Das neue Yoga Vidya Journal Nr. 31 – online als PDF
Die aktuelle Ausgabe unseres beliebten Yoga Vidya Journals ist gedruckt und kann sofort bei www.yoga-vidya.de auch kostenlos als PDF angesehen oder runtergeladen werden: » Yoga Vidya Journal - Ausgabe Nr. 31 Hier das Editorial: Meditation ist das Hauptthema dieses Journals. Dazu findest du wertvolle Tipps in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Journals: Mantras, heilige Silben und Klänge, können eine große Hilfe sein. Dazu brauchst du nicht auf indische…
Pinda Sveda – Die ayurvedische Kräuterstempelmassage
Ein Artikel von Julia Lang und Alice Jyoti Delmenico: Klopfen, Kreisen, Streichen - die hübschen Beutel haben es im wahrsten Sinne des Wortes in sich: Edle Kräuter, Samen und Gewürze dieser speziellen ayurvedischen Massagetechnik sind in Verbindung mit warmen Ölen und intensiver Massage nicht nur Wellness, sondern sorgen für überaus beeindruckende gesundheitliche Resultate. Pinda Sveda gehört zu den Schwitzbehandlungen im Ayurveda. Eine Mischung aus Kräutern, Samen oder Getreide wird geröstet und eingehüllt in Baumwollstoff zu duftenden Beuteln, den…
Ayurveda Urlaub günstig – Entspannen und Aufladen
Kann Ayurveda Urlaub günstig sein? Gibt es günstigen Ayurved Urlaub? Ja das geht, nämlich bei Yoga Vidya. Denn Yoga Vidya hat es sich auf die Fahnen geschrieben, Ayurveda, auch Ayurveda Anwendungen, Menschen zu ermöglichen, die wenig Geld haben. Was es da für Möglichkeiten gibt, darüber hörst du in diesem Ayurveda Urlaubs-Podcast. Viele denken bei Ayurveda Urlaub gleich an einen 5-Sterne-Wellness-Urlaub, der Tausende von Euro…
Fotoshow: Yogakongress 2015 erfolgreich beendet
Vom 13. – 15. November 2015 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin statt. Auf dem Kongress gab es zahlreiche Workshops, Vorträge und Yogastunden zum Kern-Thema „Yoga in Prävention & Therapie“, eingebettet in ein buntes Rahmenprogramm mit vielen ergänzenden Events. Veranstaltet wurde der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV). Der BYV ist ein Yogalehrer-Berufsverband mit dem Ziel, Menschen durch das Üben des klassischen, authentischen Yogas zu Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis…
Meditation : Koerper Samyamas – mp3 Übungsanleitung
Meditation ueber bestimmte Koerper-Regionen, um die eigene Intuition zu entwickeln. Inspiriert durch das Yoga-Sutra von Patanjali in der Interpretation von Swami Vishnu-devananda, Swami Krishnananda und Sri Karthikeyan, in diese Reihenfolge gebracht von Sukadev. Patanjali beschreibt im dritten Kapitel des Yoga Sutra die Samyama-Techniken der Konzentration (Dharana), Absorption (Dhyana) und innerer Verschmelzung (Samadhi). Durch diese Techniken koennen die geistigen Kraefte, insbesondere die Intuition, entwickelt werden.…
Umgang mit Ärger und Angst
Ein Artikel von cn | Ärger und Angst werden meist als unangenehm empfunden und können sich im Übermaß auch negativ, behindernd oder gar zerstörerisch auf unser Leben auswirken. Dabei sind es im Kern ganz wunderbare Kräfte, die uns gegeben worden sind, um unser Überleben zu sichern.
Fotoshow: Eröffnung vom Yoga-Kongress 2015
Heute, gegen 12.30 Uhr, wurde der Yoga-Kongress in Bad Meinberg offiziell eröffnet. Der Yoga-Kongress findet vom 13. – 15. November 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Der Kongress läuft unter der Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin, der thematische Schwerpunkt lautet: „Yoga in Prävention & Therapie“. Bereits am gestrigen Donnerstagabend konnten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem Konzert von Janin Devi & Friends auf den Kongress einstimmen. Heute Morgen bestand außerdem zusätzlich in der Pre-Conferenz die Möglichkeit des Austausches mit erfahrenen Yogatherapeuten. Bis kommenden Sonntag…
36 Bodyscan gegen Rückenschmerzen
Auch Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den Achtsamkeitstechniken gezählt, wie z.B. auch die Achtsamkeitsmeditation. Im Bodyscan gehst du in Gedanken durch den ganzen Körper hindurch, beobachtest alles was du wahrnimmst, ohne etwas ändern zu wollen, ohne etwas zu beurteilen oder gar zu verurteilen. Du lernst, alles wahrzunehmen und dabei Gelassenheit zu behalten. Das ist auf zweierlei Art hilfreich:…
Yogatherapie Kongress mit begleitendem Kinderprogramm
Am kommenden Freitag, 13.11.2015, beginnt der Yoga Kongress "Yoga in Prävention und Therapie" bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Über 40 Referenten und vortragende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben sich bereits angemeldet. Viele Highlights, Themenyogastunden, Vorträge und Maxi-Workshops, umrahmt von Meditation, Mantrasingen und kulturellem Rahmenprogramm wird es an diesem Wochenende geben. Zur Einstimmung am Donnerstag Abend gibt Janin Devi gemeinsam mit Freunden ein Konzert. Außerdem kannst du am Donnerstag Morgen und Samstag Morgen jeweils eine…
Tag der offenen Tür – Weltvegantag
Es war ein besonderer Tag vergangenen Sonntag bei Yoga Vidya Bad Meinberg und das gleich in zweierlei Hinsicht. Zu unserer Freude fand zu unserem Tag der offenen Tür ebenfalls der Weltvegantag statt. Eine gute Gelegenheit die Gäste nicht nur mit Yoga Vidya, Europas größtem Yoga Seminarhaus, bekannt zu machen, sondern auch über die vegane Lebensweise zu informieren. Zahlreiche Gäste trafen ein um Yoga Vidya…
Vegan – Wie verändert sich der Körper? Video
Vegan - Wie verändert sich der Körper? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Ist zu viel Pranayama ungesund? Video Vortrag
Ist zu viel Pranayama ungesund? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.