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Yoga Vidya Satsang vom 11. April 2015

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Yoga Vidya Satsang vom 11. April 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. – Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen bzw. anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das Om Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.

 

 

Yoga Video: Bauchmuskelübung mit Fingerspitzen am Kopf

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Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Mehr Infos zu Bauchmuskel Übungen oder Navasana: yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Sie stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert. Seminare „Yoga für den Bauch“. Übe intensiv Asanas in einem Asana Intensivseminar. Besuche ein Seminar mit dem Schwerpunkt Asanas. Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga.

 

 

Yoga Video: Businessyoga2Go – Übung 1 – Schulter und Nacken

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BusinessYoga2Go ist ein Projekt des führenden europäischen Yoga-Seminaranbieters Yoga Vidya, das anlässlich der Hannover Messe 2015 in Kooperation mit der indischen Botschaft gestartet wurde. Die Plattform vermittelt kleine Yogaübungen, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, um so Entspannung und Gesundheit zu fördern.

Übung 1: Augenübungen
Nutzen: Löst Verspannungen im Hals- und Nackenbereich und beugt diesen vor. Lindert Kopfschmerzen

Erfahren Sie mehr über Yoga und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de .
Umfangreiche Informationen über die indische Botschaft in Berlin: www.indianembassy.de .
Weitere Informationen und Yoga Übungen auf Business2Go: www.businessyoga2go.de

 

 

Yoga Video: Businessyoga2Go – Übung 2 – Augenübungen

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BusinessYoga2Go ist ein Projekt des führenden europäischen Yoga-Seminaranbieters Yoga Vidya, das anlässlich der Hannover Messe 2015 in Kooperation mit der indischen Botschaft gestartet wurde. Die Plattform vermittelt kleine Yogaübungen, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, um so Entspannung und Gesundheit zu fördern.

Übung 2: Augenübungen:
Nutzen: Trainiert Sehmuskeln, die von monotoner Bildschirmarbeit ermüdet sind. Schärft die Sehkraft.

Erfahren Sie mehr über Yoga und Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de .
Umfangreiche Informationen über die indische Botschaft in Berlin: www.indianembassy.de .
Weitere Informationen und Yoga Übungen auf Business2Go: www.businessyoga2go.de

 

 

Yoga Video: Businessyoga2Go – Übung 3 – Atemübungen

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BusinessYoga2Go ist ein Projekt des führenden europäischen Yoga-Seminaranbieters Yoga Vidya, das anlässlich der Hannover Messe 2015 in Kooperation mit der indischen Botschaft gestartet wurde. Die Plattform vermittelt kleine Yogaübungen, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können, um so Entspannung und Gesundheit zu fördern.

Übung 3: Atemübungen
Nutzen: Trainiert Herz-Kreislauf- System, wirkt ha