6 Ayurvedische Kräutertees, um fit zu bleiben
Ayurvedische Kräutertees werden seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme verwendet und sind ein fester Bestandteil eines gesunden Lebens. Im Ayurveda gerne auch als Begleitung einer Panchakarma Kur oder zur Entgiftung.
Yoga Vasistha – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Yoga Vasistha" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Es erfordert innere Stärke, an Rechtschaffenheit festzuhalten. Swami Sivananda
Neuer Yogaraum mit Bhagavad Gita Museum
Der Raum neben der Annapurna Küche im Haus Shanti gegenüber des Schweige-Gartens wird zu einem Yogaraum umgebaut. Da Gopi V. Prasad, der Vorsitzende des Hindu Forum, in Yoga Vidya einen hervorragenden Kooperationspartner sieht, hat sich nun eine Kooperation gebildet.
Dr. Vikrant Singh Tomar – Eine bessere Gesellschaft mit Yoga?
Es ist kein Zufall, dass Dr. Vikrant Singh Tomar mit in der Eröffnungsrede des Yoga Kongress spricht. "Mit Yoga die Zukunft" ist nicht nur das Motto des Europäischen Yoga Kongress 2022, sondern auch das Thema seiner Vorträge und Podiumsdiskussionen. Wenn du Lust hast, dich kreativ und gesellschaftspolitisch miteinzudenken, bist du bei Dr. Tomar an der richtigen Stelle.
Diesen Winter zum ersten Mal: Das Mantra Winter Festival im Westerwald
Seit einigen Jahren feiern wir bei Yoga Vidya Westerwald mit großem Anklang und großer Begeisterung das Mantra Sommer Festival im Juli. Der Sommer rief nach einer winterlichen Erweiterung und wir werden sehen, was die Zukunft im Herbst und Frühling bringt! Erst einmal freuen wir uns auf das neue Mantra Winter Festival!
Was macht einen Ashramleiter aus? – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Was macht einen Ashramleiter aus?" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während einer Morgenansprache im Ashram Yoga Vidya Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Dein Herz ist der Tempel Gottes. Halte diesen Tempel rein, wenn Gott darin verweilen soll. Swami Sivananda
YVS536 Tamasige Askese – Bhagavad Gita Kap. 17, Verse 5-6
Was versteht man unter tamasige tamasiger Askese? Woran erkennst du eine unreine spirituelle Praxis? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist. Sukadev interpretiert die Lehren von Krishna an seinen Schüler Arjuna.
Vishnu – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda zum Thema "Vishnu" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
O Ram, höre auf, die Fehler von anderen zu suchen. Beseitige Argwohn. Sieh das Gute in allen. Würdige das Gute in allen. Verletze niemanden. Swami Sivananda
Warm, saftig und nährend: Ayurvedische Ernährung im Herbst
Die Tage werden kürzer, die Nächte kühler, der Sommer neigt sich dem Ende – der Herbst steht vor der Tür. Und damit auch die Zeit der Schniefnasen, Kopfschmerzen, Grippe und Erkältung. Warum ist das so und was können wir tun, um gesund und munter in und durch den Herbst zu kommen? Empfehlungen für eine ayurvedische Ernährung im Herbst gibt Antworten!
Freier Wille – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag zum Thema "Freier Wille" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Besiege deine niedere Natur. Lass Wahrheit, Gerechtigkeit und Vernunft dein Leben beherrschen. Swami Sivananda
Erhöhe deine Schwingung | Pranayama mit Sukadev | Atemübungen
Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen. Zuerst Kapalabhati, Nadi Shodana. Schließlich folgt Brahmari, Murccha und Plavini.
Ayurveda – Erste Hilfe bei Vata Störungen
Neigst du schnell zu Vata Störungen wie z.B. Nervosität, Ängste und Sorgen? Speziell im Herbst, Winter und wenn es draußen regnet und kalt ist? Wenn das Vata-Dosha im Ungleichgewicht ist, droht ernste Gefahr. Ein Ansteigen von Vata erzeugt Kälte, Leichtigkeit und Trockenheit im Körper. Das bewirkt schnell Verdauungsschwierigkeiten, Körperschmerzen, Reizbarkeit und Unruhe. Ist zu wenig Vata anwesend, stellt sich Unzufriedenheit, Hoffnungslosigkeit, mangelnder Mut und…
Sivananda Vedanta Sadhana Sutras – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" über die "Sivananda Vedanta Sadhana Sutras" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Reinige deinen Geist durch Disziplin, Selbstbeschränkung und unaufhörliche Meditation. Swami Sivananda
Vegane Asiatische Nudelsuppe
Diese vegane asiatische Nudelsuppe ist genau richtig für diejenigen, die ein schnelles Gericht innerhalb von 15 Minuten zaubern möchten - super easy & superlecker. Es bedarf nur wenige Zutaten und einen Topf, um die Nudelsuppe herzustellen. Die Gemüsesorten können variiert werden, nur in der unten aufgelisteten Kombination, schmeckt mir die Nudelsuppe am besten und ich könnte sie jeden Tag essen.
Über die Analogie von Bansuri – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag über die Analogie der Flöte - Bansuri - als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Beitrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.