Das neue Kirtan Songbook – mit Devi Songs! Traditionelle Mantras spielen lernen mit Yoga Vidya
https://www.youtube.com/watch?v=4mlv9ESh3sY
Alles schwingt – Über die Wirkung von Mantras auf Körper und Geist
Mantras und Klänge haben eine ganz besondere Wirkung auf unseren Körper. Der menschliche Körper besteht zu 70 – 80 % aus Flüssigkeit und diese Flüssigkeiten lieben Schwingungen. Jegliche Materie in der uns bekannten Welt ist in Bewegung und schwingt in einer bestimmten Frequenz.
Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga – 105 Minuten
105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nicht bei den körperlichen Aspekten: Am Ende jeder Asana leitet Sukadev dich dazu an, dich vom Relativen zu lösen, dich zu erfahren als unendliches Bewusstsein, verbunden mit allem.…
Was macht eigentlich Chili?
BRENNEN! Ja nee, is klar. Scharf machen - mhm. Im sprichwörtlichen, wie im übertragenen Sinn. Da Chili uns im Sommer mit seiner Hitze kühlen kann, ist es Zeit sich den Schlingel mal genauer anzusehen. Ein Beitrag über die Wirkung von Chili auf Körper und Geist(er) und wer lieber die Finger davon lassen sollte.
Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die 1. Atemübung Pranayama. Du kannst Kapalabhati im Rahmen einer ganzen Yoga Stunde üben, Du kannst auch Kapalabathi separat üben. Du kannst Kapalabhati im Sitzen wie auch im Stehen üben. Kapalabhati aktiviert Dein Prana, die Lebensenergie, Kapalabathi bringt neuen Sauerstoff in Dein Gehirn und Kapalabathi lässt Dich innerlich erstrahlen, läßt Dich leicht fühlen.…
Glück verbreiten mit dem Yoga Vidya Innovationspreis!
Der Yoga Vidya Innovationspreis wurde vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen (BYV) ins Leben gerufen. Mit dem Preis möchte der BYV seine Wertschätzung für Menschen zum Ausdruck bringen, die mit innovativen, nachhaltigen und wohltätigen Projekten einen Beitrag zu einer besseren Welt und einem liebevolleren Miteinander leisten. Wir haben mal bei Christine Stibi, der Gewinnerin vom letzten Jahr nachgefragt, wie sich ihr Projekt 'Der Glückspfad' entwickelt…
Prthvi Utsava: Eine besonderer Event für unser Zuhause – Mutter Erde
Am Sonntag, den 16. Juli von 16.00- (ca.) 18.15h gibt es eine Online-Zusammenkunft namens Prthvi Utsava, organisiert von der Chinmaya Mission Cleveland-Niagara. Einer der der Hauptredner ist unser Sukadev!
Das keltische Baumhoroskop: Die Buche
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du am 22.12. geboren wurdest, bist du eine Buche. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen der Buche und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Der Sonnengruß für jeden Tag – Surya Namaskar mit Bija Mantras
Praktiziere gemeinsam mit Momo Nilakantha den Sonnengruß inklusive Aufwärmübungen für die Gelenke. Du wirst von ihm mit den Bija Mantras begeleitet. Bija Mantras sind Samen Mantras, die nur aus einer Silbe bestehen. Schenke dir täglich ein paar Minuten Yoga Praxis. Mit dieser kurzen Sonnengruß Sequenz kannst du perfekt in deinen Tag starten.
Outdoor Yoga – Mitten im Spiel der Elemente
Andere Umwelt, andere Spielregeln: Im Outdoor Yoga widersetzen sich nur die Mutigsten der Mutigen den Elementen. Überlebenstipps für Yoga in der lebendigen und wankelmütigen Außenwelt.
