Yoga Ferien für die ganze Familie
Yoga und Familie - wer sagt, dass nur eins von beidem geht? Wäre es nicht wunderbar, gemeinsam in die Ferien zu fahren und dann doch auch getrennte Wege zu gehen und genügend Zeit für sich selbst zu finden? Ja, das geht: Die Yoga Familienwochen sind genau dafür gedacht. In dieser Woche können nämlich Eltern und Kinder nach Herzenslust Yoga machen, Ausflüge unternehmen, meditieren, entspannen…
Jaya Radha Madhava – Mantra Singen mit Narendra
Narendra singt im Yoga Vidya Satsang das Mantra Jaya Radha Madhava. Du findest dieses wunderschöne Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 166. Nach der Hälfte dieses Kirtan singt Narendra das Maha Mantra, aber höre selbst und lass dich von der Begeisterung, die in dieser Kirtanaufnahme zu hören, anstecken und singe selber mit ... Wenn du spontan mit einstimmen möchtest und kein Kirtanheft zur Hand…
Yoga – Zitat des Tages
Bhakti Yoga ist für jeden anziehend, denn Hingabe kommt aus dem Herzen. - Swami Sivananda -
Meditieren und Yoga Video Antwort
Meditieren und Yoga? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Meditatives Fitnesstraining: Yoga und Nordic Walking
Yoga lässt sich ja bekanntlich mit vielem recht gut kombinieren: Tanz, Kunst, Akrobatik und Kochen - irgendwie hat ja all das auch mit Bewusstsein und Gesundheit zu tun. Besonders harmonisch und wohltuend - und bisher weniger bekannt - ist die Kombination aus Nordic Walking und Yoga. Nordic Walking gehört nämlich zu den gelenkschonendsten und rückenfreundlichsten Sportarten, die man draußen in freier Natur üben kann.…
Stehende gestreckte Rückbeuge …
... Yoga Übung für zwischendurch. Stärke deinen Rücken, öffne dein Herz - immer wieder zwischendurch. Du kannst diese Yoga Übung auf Spaziergängen zwischendurch üben. Sie kann eine gute Abwechslung für den Büro-Alltag sein. Diese Übung wirkt dem Rundrücken entgegen, öffnet die Atemwege. Sie befreit von Druckgefühl auf Lunge und Herz. Sie streckt die Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben. Sie löst Verspannung in den Schultern,…
Yoga – Zitat des Tages
Strebe danach, das göttliche Leben zu leben. Dann wirst du ewigen Frieden und Unsterblichkeit erlangen. - Swami Sivananda -
Warum Gott Leid zulässt Video Vortrag
Warum Gott Leid zulässt? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Spendenaufruf für das neue Sadhana Retreat Center
Wir haben ganz viele wunderschöne Ideen, wie wir diesen Ort zu einem ganz besonderen Erlebnis machen könnten, wo der Geist eine erhebende Atmosphäre vorfindet. So kannst du den Alltag leichter hinter dir lassen. Transzendentale bewusstseinserweiternde Erfahrungen inklusive:-). Wir waren sehr kreativ und hätten gerne: einen indischen Tempel, eine Meditationshöhle, Salzkristallfliesen, einen lebensgroßen Shiva auf dem Dach, eine originalgroße Sivananda Statue auf der Dachterrasse, Gemälde…
Die Yoga Vidya Mudra Chakra-Leiter
Eine fortgeschrittene Yoga Übungsreihe: Die Mudra Chakra-Leiter mit 9 verschiedenen Mudras. Diese kann praktiziert werden nach 3 Runden Kapalabhati und 20 Minuten Wechselatmung. Oder am Ende einer Asana Sitzung, nachdem du den Drehsitz mindestens 5 Minuten lang gehalten hast. Bitte beachte: Dies ist eine fortgeschritte Yoga Übungsreihe. Sie ist nicht zum Selbstlernen gedacht, sondern zum Üben für diejenigen, welche die Übungen schon kennen, also…
Yogalehrer Ausbildung an der Nordsee beendet
Nach vier intensiven Wochen ist in diesem Monat wieder eine Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung zu Ende gegangen - dieses Mal im Seminarhaus an der Nordsee. Die Ausbilder/innen Keshawa, Satya Mitra, Felix, Rama, Nadine, Melanie und Petra sind stolz auf die neuen Yogalehrer und -lehrerinnen, die jetzt im ganzen Land die heilenden Wirkungen des klassischen integralen Yoga weiter geben können - und das hoffentlich auch werden. Jetzt heißt…
Yoga Therapie Video „Yoga Tiefenentspannung“
Yoga Tiefenentspannung 10-minütige Yoga Tiefenentspannung auf dem Rücken. Geeignet am Morgen, um entspannt in den Tag zu gehen. Besonders geeignet in der Mittagspause, um so den Nachmittag voller Energie anzugehen. Oder am Abend, um vor der Nachtruhe ganz zu entspannen. Mehr Tiefenentspannungen als Hörsendungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/de/service euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Der richtige Zeitpunkt mit Yoga zu beginnen
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Yoga – Zitat des Tages
Sei tolerant. Sieh die Einheit aller Glaubensrichtungen, Bekenntnisse, Kulte und Religionen. Swami Sivananda -
Wie ich als Kind Autogenes Training lernte
Ich kam zum Autogenen Training über den ... Religionsunterricht. Ich weiß nicht mehr genau, wie alt ich war, vermutlich 10, 11 oder 12 Jahre. Wir hatten einen etwas flippigen Religionslehrer aus der 68er Generation, evangelischer Pfarrer, hohe Ideale, kritischer Verstand. Während einiger Religionsstunden führte er uns in die ersten Schritte des autogenen Trainings ein: Er ließ uns eine Variation der Droschkenkutscher-Haltung einnehmen: Zwar etwas…
Bhakti Yoga – Leben im Ashram
Wo entwickelt man sich besser? In einem Ashram oder im normalen Berufs- und Familienleben? Und: Was ist Bhakti? Wie entwickelt man Bhakti? Was ist Gott? Bhakti wird übersetzt als Hingabe zu Gott. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya spricht sehr lebendig über die beiden Themen Leben im Ashram und Bhakti Yoga. Mitschnitt eines Vortrags nach der Meditation im Rahmen eines Satsangs bei…
Yoga – Zitat des Tages
Beherrsche den Geist. Habe einen ausgewogenen Geist. Halte ihn immer nur mit nützlichen Gedanken beschäftigt. - Swami Sivananda -
Grüne Energie für Yoga Vidya
Seit einem Jahr ist die Biogasanlage in der Nachbarschaft von Yoga Vidya nun in Betrieb. Und in der Zeit hat man von großer Zusprache bis hin zu viel Skepsis viele Meinungen dazu gehört. Um jetzt einfach mal ein paar klare Fakten auf den Tisch zu legen, kamen am Dienstag die Betreiber der Anlage – oder doch zumindest einer von ihnen – für einen Infovortrag…