Nieder mit dem Schutzschild: Ein neues Verständnis von Energieschutz
Wo bleibt meine Energie? Warum fühle ich mich nach manchen Begegnungen, Erlebnissen so ausgelaugt? Wie schütze ich meine Energie? Diese Fragen stelle ich Erkan Batmaz, der darauf unerwartete Antworten hat. Praktische Anleitung inklusive! Ein Gespräch zwischen Hu und Erkan Batmaz im Nordsee Ashram über Grenzenbewusstsein, Selbstwahrnehmung und warum wir unsere…
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Nieder mit dem Schutzschild: Ein neues Verständnis von Energieschutz
Wo bleibt meine Energie? Warum fühle ich mich nach manchen Begegnungen, Erlebnissen so ausgelaugt? Wie schütze ich meine Energie? Diese Fragen stelle ich Erkan Batmaz, der darauf unerwartete Antworten hat. Praktische Anleitung inklusive! Ein Gespräch zwischen Hu und Erkan Batmaz im Nordsee Ashram über Grenzenbewusstsein, Selbstwahrnehmung und warum wir unsere Energie nicht „weggenommen" bekommen.
Im Licht der Stille | Konzentration des Geistes mit Swami Yogaswarupananda | 3/8
#3 Konzentration des Geistes „Im Licht der Stille“ ist eine inspirierende spirituelle Vortragsreihe mit Swami Yogaswarupananda aus Rishikesh, Indien.Durch tiefgründige Lehren über Meditation, innere Stille, Vedanta und spirituelles Erwachen führt Swamiji Suchende zu mehr Frieden, Klarheit und Selbstverwirklichung. In der Tradition des Satsangs – der Gemeinschaft der Wahrheit und Weisheit – strahlt seine Präsenz tiefe Stille und spirituelle Inspiration aus.Diese Vorträge bieten praktische Anleitungen…
6 Tools für innere Stabilität im Alltag: Finde zurück in deine Mitte
Eine volle Woche, zu viele Nachrichten, ein Gespräch, das nachklingt – oder einfach dieses diffuse Gefühl: „Irgendwie ist gerade alles ein bisschen viel.“ Kommt dir das vertraut vor? Vielleicht spürst du in solchen Momenten den Wunsch nach etwas mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität im Alltag. Der Atem wird flacher, der Kopf lauter, das Herz enger. Genau in solchen Momenten können kleine spirituelle Werkzeuge…
Vegane Sommerrollen mit Erdnussdip
Frisch, leicht, vegan und sattvig. Kaltes Fingerfood für heiße Sommertage. Wenn die Temperaturen steigen, steigt auch das Verlangen nach leichter Kost. Vietnamesische Sommerrollen sind da wie geschaffen: Sie sind frisch, bunt, knackig und voller lebendiger Zutaten. Anders als Frühlingsrollen werden sie nicht frittiert, sondern kalt serviert und eignen sich hervorragend für Picknicks, Gartenfeste oder ein leichtes Abendessen nach der Yogapraxis. Hier natürlich die vegan,…
Astrologische Wetterkarte Sommer 2026: Wandel, Bewusstsein und Neubeginn
Der Sommer 2026 bringt aus astrologischer Sicht eine außergewöhnliche Zeitqualität mit sich. In der Astrologischen Wetterkarte zeigen sich: seltene planetarische Konstellationen, kraftvolle Übergänge und zwei Finsternisse. Sie deuten auf eine Phase hin, in der vieles in Bewegung kommen kann – im Außen ebenso wie in unserem Inneren. Vielleicht spürst du schon jetzt, dass Veränderung in der Luft liegt. Alte Strukturen geraten ins Wanken, neue…
Litha & Weltyogatag: Sommersonnwende Ritual zur neuen Ausrichtung
Bereit für den längsten Tag des Jahres? Wir vom Nordsee-Ashram stellen dir das Sommersonnwende Ritual vom letzten Jahr zur Verfügung, damit du dich schon jetzt auf das kommende Litha/ Mittsommerfest und den Internationalen Yogatag am 21. Juni einstellen kannst.
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Wenn der Ashram singt und klingt: Rückblick auf unser Musikfestival
Manchmal braucht es nur einen Klang, einen gemeinsamen Rhythmus, ein Mantra im richtigen Moment – und schon öffnet sich etwas im Herzen. Genau so fühlten sich die Tage beim Musikfestival an. Vom 14. bis 17. Mai.2026 war der Ashram in Bad Meinberg erfüllt von Klang, Rhythmus und Hingabe – und das auf eine ganz besondere Weise. Ein Fest, das verbindet Was beim Musikfestival wieder…
Entschuldigung! Warum das rechte Maß heilt
Es scheint schwierig für uns Menschen zu sein, das richtige Maß zu finden. Auch beim Entschuldigen. Deswegen habe ich für dich und mich diesen kleinen spirituellen Wegweiser zusammengeschrieben, auf das wir lernen, Entschuldigung zur Reinigung des Geistes zu nutzen.
Alte Weisheit, neue Wege: Gita Vidya Peetam e.V. bringt die Bhagavad Gita ins Heute
Was bedeutet eine jahrtausendealte Weisheitsschrift wie die Bhagavad Gita für unser Leben heute? Wie können ihre Lehren Menschen Orientierung schenken – in einer Zeit, in der viele nach innerer Klarheit, spiritueller Tiefe und echter Verbundenheit suchen? Mit der Gründung von Gita Vidya Peetam e.V. in Horn-Bad Meinberg entsteht ein neuer Ort, an dem hinduistische Philosophie lebendig vermittelt wird. Der Verein möchte die Weisheit der…
Yoga & Mystik: Was Bruder Klaus uns über innere Stille lehrt
Kennst du das Gefühl, wenn du deine Matte ausrollst und plötzlich alles ruhiger wird? Der Atem fließt tiefer, der Geist kommt zur Ruhe und für einen Moment scheint die Welt draußen zu pausieren. In Yoga & Mystik begegnet uns genau diese Sehnsucht nach innerem Frieden – im Yoga oft als Shanti bezeichnet. Und doch wissen wir, wie schnell dieser Zustand wieder entgleitet, sobald wir…
Die wichtigsten klassischen indischen Schriften
Wer sich eingehend mit Yoga beschäftigt, kommt früher oder später mit diversen klassischen Schriften in Berührung. So hört oder liest man bspw. von der Bhagavad Gita, den Veden, dem Yoga Sutra oder den Upanishaden. Es wäre verwunderlich, wenn man zu Beginn nicht verwirrt ist, angesichts der Vielzahl an Schriften und all deren befremdlicher Namen. Sorge dich deswegen also nicht weiter. Mit diesem Artikel wollen…
Jesus im Yoga-Ashram: Warum hängt sein Bild über dem Altar?
Jesus im Yoga-Ashram: Warum hängt in einem Yoga-Ashram eigentlich ein Bild von Jesus über dem Altar? Diese Frage stellte sich mir bei meinem ersten Besuch im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Aus anfänglicher Skepsis wurde über die Jahre eine tiefe spirituelle Erfahrung: Yoga öffnete mir nicht nur den Zugang zu indischer Spiritualität, sondern auch neu zu Jesus, Hingabe und gelebtem Glauben.