Einfache Atemübungen bei depressiver Verstimmung
Heute könnt ihr das zweite mp3 der Videos der Psychologischen Yogatherapie anhören. Die Videos wurden schon im Blog vorgestellt. Für diejenigen unter euch, die nur die Stimme von Shivakami hören möchten, sind die mp3 gedacht. Nun folgt die Einfache Atemübung bei depressiver Verstimmung. Nimm Dir 14 Minuten Zeit und probiere die Übungen doch einmal aus. Die nächste mp3 folgt in der nächsten Woche in…
Fotoshow: Vijaya Dashami Puja
Gestern früh wurde im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg eine Vijaya Dashami Puja gefeiert. Da Sukadev auf Center Tour ist, wurde das Ritual von Swami Nirgunananda geleitet. Vijaya Dashami ist der Abschluss von Navaratri, dem neuntägigen Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Das Göttliche wird während dieser ungewöhnlichen Puja, besonders in Alltagsgegenständen verehrt. Bei einer klassischen indischen Puja wird Gott gebeten, sich besonders in…
Im Städtchen Bad Meinberg neuer großer Naturkostladen
Aktuelles von Yoga Vidya Bad Meinberg. Im Städtchen Bad Meinberg in der Brunnenstrasse gibt es einen schnuckeligen kleinen Naturkostladen. Wir hatten das Glück gleich zu Beginn von Yoga Vidya Bad Meinberg, dass es diesen kleine Naturkostladen von Heidrun Köhler gab. Wir Sevakas von Yoga Vidya gehen sehr gerne dort hin um zusätzlich das einzukaufen was wir brauchen. Und dieser Naturkostladen zieht nun 2013 um…
Lebensgemeinschaft Yoga Vidya – Spirituelles Leben für eine glückliche Welt
Yoga Vidya als größte Yoga Bewegung in Europa ist Vorreiter eines alternativen, engagierten und spirituellen Lebens. Die Yoga Vidya Ashrams und vereinseigenen Stadtzentren sind spirituelle Lebensgemeinschaften, in denen Yoga Aspiranten und Yogalehrende zusammen Yoga praktizieren und Yoga weiter geben. Gemeinsam leben, praktizieren, arbeiten - für die eigene persönliche Entwicklung und eine bessere Welt. In einer Yoga Vidya Lebensgemeinschaft zu leben, heißt engagiertes Leben voller…
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Gestern wurde im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, in der Sevakaversammlung, eine neue Sevakasin (Sevaka) aufgenommen. Herzlich willkommen in unserer spirituellen Gemeinschaft, liebe Renate! Renate kommt aus Graz in Österreich, wo sie in einer großen Familie mit vielen Geschwistern aufgewachsen ist. Sie hat eine Ausbildung im Sozialen Bereich gemacht und 3 Jahre in einem Bio-Laden gearbeitet. Renate praktiziert schon seit einigen Jahren begeistert Yoga und…
Meditation was ist das? Video Vortrag
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Ausbildung zum Yogalehrer 28.10.-25.11.12
Nur noch zwei Wochen und dann startet bei uns im Ashram an der Nordsee, zum letzten mal in diesen Jahr Yogalehrer Ausbildung. Du kannst wählen, ob du an einer 4-Wochen-intensivAusbildung an einem Stück, oder an zwei Blöcken zu je 2 Wochen, oder an 4 Blöcken zu je 1 Woche teilnehmen möchtest. YLAusbildungen sind als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt.
Abschluss der Yogalehrer Intensiv-Ausbildung
Diesen Sonntag vollendete eine fröhliche, buntgemischte Gruppe ihre 4-Wochen-Intensiv-Yogalehrerausbildung. Wir gratulieren ganz herzlich allen frisch gebackenen Yogalehrern! Schön, dass ihr hier, im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, gewesen seid, um so intensiv ins Yoga einzutauchen. Wir hoffen, es war für jeden von euch eine wertvolle und lehrreiche Erfahrung. Wir wünschen euch für euren Weg ganz viel Selbstvertrauen und Swami Sivanandas Segen! Möge das Licht des Yoga auch Zuhause…
Dresdner Herbst Messe 26. – 28.10.2012
Nächstes Wochenende findet ihr Yoga Vidya auf der Dresdner Herbst Messe! Traditionell vereint die Dresdner Herbst Messe fünf Themen, die in diesem Jahr heißen: LebensArt, Gesundheit, Handwerksmesse meisterhaft, Energie & Umwelt und SAX-IMMO. Wer kann raten, unter welchem dieser Themenbereiche Yoga Vidya zu finden sein wird? Das Programm der Messe ist umfangreich und vielfältig: Von Drachenbauwettbewerb, Bauherrentag und Showküche bis zur Kinderfete. Unser Yoga…
Shri Guru Charanam gesungen von Darshini Devi
Darshini Devi leitet das Mantra Shri Guru Charanam während eines Satsang im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Du findest den Text zu diesem Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 363: Shri Guru Charanam Shri Hari Sharanam Übersetzt bedeutet dies: Ich übergebe mich den Füßen des Gurus, und finde meine Zuflucht bei Gott. Om Shanti, Omkara.
2 Stunden Pranayama mit Chakra Mudra Leiter
2 Stunden Pranayama - Mitschnitt der Pranayama Sitzung sonntags 6-8h bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev. 5 Runden Kapalabhati - langsam, schnell, sehr schnell. Mit Agni Sara, Uddhiyana Bandha, Ashwini Mudra und kleinem Vajroli Mudra. 21 Minuten Anuloma Viloma (Wechselatmung), größtenteils Rhythmus 5:20:10, mit Samanu Konzentration klassisch. 3 Runden Bhastrika. Ujjayi mit Baum-Visualisierung. Plavini mit Herzensöffnung. Surya Bhedha. 1 Runde Bhastrika. Tadaki…
Wie verlor Brahma einen Kopf? Video Vortrag
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Prana-Schwingung und Bewusstseinsebene
Spirituelles Retreat - Teil 12: Prana-Schwingung und Bewusstseinsebene - Kundalini Yoga Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen geht durch intensive Praktiken recht gut. Über Erweckung des Pranas, Aktivierung höherer Chakras sowie Kundalini-Erweckung sind veränderte Bewusstseinsebenen leicht zu erreichen. Und wenn das Prana in höheren Schwingungsebenen pulsiert, ist auch die Alltagsbewusstheit von der Vergegenwärtigung des Göttlichen, von der lebendigen Erfahrung einer höheren Wirklichkeit geprägt. Das Problem ist:…
Der Oktober Newsletter ist erschienen
Yoga Vidya News 198: mit Yoga Gelenkübungen für Finger und Hände; Rezept: Leckere Kürbissuppe mit Kokoscreme; Artikel des Monats: Suche Momente der Konzentration im Alltag; neue Yoga Videos und vielen Tipps und Lins zu Yoga, Meditation und Ayurveda Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats: Yoga Gelenkübungen für Finger und Hände 03: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya 04:…
mp3 des Videos Yogastunde zur Selbstreflexion der Psychologischen Yogatherapie
Inzwischen gibt es sechs Videos der Psychologischen Yogatherapie. Da nicht alle die Videos benötigen, haben wir aus der Tonspur der Videos mp3-Aufnahmen hergestellt. Heute kannst Du das mp3 der Yogastunde zur Selbstreflexion (91 Minuten) anhören und mitmachen. Die nächsten mp3 folgen ab der nächsten Woche in diesem Blog. Falls Du gern mal an einem Seminar der Psychologischen Yogatherapie teilnehmen möchtest, findest Du hier.... die…
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Gestern wurde im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, in der Sevakaversammlung, eine neue Sevakasin (Sevaka) aufgenommen. Herzlich willkommen in unserer spirituellen Gemeinschaft, liebe Leire!!! Leire kommt aus Spanien, wo sie vor 4 Jahren ihre Yogalehrerausbildung gemacht hat. Letztes Jahr war sie zum ersten Mal im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gewesen um einen Kurs mit Narayani zu besuchen. Narayani hatte sie dabei sehr inspiriert…
16.-23.10 Navarati Celebration; 21.10. Tag der offenen Tür; 28.10-25.11.12 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Die Drei Events erwarten dich demnächst in Oktober und November bei uns im Ashram an der Nordsee. Du bist herzlich eingeladen lass dich Inspirieren, Besuch uns am Tag der offenen Tür oder mach einfach mit, bei der Yogalehrer Ausbildung, werde ein Yogi, lass dein Körper, deine Psyche stark werden.
Navaratri Einführungsvortrag-Vorabend
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
„Om Gange Cha Yamune Chaiva“ mit Sukadev
Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya rezitiert dreimal das Mantra "Om Gange Cha Yamune Chaiva": Om Gange Cha Yamune Chaiva Godāvari Saraswati Narmade Sindhu Kāveri Namastubhyam Namo Namah. Du findest online viele Mantra Gesänge und Rezitationen unter mantra.podspot.de. Ebenso findest du Mantra und Kirtan Texte mit Übersetzungen auf den Yoga Vidya Kirtanheft Webseiten. Om Shanti - Omkara.
Bald ist wieder Navaratri
Vom 15. bis zum 24. Oktober ist Navaratri, die Feier der göttlichen Mutter in all ihren Aspekten. Diese neun Nächte sind also den weiblichen Energien in unserer Welt gewidmet, und unserer weiblichen Seite. Die kommt ja immer noch oft genug zu kurz. Darum hier ein bisschen Hintergrundwissen zur Einstimmung: ‘Nava’ bedeutet ‘neun’ und ‘ratri’ Nacht. Mit Navaratri feiern wir also die Energie der Nacht,…