Ein neuer Anfang – Gedanken zum Jahreswechsel
"Das alte Jahr nähert sich seinem Ende, das neue Jahr wird bald beginnen. "Nutze die Tage vor dem Jahreswechsel, um das zu überdenken, was wert ist, bedacht zu werden: über dich selbst, über dein Leben, über deine Ideale und Prinzipien, über deine Plus- und Minuspunkte, Dein Soll und Haben in deiner persönlichen Jahres- bzw. Lebensbilanz; deine Stärken und deine Schwächen; und inwieweit du es…
Teamaufnahme im Dezember 2017
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Madhava für den Zahlungsverkehr. In der letzten Sevakaversammlung wurden er ohne Gegenstimme in die Gemeinschaft aufgenommen.
Nordsee Winter Impressionen …
Yoga Nordsee ist gerade im Winter besonders schön. Wir haben zwar selten Schnee - aber selbst dann kann man mal zwischendurch eine Yoga-Übung machen... Mehr Fotos ...
Yoga Vidya Ashrams
Mache Yoga-Urlaub, besuche ein Yoga-Seminar, entspanne, sei aktiv, meditiere, singe, trommle, lass dich verwöhnen in einem Yoga Vidya Ashram. In jedem unserer 4 Yoga Vidya Ashrams (Yoga Vidya Bad Meinberg, Yoga Vidya Westerwald, Yoga Vidya Nordsee und Yoga Vidya Allgäu) kannst du eine Ferienwoche besuchen, an Seminaren, Aus- und Weiterbildung teilnehmen oder als Individualgast dein individuelles Yogaprogramm zusammenstellen. Alle Ashrams haben eine besonders geschützte Atmosphäre…
Frohe Weihnacht in großer Gemeinschaft
Alle Jahre wieder... feiert auch die Yoga Vidya Gemeinschaft in Bad Meinberg Weihnachten. Der Sivananda Saal ist gut gefüllt mit Gästen und Sevakas (Mitglieder der Gemeinschaft). Besonders schön war dieses Jahr zu sehen, wie Sevakas und Gäste bunt gemischt zusammen saßen, meditierten und sangen und auf diese Art die Verbindung und Verwobenheit sichtbar wurde, von „draußen“ und „drinnen“, Außen und Innen. Wenn ein Jahr…
Frohe Weihnachten
Yoga Vidya wünscht dir ein wundervolles, frohes und segensreiches Weihnachts-Fest. Genieße die Weihnachts-Feiertage und lass es dir gut gehen! In dieser besonderen Zeit kannst du dich mit deinen Mitmenschen, der Natur und dem Leben verbunden fühlen. Erfahre die göttliche Gegenwart. Freue dich darüber, dass die Tage wieder länger werden. Nutze die Zeit für spirituelle Praxis, übe Asanas und Pranayama, meditiere, singe laut und hingebungsvoll. Die…
OM Shanti – Es Weihnachtet sehr!
Die Weihnachtszeit läutet einen Abschluss ein und zugleich auch einen Neubeginn. Das alte Jahr nähert sich seinem Ende. Vergangenes kann in Ruhe gelassen werden, in Frieden bedacht und betrachtet. Das neue Jahr schmiegt sich nahtlos an das vorangegangene an, kalte Wintertage begleiten unsere Innenschau. Freude? Hoffnung? Dankbarkeit? Für all das ist Platz in der Weite und der Tiefe dieser Welt! Heraus aus der optisch…
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du dem Atemzyklus mit Deiner Aufmerksamkeit folgst. Du bist Dir die gesamte Einatmung lang bewusst, dass Du einatmest und ebenso auch bei der Ausatmung. Lernst die Atempause zwischen beiden Bewegungen kennen. Du bist Dein Atem. Dies ist die letzte von vier Achtsamkeitsmeditationen. Die Psychologische Yogatherapie findest Du im…
Anfänger Rücken-Yogastunde -mp3, Video
90-minütige Yogastunde zum Thema Rückenyoga für Anfänger. Mit Einführungsvortrag, praktischen Übungen, Abschlussvortrag. Als mp3 Audio, auch zum Download, und als Video, auch zum kostenlosen Download. Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In diesem 90-minütigen Yoga Video erfährst du, wie du mit Yoga deinen Rücken stärken, dich entspannen und mit neuer Kraft aufladen kannst. Yoga verhilft dir dazu, Rückgrat zu zeigen und zu spüren, dass…
Dein Jugend Sommer Erlebnis 2018
Das ultimative Yoga Summer Camp 2018 - eine Zeit der besonderen Art! Das Jugendferienzeltlager für alle Teens von 13 – 20 August 2018 - Eine Zeit des Erlebens, des Erfahrens, des Zusammenkommens und des Leben-Feierns. Eine Zeit, die die Seele berührt, die das Herz öffnet. Eine Zeit des Kennenlernens und des MEGA Spaß habens. Wir haben ein FETTES Programm für euch auf die Beine…
Die Bhagavad Gita jetzt auch als eBook
Berg- und Talfahrt des Lebens Es heißt, dass das Leben eine Aneindanderreihung von Höhen und Tiefen ist - je höher das Hoch umso tiefer das Tief. Das ist der Ausgleich der dualen Polarität von positiv und negativ. In den Hochphasen gehen wir in Gefühlen auf, die wir als positiv einschätzen, die uns vermeintlich glücklich machen. Wir haben dann den Eindruck, dass wir das Glücklichsein…
Yoga Wiki über die Geschichte vom Brunnenfrosch
Die Rückkehr der Ozeanfröschin Es war einmal eine Froschkolonie, die tief unten in einem Brunnen lebte. Sie dachten alle, dass der Brunnen die ganze Welt sei, denn sie hatten nur den Brunnen gesehen. Eines Tages kam ein Fröschin, die einige Zeit verschwunden, war wieder zurück. Die Frösche fragten sie: „Wo warst du?“. Da antwortete sie: „Ich habe den Brunnen verlassen und den Ozean gesehen.“…