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Das Leben, das wir haben, kommt nicht von ungefähr. Ob Beziehung, Wohnung, Job oder vielleicht unser Selbst, beständig tüfteln wir an unserem Leben herum. Was wir dann bekommen, ist nicht immer das, was wir uns wünschen, aber was unser Herz den einen Tag noch schwermacht, lässt uns rückblickend mit einem Lächeln und Schulterzucken zurück.

Frei nacherzählt und interpretiert, basierend auf einer Geschichte über den Buddha

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …

Jeder sehnt sich nach Schutz und Sicherheit. Besonders in schweren Zeiten und Situationen. Schon seit Hunderten von Jahren nutzen wir hierfür Symbole. In jeder Kultur, überall auf der Welt und zu jeder Zeit gibt es Symbole, die eine ganz wichtige Bedeutung haben. Bei uns ist zum Beispiel das Kreuz weit verbreitet. Viele besitzen auch einen persönlichen Talisman oder Glücksbringer. Diese Symbole erinnern uns an die Hoffnung, das Glück und die Träume die wir haben.

Silvester ist der letzte Tag des Jahres und eine Nacht, in der der Mensch nach Innen schauen, das alte Jahr reflektieren und sich auf das neue Jahr ausrichten kann. Ein bewusster Rückblick mit Vorschau kann helfen, wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen und sich ins Bewusstsein zu rufen.

Wenn wir einen lieben Menschen, ein Haustier oder eine liebgewonnene Umgebung loslassen mussten, kann es sein, dass wir den Schmerz und die Trauer nochmals sehr intensiv durchleben. Wir spüren die Endgültigkeit, die uns mit dem Ende des Jahres sehr stark ins Bewusstsein tritt. Diese Veränderung gehöre zum Leben dazu – würde man meinen. Inmitten der Veränderung gibt es aber auch eine bleibende Realität. Weiterlesen …

good news: Die neue Yoga Vidya-Verlagsbroschüre ist online – du kannst sie hier als PDF ansehen und dich über aktuelle Neuerscheinungen, Ankündigungen und Aktionen aus unserem laufendem Programm informieren.

Dem großen Yogameister Swami Sivananda lagen Bücher besonders am Herzen. So ließ er im Ashram in Rishikesh eine Druckpresse installieren, um Bücher und Broschüren zu drucken und so die Lehren des integralen Yoga möglichst weit zu verbreiten.

Bei uns im Seminarhaus in Bad Meinberg haben wir zwar keine Druckpresse stehen, führen aber in Form des Yoga Vidya Verlags diese Tradition fort und hoffen, dass wir mit unseren Büchern, CDs und DVDs die Lehren von Swami Sivananda weiter verbreiten und so vielen Menschen Inspiration für die eigene Yogapraxis geben können. Weiterlesen …

Swami Sivananda lag die Verbreitung von spirituellem Wissen in Form von Büchern, Ton- und Filmaufnahmen sehr am Herzen und er ließ im Sivananda Ashram in Rishikesh eine Druckerpresse einrichten, um möglichst viele Publikationen drucken und verbreiten zu können.

Wir setzten diese Tradition fort und haben im Yoga Vidya Verlag ein mittlerweile beachtliches Programm von Büchern, CDs und DVDs rund ums Thema Yoga, Entspannung, Meditation, Mantras und Ayurveda.

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Vortrag: Geschichten aus dem Vedanta mit Sukadev

Sukadev erzählt im Satsang von Yoga Vidya Bad Meinberg einige Geschichten aus dem Vedanta.
In diesen Geschichten geht es in unterschiedlichen Ausführungen um unser Erlebnis des Selbst. Unser Leben sollten wir der Erfahrung unseres göttlichen Selbst widmen. Die ganze Welt besteht aus Manifestationen des Göttlichen und es entstehen daraus ständig Situationen, aus denen wir lernen und unsere Ängste überwinden können. Verstehen wir das, brauchen wir vor nichts Angst zu haben.

Yoga – Yogasequenz mit Gauri: Krähe und Clown

Gauri zeigt dir eine Krähe mit Übergang in den Clown. Kakasana

KINDERYOGA! Ach wie fein, ein Rad ein Rad kann ich allein… Hab lang geübt es war nicht leicht –  mit viel Geduld es dennoch reicht, Energie in Schwung zu bringen! So kann mir nun auch das gelingen. Mit PRANA und YAMA wir heut weiter gehen, um uns die vier anderen CHAKREN anzusehen. Klein Shakti ist noch ganz verzückt vom ROTEN und GELBEN Rad beglückt… Sie ist geerdet und genährt, weiß was sie will und ist gestärkt, kann kommen auch mal Regenzeit im GRÜNEN Herz da ist sie weit 🙂
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Herzlich Willkommen sagen noch einmal PRANA und YAMA! Schön, dich wieder zu sehen und mit dir auf  Energie Reise zu gehen. Wir tauchen heut hinab zu den bunten Scheiben und wollen hier ein Weilchen verbleiben.

Zu atmen heißt leben, nach Lebendigkeit streben. Das Leben ist bunt und mal süß und mal sauer ~ egal was geschieht, bin zufrieden auf Dauer. Manchmal dreh ich am Rad, am GRÜNEN oder GELBEN, ob ich lächle oder nicht, die Dinge bleiben die selben… Im Zentrum eines Sturmes ist es friedlich still, dass ist das Ziel, das ich erreichen will! Die Wissenschaft des Atems hilft VIELES verstehen, so wollen wir uns nun mal die CHAKREN ansehen 🙂 Weiterlesen …

Hallo ich bin PRANA und das ist mein Freund YAMA.Wir zwei kennen uns schon lange und herrschen nicht vergebens über die Kunst des Lebens. Auch als Energie bekannt im ganzen Yogiland. Tief ein und tief aus, hoch und runter, schwimmt unser Schiffchen mit Wellen darunter. Mal geschwind wie der Wind oder eine ganze Weile ohne Eile… Mit jeder einzelnen Welle freut sich die Körperzelle… frisch und munter, hoch und runter! In Sturme des Lebens ist es oft vergebens auf den Atem zu schauen und dem Gefühl zu vertrauen. Dann zähle bewusst die Runden und du fühlst dich sofort mit der Energie verbunden. Der Atem ist mein bester Freund ~ nicht eine Sekunde hab ich bisher mit ihm versäumt 🙂 Weiterlesen …

Es war in einem Land vor unserer Zeit ~ weit! Entfernt vom Leben wie wir es kennen, unmöglich es genau beim Namen zu nennen.  HORCH! ein Klang, der bis in den letzten Winkel des Universums drang…  OOOOOOOMMMMMMM ~ und schon schwingen die Teilchen  so ein ganzes Weilchen einsam vor sich hin. Aus einsam wird zweisam und dreisam und vielsam… Genug mit Alleinsein wir wollen ALL EINS SEIN! Durch Nähe entsteht Hitze, so sehr, dass ich schwitze, das Wasser verdunstet in der Luft… was für ein Duft die Erde doch hat! Luft, Feuer, Wasser und Erde ~ die Welt entstand… nun wir sind alle miteinander verwandt 🙂 Weiterlesen …

Audio Podcast mp3 zum Anhören
Eine Geschichte aus der Mythologie: Wie ist Hatha Yoga in die Welt gekommen? Sukadev erzählt die mythologische Geschichte über Shiva, Parvati und dem Yogi Matsyendranath.

Diese Geschichte war zwar schon mal in diesem Podcast – aber Sukadev erzählt sie jedes Mal etwas anders. Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung nach einer Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Kleine Ankündigung: Es wird demnächst auch wieder neuere Themen hier im Yoga Vidya Satsang Podcast geben  – diese und die beiden vorherigen Folgen gab es ja als Thema schon vorher im Lauf der

Still war es im Kinderyoga Wald – ruhig und klar und bitterkalt. In der Stellung des Kindes haben wir uns eingekuschelt und gut versteckt bis die Sonnenstrahlen uns haben wieder aufgeweckt. Hey ASANA, wir sind jetzt da! – strecke Arme, Beine, Rücken und mache fest den Bauch, das kann ich und du kannst es auch!…. dehne und beuge und kräftige die Gelenke und Muskeln, das gibt dir körperlichen und geistigen Halt. So wirst du 108 Jahre alt 🙂 Weiterlesen …

Was bedeutet der Hindu-Gott Hanuman? Wofür steht er? Während des 9-tägigen Rama Navami Festes erzählt Sukadev Bretz einige Geschichten rund um Hanuman. Er erzählt, wie Hanuman Rama getroffen hat, wie Hanuman Rama geholfen und gedient hat, wie Hanuman im Dienst an Gott Rama über all seine Grenzen hinausgewachsen ist. Sukadev erläutert dabei, welche tiefere Bedeutung hinter diesen Geschichten steckt.

Demnächst – zehn Tage nach Krishna Jayanti und drei Tage nach Swami Sivanandas Geburtstag – folgt schon wieder ein Tag, den die Inder zum Feiern und Sich-des-Lebens-freuen nutzen. Ganesha Chaturthi: Der Geburtstag von Ganesha. Das Göttliche hat im Hinduismus schließlich viele Gesichter. Und die wollen alle geachtet und im Leben gebührend gefeiert werden. Ganesha ist von diesen vielleicht eines der eindrucksvollsten, denn immerhin trägt er einen Elefantenkopf mit Rüssel auf seinem Menschenkörper.

Dazu wäre es vielleicht nie gekommen, hätte sein Vater Shiva im nicht in einem unbedachten Augenblick den Kopf abgehauen. Shiva hatte die reine weiße Gestalt vor seiner

Ein Vortrag zum Lachen und Schmunzeln mit tiefsinnigen Geschichten, erzählt von Sukadev. Vor kurzem als Podcast, heute als Video veröffentlicht.
Viel Freude beim Anschauen wünscht euch Rukmini.

Geschichten mit Sukadev from Yoga Vidya on Vimeo.

Jetzt wird’s gefährlich. Ein wenig zumindest. Dabei klingen die Kommentare zu dieser Asana in den Yoga-Stunden meistens ganz harmlos. “Öffne dich selbst und dein Herz”, heißt es da. “Erhebe deinen Geist. Sei flexibel, kraftvoll und anmutig wie eine Schlange.” Wer die Kobra oft übt, spürt das vielleicht: Wie die Kraft im Rücken strömt und man ganz offen und kraftvoll nach vorne schauen kann.  Dann ist die Kobra ein richtiger Genuss. Aber anmutig wie eine Schlange?

Mal ehrlich. Beim Stichwort Kobra fallen einem auch ganz andere Geschichten und Begriffe ein. Solche wie “Anschleichen aus dem Hinterhalt”, “tödlicher Biss” oder “Sündenfall”. Die

Krishna und die Liebe: Höre welche Frauen alle in Krishnas Leben eine Rolle gespielt haben. Live-Mitschnitt eines Vortrags von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Gott Krishna und seine Frauengeschichten from Yoga Vidya on Vimeo.

Gnade – Geschichten mit Yoga Meister Sukadev Bretz from Yoga Vidya on Vimeo.

Sukadev hat im Anschluss an die Meditaion sehr humorvoll 3 Geschichten über das Thema “Gnade” erzählt. Gnade kommt, wenn etwas außergewöhnliches passiert, was man nicht erwarten würde. Gnade kommt, wenn wir uns wirklich bemühen und mit Enthusiasmus Dinge angehen. Gnade kommt, wenn wir dankbar sind für alles und nicht starrköpfig an eigenen Ideen festhalten, sondern Gottes Weisen annehmen uns seine Gnade/Hilfe zuteil werden zu lassen. Gnade kommt, wenn wir erkennen, dass scheinbares Glück und scheinbares Unglück uns nicht wirklich glücklich oder unglücklich machen.
Viel Freude beim

Gestern Abend hatten wir eine großartige Krishna Jayanti Feier im Sivananda Saal Yoga Vidya Bad Meinberg.
Um 22.00h gabe es eine große Puja mit Sukadev und Shivakami.
Viele Gäste und Sevaka haben daran teilgenommen und Geschichten von Krishna gehört, Krishna Kirtans gesungen, Lesungen gehabt und um Mitternacht meditiert.

Krishna ist um Mitternacht geboren. Zum Abschluss gab es noch lecker Prassad.

Frühere Videos von der Krishna Jayanti Feier findest du hier:

Krishna Jayanti Feier- Lesung aus Feste und Fastentage im Hinduismus
Krishna Geschichten mit Sukadev
Halbgötter – Gott Krishna und Rasa Leela
Geschichten von Krishna als Baby – mit Sukadev