe Erkenntnis von innerer Haltung. Lausche dem Vortrag über Anständigkeit als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit und kontembliere, meditiere für ein paar Minuten in der Stille. Täglich wird eine Tugend vorgestellt, oder eine andere Inspiration aus dem Ashramleben. Meditiere…
18 Verspannungen der Kiefermuskeln als Ursache von Schmerzen im Nacken
Viele Menschen haben Kiefermuskelverspannungen. Das kann sich manifestieren im Zähneknirschen, im Abschmirgeln der Zähne, die auch zu Karies führen kann. Zahnärzte empfehlen dagegen eine Unterkieferschiene. Diese beseitigt aber nicht die Kiefermuskelverspannungen. Diese Art von Verspannungen kann zu einem Gegenhalten von Nackenmuskeln führen. Die Nackenmuskeln werden dadurch überfordert und fangen an zu schmerzen. Wenn das eintritt, hast du zwei Möglichkeiten: Erstens: Lerne, deine Kiefermuskeln zu…
Mithelferinnen & Mithelfer für Yoga Vidya Nordsee gesucht
Hallo liebe Yoginis, Yogis und alle, die Lust auf neue und bereichernde Erfahrungen haben! Unser Yoga-Ashram Yoga Vidya Nordsee sucht noch Mithelferinnen und Mithelfer, die gerne einer sinnvollen Tätigkeit nachgehen möchten, und 'ganz nebenbei' auch ihr persönliches und spirituelles Wachstum weiterentwickeln wollen! Besonders freuen wir uns über Langzeitmithelfer, die in der Lage sind, 4 Wochen oder mehr in unserem Ashram mitzuhelfen. Für 6 Stunden Mithilfe pro Tag kannst du gratis bei…
Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung? Vortragsvideo
Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Anspruchslosigkeit – Lexikon der Tugenden
Inspiration Tugenden. Sukadev hat eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration für den Alltag entwickelt. Alle Aufnahmen sind inspirierend gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags: tiefe Erkenntnis von innerer Haltung. Lausche dem Vortrag über Anspruchslosigkeit als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit und kontembliere, meditiere für ein paar Minuten in der Stille. Täglich wird eine Tugend vorgestellt, oder eine andere Inspiration aus dem Ashramleben.…
Eine Inspiration: Lernen und Lehren
Die Menschen werden nicht dadurch edel, dass sie voneinander lernen, das Schlechte zu hassen, sondern dadurch, dass sie einander lehren, das Gute zu lieben. (dg)
Empathie und Freude
Ein Amselbaby ohne Amselmutter fand den Weg in unsere Obhut. Die Ersatzeltern kümmern sich nun liebevoll um das Kleine. Ein großer luftiger Käfig als Schutz vor Katzen und anderen natürlichen Feinden wurde gezimmert und das kleine Vögelchen wird laufend per Hand und Pipette gefüttert. Sein Lieblingsplatz ist die Schulter von Papa geworden, doch seine Flugversuche sind schon fortgeschritten und bald wird Fevily, "die Amselkönigin"…
Meditation Urlaub Kloster
Ein Kloster ist ein Ort, welcher der spirituellen, der religiösen Praxis, der spirituellen Übung, gewidmet ist. Und eine der ganz besonderen spirituellen Praktiken ist die Meditation. Im Yoga und auch im Buddhismus gilt Meditation sogar als die wichtigste der spirituellen Praktiken. Da liegt es nahe, in seinem Urlaub Meditation in einem Kloster üben zu wollen. In Deutschland gibt es verschiedene Klöster, in welchen man…
Meditieren mit Tinnitus Kurzvortrag auf Video
Meditieren mit Tinnitus? Darauf erhältst du hier Antworten.
24h Yajna-Opferritual im Yoga-Ashram an der Nordsee
Vom 11. - 12. Juli 2015 findet im Yoga-Ashram bei Yoga Vidya Nordsee ein 24-stündiges Yajna-Ritual statt. Mit einer Yajna wurde der Segen der Götter erbeten - hier insbesondere durch Agni, die heilige Energie des Feuers. Bei dem besonderen Opferritual zur Ehrung von Gott und Guru wird 24 Stunden lang das Opferfeuer mit Holz und Öl in Gang gehalten; währenddessen erfolgt die Rezitation des Gayatri Mantras. Stundenweise wechseln sich dabei die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab. Während der…
Anmut – Vortrag Audio Lexikon der Tugenden
Inspiration Tugenden. Sukadev hat eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration für den Alltag entwickelt. Alle Aufnahmen sind inspirierend gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags: tiefe Erkenntnis von innerer Haltung. Lausche dem Vortrag über Anmut als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit und kontembliere, meditiere für ein paar Minuten in der Stille. Täglich wird eine Tugend vorgestellt, oder eine andere Inspiration aus dem Ashramleben. Meditiere…