Am Dienstag ist Shivaratri, die Nacht des Shiva
Lausche einem Vortrag über: Am Dienstag ist Shivaratri. Shivaratri oder Mahashivaratri, die Nacht des Shiva, ist im Hinduismus ein wichtiger Feiertag. Für die Verehrer des Gottes Shiva ist es das höchste Fest, die heiligste aller Nächte. Nach dem Hindu-Kalender findet der Feiertag am 14. Tag des Monats Phalguna, nach modernem Kalender Ende Februar/Anfang März statt Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im…
Podcast Kanal: Gewürze und Kräuter
Gewürze und Kräuter für Gesundheit und leckere Mahlzeiten. Lerne, wie du verschiedenste Kräuter und Gewürze einsetzen kannst und welche Heilwirkungen sie haben. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Buchautor bei Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Die geistige Symbolik der Asanas – Raja Yoga auf der Yogamatte – Teil 2
Namasté zum zweiten Teil dieser Artikelreihe. Im letzten Artikel über die geistige Symbolik der Asanas ging es um die Symbolik des Namasté Grußes, Tadasana und der Heldenstellung Virabhatrasana. Heute gehen wir auf die erste Hälfte der Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, bzw. der Rishikesh-Reihe ein. Die Yoga Vidya Grundreihe - oder auch: die Yoga Vidya Reihe - ist eine Reihe von Yoga Übungen, die…
Die individuelle Seele VC 89. Vers
Viveka Chudamani Vers 89. Die individuelle Seele (jiva), die in ihm verkörpert ist, erfreut sich durch dessen Sinnesorgane der Vielfalt der grobstofflichen /materiellen Objekte, wie Blumenkränze, Sandelholz, Frauen. Deshalb entfaltet sich der Körper im vollsten Umfang im Wachzustand. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: bāhyendriyaiḥ sthūla-padārtha-sevāṃ srak-candana-stryādi-vicitra-rūpām | karoti…
Neue Videos
VC229 Lehm und Krug - Viveka Chudamani 229. Vers In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über die Analogie von Lehm und Krug. Der 229. Vers lautet: Niemand kann behaupten/ernsthaft denken, dass die wahre Natur des Kruges verschieden vom Lehm ist. Daher ist der Krug (als Name) aus Unwissenheit/ Verblendung nur ausgedacht/eingebildet. Lehm allein ist die Wahrheit, die Höchste Wirklichkeit.…
Podcast Kanal: Sonnengruß Videos – für Anfänger und Fortgeschrittene
Sonnengruß, Surya Namaskar, ist vielleicht die beliebteste Yoga Übung. Bestehend aus 12 Bewegungen, dehnt und stärkt der Sonnengruß alle Muskeln und Gelenke. Vor allem aber bekommst du schnelle neue Energie und Lebensfreude. In diesem Surya Namaskar Sonnengruß Video Podcast lernst du verschiedene Sonnengruß Variationen kennen. Sanftere und forderndere, meditativ-ruhige und sportlich-dynamische. Sukadev und andere Yogalehrer/innen von Yoga Vidya leiten dich auch zu Mantras, Affirmationen…
Kopfschmerzen – Yoga Hausrezepte – YVS029
Was kannst du tun bei Kopfschmerzen? Welche Yoga Hausrezepte gibt es bei Spannungskopfschmerz, Migräne, etc.? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag zum Thema Kopfschmerz. Yoga kann hilfreich sein, vorbeugend – auch bei akuten Kopfschmerzen. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen.
Jaya Jagadambe – Mantrasingen mit Bernardo und einer Trommelgruppe
Bernardo und eine Trommelgruppe leiten während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg das Mantra Jaya Jagadambe an. Jaya Jagadambe ist ein Devi Kirtan. Jaya Jagadambe ist einer der vielen Kirtans, die sich an Jagadamba richten, die göttliche Mutter, die Mutter des Universums. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 319 bzw. zum Mitsingen ist hier der Text für dich:
Teamaufnahme im Februar
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Deviprem für das Grafikteam. In der letzten Sevakaversammlung wurde er ohne Gegenstimme in die Gemeinschaft aufgenommen.
Der Körper ist im Wachzustand das Fahrzeug der Seele VC 88
Viveka Chudamani Vers 88. Der grobstoffliche/physische Körper, entstanden aus den fünffach zusammengesetzten fünf grobstofflichen Elementen, in Überseinstimmung mit früheren Taten (purvakarman), dient dem Selbst als Stätte der Erfahrungen. In dem Wachzustand des Bewusstseins werden die grobstofflichen Erscheinungen/Objekte wahrgenommen. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: pañcī-kṛtebhyo bhūtebhyaḥ sthūlebhyaḥ pūrva-karmaṇā |…
Yoga Wiki über Kampfkunst und Yoga
Die traditionellen Kampfkünste umfassen in der Regel ein System zur Gesunderhaltung des Körpers und einen enormen philosophisch-spirituellen Hintergrund zur Charakter- und Persönlichkeitsbildung bis hin zum Erlernen einer ethisch korrekten Lebensgestaltung. Es geht im Verlauf der Schulung mehr und mehr um das Austragen der Kämpfe im Inneren. Erinnert irgendwie an Yoga, oder? Das älteste, uns bekannte Kriegskunstsystem der Welt ist das südindische Kalarippayat (Übersetzt in…
Der Körper VC 87
Viveka Chudamani Vers 87. Der grobstoffliche/physische Körper, eine Anhäufung von Haut, Fleisch, Blut, Sehnen, Fett, Mark und Knochen und ist voll von Urin und Kot, ist zu verachten (nindya). Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: tvaṅ-māṃsa-rudhira-snāyu-medo-majjāsthi-saṃkulam | pūrṇaṃ mūtra-purīṣābhyāṃ sthūlaṃ nindyam idaṃ vapuḥ || 87 || त्वङ्मांसरुधिरस्नायुमेदोमज्जास्थिसंकुलम् | पूर्णं…
Erkältung – Yoga Hausrezepte für Gesundheit – YVS028
Wie kannst du Erkältung vorbeugen? Was kannst du tun bei Schnupfen, Husten, Heiserkeit? Welche Yoga Übungen sind hilfreich? Sukadev gibt dir einige Yoga Hausrezepte für Gesundheit bei Erkältung. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen.
4. Abschlusswochenende 2018: 2-jährige Yogalehrerausbildung
Vom 2. - 4. Februar 2018 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg das vierte von insgesamt fünf Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung der bundesweiten Yoga Vidya Stadtzentren statt. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Übereichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an viele Menschen weiterzugeben. Am Wochenende vom 2. - 4. Februar 2018 waren Absolventen aus folgenden Yoga Vidya…
Seminare mit Dr. Nalini
Auch in diesem Jahr ist Dr. Nalini wieder zu Gast in den Yoga Vidya Ashrams und wird dort Seminare, Vorträge und Weiterbildungen leiten - unter anderem den beliebten "Indisch-vegetarischen Kochkurs und Yoga", Meditationen aus dem Tantra, die Yoga Nidra Yogalehrer Weiterbildung & vieles mehr.... Nalini Sahay ist Yoga Meisterin (Acharya) und Doktor der Psychologie und arbeitete mit therapeutischem Yoga in Schulen und Krankenhäusern sowie in Sozialarbeit mit Aids- und Suchtkranken. 2015 war Dr. Nalini des…
Überwinde Verhaftungen an Familie, Partner und Kinder VC 86
Viveka Chudamani Vers 86. Besiege/überwinde den großen Tod, als Verhaftung/ Begierde an deinen Körper, an deine Frau, Kinder und Verwandte! Die Munis /großen Weisen, die diese Begierden / Anhaftungen überwunden haben, erreichten das höchste Bewusstsein Gottes. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: mohaṃ jahi mahā-mṛtyuṃ deha-dāra-sutādiṣu | yaṃ jitvā…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Januar
Am Sonntag feierten wir den Abschluss der vergangenen 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben erfolgreich ihre Prüfung abgelegt. Die TeilnehmerInnen der insgesamt vierwöchigen Ausbildung sind gemeinsam durch intensive Erfahrungen und Erlebnisse gegangen - begleitet von der besonderen Energie im Ashram und den erfahrenen Yogalehrern. Dabei konnten sie wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten.
03 Yogaworkshop meditativ
3. Workshop eines Asana Intensiv Seminars mit Sukadev. Dies ist ein etwas meditativerer Workshop - mindestens in der ersten Hälfte und im letzten Viertel. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung mit Körper Samyamas, Kapalabhati, Wechselatmung mit Chakraleiter, Murccha, Plavini (ohne viel Erklärungen). Surya Namaskar mit verschiedenen Mantras: Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Gayatri, Chakra Namen. Klassische Asanas länger gehalten: Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge.…
Hanuman Gayatri Mantra mp3 Audio zur Rezitation
Rezitation-Audio-mp3 zum Hanuman Gayatri Mantra. So kannst du lernen Hanuman Gayatri Mantra selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren. Hanuman Gayatri Mantra – 1 Mal rezitiert Langsame meditative Rezitation des Hanuman Gayatri Mantras – 9x Om Anjaneyaya Vidmahe Vayuputraya Dhimahi – Hanuman Gayatri Mantra klassisch mittelschnell Dynamisch-schnelle Rezitation des Hanuman Gayatri Mantras Wir hoffen, dass du mit diesem Noten-Video die…
Shambhavi Mudra
Shambhavi Mudra bedeutet glücksverheißende Energieübung. Sukadev erläutert dir hier verschiedeneste Variationen von Shambhavi Mudra und leitet dich dazu an. Shambhavi Mudra gehört zu den Mudras, die Swatmarama in der Hatha Yoga Pradipika ausführlich erläutert und die er in hohen Tönen preist. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Audio für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen…