Phantasiereise zu Lakshmi
Spirituelle Tiefenentspannung - für alle welche die indische Mythologie lieben und schon…
Yogastunde: Was wirklich wichtig ist im Leben
Was ist wirklich wichtig im Leben? Erfahre das in einer Yogastunde. Du…
Chandra Bheda – Mond Atem Pranayama mp3 Anleitung
Cool down, Gelange zur Ruhe. Finde Zugang zu innerer Entspannung, zu deiner…
Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya 2020
Yoga Vidya bietet entsprechend den verschiedenen Bedürfnissen und Möglichkeiten mehrere Ausbildungsvarianten zum…
Seminare mit Swami Saradananda 2020
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga…
Pranayama – Richtlinien für Pranayama (Teil 2)
Wenn wir in die Yoga-Schriften schauen und verschiedenen Swamis und Yoga-Lehrenden zu…
Progressive Muskelrelaxation – PMR
Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt…
Yoga, Meditation und Pranayama zuhause? Hol dir deine*n Lehrer*in ins Wohnzimmer!
Wissenschaftliche Studien belegen es schon lange: Yoga hilft, deine Flexibilität und Gesundheit…
Seminare mit Swami Saradananda 2020
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga…
Surya Bheda Sonnenatem – mp3 Anleitung
Erfahre die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit…
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit…
Seminare und Events mit Sukadev 2020
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende…
Uddiyana Bandha Variationen für Fortgeschrittene
Aktiviere dein Verdauungsfeuer, aktiviere Prana, lasse das Prana, die Lebensenergie nach oben…
Warum spielen die Füße im Yoga eine zentrale Rolle?
Wenn man Flyer und Plakate von Yoga-Schulen liest, stößt man oft auf…
Seminare mit Narendra
Narendra Hübner ist einer der erfahrensten Yogalehrer bei Yoga Vidya. Bereits seit…
Weihnachtszeit – Herzenszeit
Es ist soweit: Weihnachten steht vor der Tür, die kalte Jahreszeit klopft…
Seminare und Events mit Sukadev 2019 / 2020
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende…
Die 8 Stufen des Raja Yoga: Dharana, Dhyana, Samadhi (Teil 5)
In den 8 Stufen des Raja Yoga Sutras von Patanjali zeigt Patanjali…