Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet…
Wie du mit Yoga deinen Heuschnupfen loswerden kannst
Fängt es so langsam auch bei dir an? Du hast die Nase…
Licence to chill – oder darf ich mit Muskelkater Yoga machen?
Es ziept, es brennt, es nervt: War die Motivation gestern noch hoch,…
What the cup!? Yoga mit Menstruationstasse, kann das gutgehen?
Blut in der Hose, der Alptraum jeder Yogalehrerin. Falls du unsicher bist,…
Vordere Ashwini Mudra
Übungsanleitung zu Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Vordere Ashwini…
Die Herbst-Kälte draußen lassen mit Yoga & Ayurveda
Draußen ist es mal kalt und regnerisch und dann der wieder der…
Mantra Yoga | Bhakti Yogastunde | XPF 2022 | Yoga Vidya
In dieser Yogastunde wirst du mit wundervollen Klängen von Katyayani angeleitet. Erfahre…
Anusara Elements Yoga mit Ravi | Folge dem Weg des Herzens | XPF 2022 | Yoga Vidya
Anusara Yoga bedeutet deinem persönlichen Weg des Herzens zu folgen. Begegne dir…
Inner Flow | Vinyasa Yoga mit Uli Schuchart | XPF 2022 | Yoga Vidya
Loslassen - Einlassen - gemeinsam wachsen! Finde heraus, was Yoga für dich…
Yoga für einen gesunden Rücken mit Wolfgang Kessler | Yoga Vidya Ashram
Tue dir etwas Gutes. Mit dieser Rückenyoga Sequenz von Wolfgang Kessler hast…
Asanas Extrem Exakt – Sarvangasana – Der Schulterstand – Yoga Vidya
Du möchtest Deine Asana Praxis vertiefen? Ravi erfindet die Yoga Vidya Grundreihe…
Asanas Extrem Exakt | Tadasana | Die Berghaltung | Yoga Vidya
Du möchtest Deine Asana Praxis vertiefen? Ravi erfindet die Yoga Vidya Grundreihe…
Asanas Extrem Exakt | Der Schneidersitz | Sukhasana | Yoga Vidya
Du möchtest Deine Asana Praxis vertiefen? Ravi erfindet die Yoga Vidya Grundreihe…
Yogastunde „Chakrakonzentration“ mit Wolfgang
Om! In dieser Yogastunde energetisierst und harmonisierst du durch Yoga Praxis mit…
Outdoor Yoga – Mitten im Spiel der Elemente
Andere Umwelt, andere Spielregeln: Im Outdoor Yoga widersetzen sich nur die Mutigsten…
Kleine Helden, große Taten: 3 Übungen für starke Kinder
Selbstbewusstsein ist für Kinder besonders wichtig, um sich neuen Situationen und Herausforderungen…
Yoga für das Svadhishthana Chakra – Go with the flow
Keine andere Zeit des Jahres hat soviel Svadisthana Energie: Fülle, Kreativität, Veränderung…
Blockaden nachhaltig auflösen: Wirkung der Laya Tiefenentspannung
Manche sehen Formen, Farben und können in ihrer Fantasie sogar ganze Welten…
International Week: Yoga Vidya welcomes English-speaking aliens to the family
First Yoga Vidya International Week in Bad Meinberg: Yoga Vidya welcomes English-speaking…