Wenn die Nase läuft, oder es eben nicht tut: So hilft dir Yoga bei deiner Erkältung
Herbst und Winter haben wahrlich ihre schönen Seiten. Weniger angenehm empfinden wir Erkältung, Husten, Grippe und andere gesundheitlichen Infekte, welche die kalte Jahreszeiten oftmals mit sich bringen. Wie Yoga auch bei hartnäckigen Infekten oder mal einer kleineren Erkältung hilft, erfährst du hier.
Die Herbst-Kälte draußen lassen mit Yoga & Ayurveda
Draußen ist es mal kalt und regnerisch und dann der wieder der hübscheste, sonnenüberflutete güldene Herbst. Alle scheinen etwas verwirrt in der Kleiderfrage und so steht dann die Daunenjacke neben der Shorts am Buffett. Und viele fangen sich was ein – die Kälte ist eingezogen, weil man mit der Kälte am Abend und in der Früh noch nicht umzugehen weiß. An den kalten Herbsttagen…
Abseits vom Strom – in unserem Meditations-Pavillon Gayatri Mandir
Ist dein Kopf voller Fragen und dein Geist in Bewegung, dann gibt es einen kleinen versteckten Ort, wo du ganz allein im Frieden für dich meditieren kannst. Mit großer Freude dürfen wir euch wieder einladen im Gayatri Mandir zu meditieren, auch bekannt als Devi Tempel.
Hinduistische Rituale: Über Blüten, Feuer und das, was uns bleibt
Rituale gibt es vermutlich schon so lange, wie es Menschen gibt. In der heutigen Zeit verlieren sie leider immer an Bedeutung. Nur zu bestimmten Anlässen, wie Geburt, Taufe, Geburtstage, Beerdigungen, oder Jahreszeit-Festen, wie Ostern und Weihnachten und Silvester, fällt uns wieder ein, dass man diese Tage doch irgendwie besonders gestalten könnte. Bei Yoga Vidya feiern wir viele hinduistische Rituale - dazu ein kleiner Rundgang.
Spiritualität in Bad Meinberg: Rituale im Herzen unseres Ashrams
Im hektischen Strudel des modernen Lebens suchen immer mehr Menschen nach einem Ort der Ruhe, des inneren Friedens und der spirituellen Erkenntnis. Inmitten dieser Suche erhebt sich ein besonderer Ort, der als Ashram bekannt ist – ein Refugium der Stille, der Kontemplation und des spirituellen Wachstums. In unserem Ashram finden sich Menschen aus verschiedenen Lebenswegen und Kulturen zusammen, um gemeinsam eine Reise in die…
Spirituelles Tagebuch: Eine Reise zur Inneren Erkenntnis
In unserer hektischen und oft chaotischen Welt sehnen sich viele von uns nach einem Ort der Ruhe, der Reflexion und des spirituellen Wachstums. Ein spirituelles Tagebuch kann genau dieser Ort sein – ein heiliger Raum, in dem wir unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse festhalten können. In diesem Blogbeitrag werden wir die Bedeutung eines spirituellen Tagebuchs erkunden, wie man eines beginnt und wie es uns…
Swami Sivanandas göttliches Geschenk
Swami Satyananda Saraswati ist einer der bekanntesten Schüler von Swami Sivananda. Zu seinen größten Leistungen zählen die Übersetzung des Brihadaranyaka Upanishad ins Englische und natürlich die Gründung der Bihar School of Yoga. Anhand seines Wirkens zeichnet uns Dr. Nalini Sahay ein lebhaftes Bild wie der Segen des Gurus sich in der Welt manifestiert und sie verändert.
Ein hinduistischer Ashram
In diesem Artikel zeigt uns Dr. Nalini Sahay die großen Unterschiede zwischen kirchlichem Kloster und Hindu Ashram. Warum, was, wie geregelt ist, um Transformationsprozesse und wahre Heilung anzuregen, wird uns hier in einfachen Worten erklärt.
Resilienz: Gibt das Leben dir Zitronen, mach keine Limonade draus!
Auch wenn unerwünschte Ereignisse schmerzhaft und schwierig sind, müssen sie nicht den weiteren Verlauf unseres Lebens bestimmen. Wer Resilienz kultiviert, erholt sich schneller von Krisen und Schicksalsschlägen und erkennt und nutzt das Potential dieser Transformationsprozesse. Mitten im Winter erkannte ich schließlich, dass es da in mir einen unbesiegbaren Sommer gab . Albert Camus
Mutter, schütze mich – Bedeutung und Übersetzung des Tara Mantras
Om Tare Tuttare Ture Soha – sorgt regelmäßig für die ein oder andere Träne im Satsang. Warum? Es ist einfach schön! Kein Wunder, ist es doch das Mantra der Grünen Tara, die auch im Hinduismus, aber besonders im tibetischen Buddhismus als Verkörperung des Mitgefühls verehrt wird. Ein Beitrag über die Bedeutung des Tara Mantras.
Die Macht der Hände: 5 Mudras für innere Balance
Wenn du dich körperlich, geistig oder emotional unwohl fühlst, liegt es oft daran, dass Teile deiner Energie irgendwo feststecken und nicht ungehindert fließen können. Dann bist du unausgeglichen, durcheinander oder einfach energielos. Wir zeigen dir 5 einfache Mudras, die eine ganz einfache und altbewährte Möglichkeit sind, deine Energie dorthin zu leiten, wo sie gerade gebraucht wird und so Balance auf allen Ebenen deines Wesens…
Das keltische Baumhoroskop: Die Eiche
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du am 21.03 geboren wurdest, bist du eine Eiche. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen der Eiche und wie steht es um Berufung und Beziehungen?