Veröffentlicht am 08.12.2013, 17:00 Uhr von Matangi
Das Yogalicht ist nun erwacht und alle Kinder geben acht – die Hände vor der Brust sich legen zum tiefen Gruß und Herzenssegen… Ich bin der kleine Yogi, schau wie ich steh, achtsam und aufrecht auch wenn ich geh. Ich bin der kleine Yogi und grüße DICH mit Namasté… Namsté heißt wir zwei sind gleich, Namasté… ob arm oder reich, ich verneige mich, denn ich ehre dich! Ich ehre das Licht, die Wahrheit und die Liebe in dir, denn die scheint und fließt auch in mir! Herzlich willkommen zu unserer Bergwanderung…
Einstimmig auf Yoga eingestimmt besprechen und wiederholen wir gemeinsam die Kinderyoga Regeln – “Wie es gibt auch im Yoga Regeln?” höre ich immer wieder an dieser Stelle. Und ob! Die Welt um uns herum geschieht nicht ohne Regeln, erkläre ich. Tag und Nacht, Ebbe und Flut, geboren werden und sterben, blühen und verwelken, Freude und Trauer, gute Wanderschuhe und Blasen an der Füßen, orientiert und verlaufen…die Natur wie auch der Mensch braucht Regeln und Grenzen, sie schaffen Vertrauen, Stabilität und Sicherheit. Um den Kinderyoga Unterricht im Interesse jedes einzelnen Kindes, der ganzen Gruppe und natürlich dir selbst zu gewährleisten, arbeite ich mit klaren Regeln für den Ablauf der Stunde.
Veröffentlicht am 01.12.2013, 17:00 Uhr von Matangi
Sei still und leise…wir sind auf Yogareise! Ein großes buntes Schild an der Tür und ein kleiner farbenfroher Schuhhaufen neben dem Eingang. Lustige Schuh-Gesichter bellen, miauen, schnattern oder fauchen mich an und ich lache zurück. Ein schönes Gefühl den Kinderyoga Raum mit einem Lächeln zu betreten 🙂 Ich trau mich allein, denn Tiere müssen nun mal draußen bleiben… Sie wissen ja schon längst wie Yoga wirkt. Aber dich nehme ich mit, in die Yogawelt der Kinder. Zieh also deine Schuhe aus und schleiche in den Yogaraum hinein, wie ein Indianer auf der Jagd…
Blaue, grüne, violette und gelbe Yogazaubermatten werden stolz unter dem einen Arm getragen, ein Thron (Kissen) unter dem anderen Arm. Und wenn man noch einen dritten Arm hätte, wäre dort der Zauber-Umhang (Decke) versteckt, so aber muss der Kopf als Transportobjekt dienen. Alles zusammen wird an den Yogaplatz gebracht. Ah, es entsteht ein ordentliches Sonnensystem (ein Kreis aus Yogamatten), denn Ordnung muss sein. 🙂 Nein, leise geht es dabei bestimmt nicht zu, das muss es aber auch nicht.
Das kommt noch…
Heute habe ich mir eine Bergwanderung als Thema ausgesucht. Ja, Themen sind wichtig und gut! Sie begleiten die Kinder durch den Yogatag.
Veröffentlicht am 24.11.2013, 10:00 Uhr von Matangi
Leuchten die Kerzen, dann strahlen die Herzen. Wie groß ist heute DEINE Kerze, welche Farbe hat sie und wie warm spürst du die Kerzenflamme? “Ich warte noch solange, bis du mein Kerzenlicht (Fuß=Docht) auspustest” …na, nichts leichter als das!
Habt ihr kleinen Kindern schon mal beim Yoga üben zugeschaut? Sie üben nicht, sie werten nicht, sie sind einfach Yoga. Authentisch in der Bewegung, mit allen Sinnen dabei, magisch verbunden mit tiefem, altem Wissen und doch brauchen Kinder Yoga wenn sie größer werden…
“Komm wir geh´n ins Yoga Land, da ist es wirklich interessant. Hier lernst du was für dich zu tun und auch mal richtig auszuruhn. Mein Kuscheltier entspannt sich auch, ich lege es auf meinen Bauch, atme ein und atme aus und denke einen Wunsch mir aus. Er hat vier Pfoten und ein Fell, manchmal gibt es ein Gebell. Sag mir doch, was siehst du da? Na einen HUND – das ist doch klar!
Veröffentlicht am 17.11.2013, 10:00 Uhr von Matangi
Wie versprochen geht es in diesem Beitrag um die Fragen: Was ist Kinderyoga und wie wirkt es? Fragen wir die Kinder selbst oder Radio Lippe in der OGS Bad Meinberg, dann hört sich das so an… Also, am Anfang da strecken und dehnen wir uns und gähnen gaaanz laut und dann liegen wir ganz still (manchmal) auf unsrem Yogazauberteppich, der kann uns nämlich in Tiere, Pflanzen und Sonne, Mond und Sterne verwandel und uns entspannen…, unser Körper ist dann fest wie ungekochte Spaghetti… Und dann wird es warm und unsere Muskeln werden wieder weich wie gekochte Nudeln…
Veröffentlicht am 02.09.2013, 10:00 Uhr von Lisa N.
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg leben besonders viele Sevaka(Sevakas) mit Kindern und Familie. Zur Einschulung und für den Übergang auf das Gymnasium veranstaltete Sukadev ein Segensritual für drei unserer Hauskinder: Shila, Maitreya und Amba standen in der Sevakaversammlung für einen Moment im Mittelpunkt unserer spirituellen Gemeinschaft und erhielten einen Segen für die neuen Herausforderungen. Shila wird am Donnerstag eingeschult.
Maitreya und Amba sind mit ihrer Grundschule fertig und kommen auf die weiterführende Schule in Detmold. Die beidem gehen zusammen in eine Klasse mit musischem Schwerpunkt. Vielleicht habt ihr sie schon im Satsang singen gehört.
Kinderyoga hat in den letzten Jahren an enormer Beliebtheit gewonnen. Es macht den Kleinen einfach Spaß Yogapositionen wie die Katze, den Hund & Co zu vollführen und so spielend ihre Gesundheit zu verbessern. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga auf Kinder, bereits in einem Alter ab drei Jahren. Schon zum 2. Mal wird der Kinder Yoga Kongresses organisiert von Melanie Eichberger, die selbst eine begeisterte Kinderyogalehrerin ist. Sie möchte wiederholt einen „Raum zum Entdecken, Erforschen, Erfahren und Entspannen“ für Kinder in dieser hektischen Zeit schaffen. An allen drei Tagen besteht neben dem Vortrags- und Workshop-Angebot die Möglichkeit für die Erwachsenen an Yogastunden, Atemübungen und Meditationen teilzunehmen. Auch für die Kinder wird ein buntes Programm angeboten. Außerdem gibt es ein ganz wunderbares zusätzliches Begleitprogramm für die Kleinen. Besonders freuen dürfen sich alle Kinder und jung gebliebenen Erwachsenen auf das Konzert mit Mai Cocopelli und dem “kleinen Yogi” (Lena Wiesbauer), welches samstagabends am 08. Juni stattfindet. Auf humorvolle und zauberische Weise entführen Mai Cocopelli und ihr Freund, der kleine Yogi, die Zuhörer in eine Welt, in der Kinder einfach Kinder sein können.
Die “Stellung des Kindes” ist die Gegenstellung von Kopfstand, Bogen und den meisten Rückbeugen und eine der wichtigsten Übungen im Yoga! Wie heißt diese Asana auf Sanskrit?”
Mehr in Sachen Kind erfährst du auf unserem Kinderkongress von 7.-9. Juni 2013. Der Leitgedanke des Kongresses lautet diesmal: “Lasst Kinder wieder Kinder sein”.
Hier die einzelnen Programmpunkte:
Mit vielen Kinderyoga-Musterstunden
Tipps aus Praxis und Wissenschaft zur Förderung und Entwicklung von Kindern
Veröffentlicht am 26.03.2013, 10:00 Uhr von Lisa N.
Mit eurer Hilfe wurde der Yoga Vidya e. V. auf Platz 233 der Aktion “DiBaDu und dein Verein” gewählt. Mit dem Preis von 1000€ haben wir – wie angekündigt – unseren Spielplatz in Bad Meinberg um eine wunderschöne, an Holzstämmen aufgehängte, runde Hängeschaukel bereichert. Nicht nur die Ashram Kinder freuen sich! In Bad Meinberg wird fast durchgängig eine Kinderbetreuung für Gästekinder angeboten. In der Ganesha Kinderwelt gibt es fast alles, was das Kinderherz begehrt. Kinderyoga erprobte Yogaräume selbstverständlich inklusive. Und doch ist ein Kind Draußen am lebendigsten – einfach intensiver mit sich selbst und seinen Sinnen verbunden. Und auf der neuen Schaukel werden ganz sicher noch viele Freundschaften geschlossen und wilde Spiele gespielt. Vielen Dank für euer Engagement beim abstimmen!
DerKinderyoga- Kongress vom 07.06. – 09.06.2013, zeigt dir die Möglichkeiten des Kinderyoga, in Kindergarten und Schule, in ihrer ganzen Vielfalt. Erlebe interessante Referenten, kinderyoga-erfahrene Yogalehrer und garantiert ganz viel Spass in den Kinderyoga-Musterstunden. Wie wundervoll Yoga für Kinder sein kann! Es führt in tiefe Entspannung, lehrt zugleich Konzentration, erleichtert den Zugang zu einem gesunden Selbstvertrauen und gibt uns ein Ganzkörper-Training an die Hand, das die Motorik und die Haltung verbessert.
Veröffentlicht am 16.02.2013, 17:00 Uhr von Satyadevi
Die Kindheit wird im Ayurveda Kapha zugeordnet, weshalb Kinder zu den bekannten Kapha-Kinderkrankheiten neigen. Die Körpergewebe werden während dieser Zeit aufgebaut. Das ist der Grund warum Kinder sich nicht zu viel körperlich betätigen und sich keinem psychischen Stress aussetzen sollten. Liebe und Aufmerksamkeit sind die wichtigsten Faktoren für eine harmonische Entwicklung. Ayurveda kann die Entwicklung eines Kindes sehr unterstützen. Mehr Informationen hierzu findest Du unter Ayurveda im Yoga Vidya Ayurveda Portal.
Veröffentlicht am 07.02.2013, 15:17 Uhr von Matangi
Märchen üben seit Jahrhunderten eine Faszination aus… nicht nur auf Kinder. Sie entführen Dich in eine Zauberwelt mit Prinzessinnen, Feen, Helden, Hexen und verwunschenen Schlössern und bösen Stiefmüttern, die einem das Leben schwer machen. Du erlebst mit den Märchen fantastische Abenteuer, findest Trost und Geborgenheit und Du siehst, dass Gerechtigkeit siegt. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 29.01.2013, 17:51 Uhr von Matangi
Still war es im Kinderyoga Wald – ruhig und klar und bitterkalt. In der Stellung des Kindes haben wir uns eingekuschelt und gut versteckt bis die Sonnenstrahlen uns haben wieder aufgeweckt. Hey ASANA, wir sind jetzt da! – strecke Arme, Beine, Rücken und mache fest den Bauch, das kann ich und du kannst es auch!…. dehne und beuge und kräftige die Gelenke und Muskeln, das gibt dir körperlichen und geistigen Halt. So wirst du 108 Jahre alt 🙂 Weiterlesen …
Veröffentlicht am 10.01.2013, 15:33 Uhr von Matangi
Kinderyoga Kongress 2013, Kinderyoga Community, Kinderyoga Berufsverband (BYV), Kinderyoga Netzwerk, Aus- und Weiterbildungen zum Kinderyogalehrer/in, wissenschaftliche Studien zum Kinderyoga, Yogaliteratur für Kinder und Jugendliche… es gibt so viele Gründe über dieses spannende und aktuelle Thema zu schreiben. Ab heute nun jeden Donnerstag! Weiterlesen …
Veröffentlicht am 31.12.2012, 14:00 Uhr von Sukadev
GEBURTSTAG Swami Vishnu-devananda, 1927-1993, einer der ganz großen Meister des 20. Jahrhunderts, direkter Schüler von Swami Sivananda, Gründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Vishnu konnte sehr gut mit Kindern umgehen – und Kinder liebten es, vor Swami Vishnu-devananda zu zeigen, was sie im Kinder-Yoga gelernt hatten.
Hier eine kleine Diashow.
Lasst KINDER wieder KINDER sein! Unter diesem Motto findet der 6. Kinderyoga Kongress vom 7. – 9. Juni 2013 im Hause Yoga Vidya statt.
Entspannte Eltern – Entspannte Kinder! Was wäre das für eine schöne Beziehung. Kinder brauchen Vorbilder, an denen sie sich orientieren können, eine sinnvolle Aufgabe, die sie herausfordert und Raum zum Entdecken, Erforschen, Erfahren und Entspannen. Doch wie ist das möglich, wenn das Hamsterrad der ruhelosen, stressigen und ständig mit Überforderung besetzten modernen Zeit immer schneller dreht? Sowohl für die Eltern, Lehrer, Erzieher und Bezugspersonen als auch für die Kleinen dieser Welt. Weiterlesen …
Es gibt Momente im Leben, da ist einem alles zuviel. Das sind diese Momente, in denen man a) sich im Reisebüro mit dem neuen “All-inclusive und Meer-Katalog” erwischt b) die Bettdecke über den Kopf zieht oder c) öfter mal die Tür hinter sich zuknallt. Ganz ehrlich: All-inclusive und Meer hätte man eigentlich längst verdient, wenn nicht – ach ja, die Kinder, der Partner und überhaupt…
Da ist Durchhalten bis zum nächste Familienurlaub angesagt. Oder die angenehmere, erholsamere und gesündere und günstige Alternative: ein Kurzurlaub, um die leeren Energietanks gründlich wieder aufzufüllen.
Endlich: Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür. Und die Kinderstimmung steigert sich vermutlich in Aufregung – man kann ja die Tage bis zum Heilig Abend schon an einer Hand abzählen. Da mag es Eltern geben, die über das Fest der Ferien weniger strahlen. Jetzt wäre eine richtig gute Zeit fürs Zusammensein in der Familie. Vorausgesetzt, das Leben gibt einem die Gelegenheit, sich die Zeit dafür zu nehmen.
Mit ein bisschen Glück kann man jetzt also mal wieder einen echten Eis- und Schneetag draußen verbringen. Schlitten fahren, wo genug Schnee liegt, die Skier rausholen oder ganz klassisch über einen netten und
Veröffentlicht am 29.07.2011, 15:00 Uhr von Lisa N.
Gestern Abend gab es im Yoga-Vidya Ashram Bad Meinberg, im Satsang, eine kleine Besonderheit: die Kinder der Ganesha Kinderwelt hatten ein Theaterstück geschrieben und geprobt und führten es mutig und mit viel Spaß im Sivanandasaal vor. Die Erwachsenen staunten über den spirituellen Innhalt der Handlung. Aber noch mehr staunten sie über den ganz anderen Satsang der sich daraus ergab: die Kinder hatten Bühnenluft geschnuppert und wollten so lange wie möglich im Mittelpunkt des Geschehens bleiben. Sie wuselten um Sukadev herum, der ihnen liebevoll den Raum gab, den sie brauchten und sie begleiteten das Arati. Diese kindliche Lebensfreude, die alle Förmlichkeiten
Veröffentlicht am 14.07.2011, 15:00 Uhr von Lisa N.
Endlich ist sie da, die neue Rutsche für unseren Spielplatz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Lange stand die Spendenbox an der Rezeption und die leere Kiesfläche bei Schaukel und Sandkasten forderte die ganze Kreativität der Kinder heraus – denen natürlich auch ohne Klettergerüst die Ideen nie ausgingen.
Seit einiger Zeit schon steht die lang erwartete Rutsche. Sie wurde sofort freudig in Gebrauch genommen, mit Schlamm bematscht und mit Kies behäuft, ganz wie es sich für einen Kinderspielplatz gehört.
Unsere Kinder, die Gäste- und Besucherkinder und alle die sonst noch gerne rutschen und klettern sagen: