Fotoshow: 55. Geburtstag von Sukadev
Am 3. Februar feierten wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg den 55. Geburtstag von Sukadev, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Wie auch in den vergangenen Jahren gab es dazu ein geschmücktes Treppenhaus und geschmückte Wege hin zum Sivanandasaal, wo Ashramleiter Narendra den Morgensatsang leitete und es Sukadev zu Ehren einige Worte und herzliche Gesten gab. Bescheiden nahm Sukadev all die Glückwünsche und Aufmerksamkeiten der Yoga-Gemeinschaft…
Yoga und Surfen – Om meets Aloha
Am Meer sein. Wärme spüren. Salzige Meeres-Luft riechen. Abenteuer, Höhen und Tiefen erleben. Mit Freunden oder alleine. Profi-Surfer Gerry Lopez meint: "You don´t have to come to Yoga, Yoga comes to you." Fast überall auf der Welt entstehen heute immer mehr Licht-Punkte, Surfspots, wo Menschen zusammen Yoga praktizieren und surfen lernen können. Die Kombination aus Surf- und Yogaurlaub wird immer gefragter. Warum ist das eigentlich so?
Unser Februar-Saft für einen gesunden Darm (mit Pastinake, Sellerie, Apfel, Birne, Zitrone und Ingwer)
Viele Menschen merken, dass im Winter die Verdauung nicht so ganz rund läuft, wie sie es aus sonnigeren Monaten gewohnt sind. Dafür gibt es gleich mehrere Gründe: Unser Saft des Monats Februar ist voll von darmaktivierenden und verdauungsfördernden Zutaten: So stellt Ingwer in so ziemlich jeder naturheilkundlichen Methode das ultimative Mittel gegen beinahe sämtliche Probleme mit der Verdauung dar und beseitigt nicht zuletzt entzündliche…
Neue Videos
VC222 Sei weise und verwirkliche dein Selbst - Viveka Chudamani 222. Vers In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Körper und Geist. Der 222. Vers lautet: Man wird frei von Kummer, reine Glückseligkeit, weise, und fürchtet sich selbst vor nichts und niemanden. Für den Sucher nach Befreiung gibt es keinen anderen Weg, sich von den Fesseln der Wiedergeburt zu…
Allgemeine Anpassungsprinzip und Kleine Trainingslehre – YVS027
Lerne über das Allgemeine Anpassungsprinzip – und verstehe so mehr darüber, wie und warum du in verschiedenen Situationen reagierst. Das Allgemeine Anpassungsprinzip wurde formuliert vom Psychologen und Stressforscher Hans Selye. Es hat große Bedeutung erlangt in der Stressforschung, in der Lerntheorie und in der sportlichen Trainingslehre. Du erfährst auch einiges über die sportliche Trainingslehre, über Trainingsreiz, Regenerationszeit und Hyperkompensation. Auch im Hatha Yoga ist…
Hey Ganga Ma – Mantrasingen mit Jayani
Jayani singt in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Hey Ganga Ma. Dieser Kirtan ist nicht im Yoga Vidya Kirtanheft zu finden. Zum Mitsingen findest du hier den Wortlaut dieses Mantras: Hey Ganga, Hey Ganga, Hey Ganga Ma, Hey Ganga, Hey Ganga, Hey Ganga Ma, Hey Ganga, Hey Ganga, Hey Ganga Ma, Hey Ganga, Hey Ganga, Hey Ganga Ma,
Die Bilanz von Nehmen und Geben
Swami Chinmayananda erzählte eine Begebenheit aus seinem Leben: Während meiner Reisen hatte ich die Gelegenheit, bei vielen verschiedenen Gast-Familien zu wohnen. Manchmal, in ruhigeren Momenten, war es mir möglich, das geschäftige Treiben in den Haushalten und die Verrichtung der täglichen Dinge des Lebens zu beobachten. Ich erinnere mich daran, dass eine der Hausdamen abends immer ein Notizbuch hervorholte und darin zu schreiben begann. Als gelernter…
Yoga Wiki über den Weg zum Ziel, eine inspirierende Geschichte über ein Froschpärchen
Je höher deine Ziele, desto weiter kannst du kommen Eines Tages veranstalteten die Frösche ein Wettrennen. Sie machten es sich besonders schwer, indem sie als Ziel festlegten, auf den höchsten Punkt, von einem großen Turm zu gelangen. Als der Wettlauftag gekommen war, versammelten sich sehr viele andere Frösche und ihre Familien um zuzusehen. Aber als sie sahen, was für ein großes Ziel sich die…
Fünf Punkte für die Gesundheit – Yoga Hausrezepte – YVS026
Wie kannst du gesund werden und bleiben? Dazu gibt es im Yoga zunächst einmal fünf Punkte, fünf gesunde Praktiken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gesunde Ernährung (Mitahara), Meditation (Dhyana). Das Beachten dieser 5 Punkte hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit: Vielen Erkrankungen kann vorgebeugt werden. Viele Krankheiten können sogar durch diese Praktiken zum Verschwinden gebracht werden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev…
Seminare mit Narayani
2018 wird die beliebte Yoga-Meisterin Narayani wieder zu Gast bei Yoga Vidya sein. In allen vier Yoga Vidya Ashrams wird sie mit ihrem tiefen Yoga-Wissen und ihrer besonderen Achtsamkeit wieder lehrreiche, lohnenswerte und intensive Seminare anleiten. Wer schon einmal an einem Seminar von Narayani teilgenommen hat, weiß, wie kraftvoll und energetisch ihre herzliche Präsenz für die eigene Yoga-Praxis sein kann.
Überwinde die Illusion der Körper zu sein VC 85
Viveka Chudamani Vers 85. Für einen Suchenden nach Befreiung ist die Verhaftung an den Körper, die Illusion, der Körper zu sein, der „große Tod“. Nur derjenige, der diese Verhaftung vollkommen überwunden hat, kann die Befreiung erreichen. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: moha eva mahā-mṛtyur mumukṣor vapur-ādiṣu | moho vinirjito…
Präzision, Hingabe und Humor mit Kay Hadamietz
Kay Hadamietz ist ein erfahrener und beliebter Yogalehrer. Vor einigen Wochen hat er bei uns im schönen Yoga Vidya Westerwald Ashram eine Yoga Personal Trainer Ausbildung geleitet. Wir wollten genauer wissen, worum es dabei geht und haben ihn gefragt. Kay, was versteht man unter einer Yoga Personal Trainer Ausbildung? Kay: Ich verstehe darunter eine Chance für die Teilnehmer, noch mehr über die Vielfalt des…
02 Yogaworkshop – Asanas mit vielen Variationen
Der zweite Asana Workshop beim Asana Intensiv mit Sukadev. Eine etwas belebtere Yoga Sitzung - nur Anfang und Ende sind etwas meditativer: Anfangsentspannung. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Shivoham. 8 Runden Wechselatmung - dabei Konzentration auf links, rechts und Mitte - Ida, Pingala und Sushumna. Zum Schluss Ajna und Sahasrara Chakra. Murccha und Plavini mit genaueren Erläuterungen. Sonnengruß mit fortgeschritteneren…
Halte dich nicht an einem Krokodil fest VC 84
Viveka Chudamani Vers 84. Wer durch die Befriedigung der leiblichen Bedürfnisse danach strebt, das Selbst zu erfahren, ähnelt einem, der den Fluss überquert und nach einem Krokodil greift, was er für ein Stück Holz hält. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit Text: śarīra-poṣaṇārthī san ya ātmānaṃ didṛkṣati | grāhaṃ dāru-dhiyā…
3. Abschlusswochenende 2018: 2-jährige Yogalehrerausbildung
Vom 26. - 28.01.2018 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg das dritte (von insgesamt fünf) Abschlusswochenende der zweijährigen Yogalehrerausbildung der jeweiligen Yoga Vidya Stadtzentren statt. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Übereichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an hoffentlich möglichst viele Menschen weiterzugeben. Am Wochenende vom 26. - 28. Januar 2018 waren Absolventen aus folgenden Yoga…
Drehende Lola Mudra
Höre eine praktische Übungsanleitung zum drehenden Lola Mudra, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen, und lerne über die Wirkungen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kann man diese Übung auch bewusst praktizieren, um Prana fließen zu lassen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Drehendes Lola Mudra spielt eine gewisse Rolle…
Overeaters Anonymous-Gruppe in Bad Meinberg
Wer sich dem Essen oder seinen eigenen Essgewohnheiten gegenüber hilflos ausgeliefert fühlt, ohne willentlich dagegen angehen zu können, kann sich in der "Overeaters Anonymous-Gruppe" mit anderen diesbezüglich austauschen und erprobte geeignete Tools und Ansätze finden, um sich von inneren Zwängen zu befreien. Die Selbsthilfegruppe wird ab dem 5. März 2018 immer montags in der Zeit von 19.00 - 20.30 Uhr im Haus Shanti bei…
Der Körper ist ein großartiges Werkzeug VC 83
Viveka Chudamani Vers 83. Der physische Körper ist von seiner Natur her ein Werkzeug des Absoluten / Höchsten. Wer ihn nicht ununterbrochen dazu benutzt, sich selber von den Fesseln der anfanglosen Unwissenheit zu befreien, sondern sich nur um dessen Befriedigung bemüht, zerstört sich selber. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit…
5. Business-Yoga-Kongress vom 16. – 18. März 2018
Der 5. Business-Yoga-Kongress ist ein Jubiläumskongress: 0 Jahre Ausbildung zum Business-Yogalehrenden, 10 Jahre yogabiz und 10 Jahre Karma Konsum. Dies ist ein guter Anlass für eine Standortbestimmung von Business-Yoga unter dem provokanten Motto „Sport oder Spirit?“. Der Kongress verbindet diese Frage mit einer Rückschau auf Entwicklungen im Yoga und Business, sowie einem Ausblick auf Potenziale für Sevaka, Unternehmen und Gesellschaft. Dies tun namhafte Referenten…
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VC215 Es muss ein Beobachter geben - Viveka Chudamani 215. Vers In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über das Selbst. Der 215. Vers lautet: Wenn auch immer etwas von jemandem wahrgenommen wird, muss es davon ein beobachtendes Prinzip geben. Wenn etwas von niemanden wahrgenommen wird, kann von Beobachtung nicht die Rede sein. Weitere Videos dieser Viveka Chudamani Reihe wurden…