Werde zu einer Göttin der Liebe – HYP.II.54
Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich will dir in Liebe begegnen. Sitkari kann unterstützen! Sitkari kühlt Körper und Geist. Wichtige Hirnzentren, die mit naturgemäßen Trieben oder Instinkten und mit der Temperaturreglung in Verbindung stehen, werden beeinflusst. Mentale und emotionale Erregung kommen zur Ruhe, was einen freien Pranafluss im ganzen Körper fördert. Muskeln…
Fortgeschrittenes Pranayama – Wechselatmung mit Bhakti Samanu und Chakra Leiter, Bhastrika Mudra Reihe
Eine fortgeschrittene Pranayama Sitzung für diejenigen, die mit den fortgeschrittenen Pranayama Techniken von Yoga Vidya vertraut sind: Drei Runden Kapalabhati, 30 Minuten Wechselatmung, im Rhythmus 6:24:12, im Lauf der Praxis verlangsamt auf 8:32:16. In der Wechselatmung zunächst Samanu mit Bhakti: Hingabe, Bhakti, Gottesverehrung öffnet das Herz (YAM, Luft), ist voller Intensität, Gottessehnsucht (RAM, Feuer), bittet um Gnade und Segen der fließen möge (Tham, Wasser),…
Lade gezielt Lebensenergie in dir auf – HYP.II.53
Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Freue dich jeden Moment, übe den Ujjayi-Atem. Man könnte auch sagen, dass der Ujjayi-Atem zum Fundament der Yoga-Praxis gehört. Genau wie die Wellen des Meeres einem bestimmten Rhythmus folgen, so folgen die Bewegungen im Yoga dem Atem. Ganz individuell und jeden Tag besonders auch im Alltag. Lassen…
Meditation – Zitat des Tages
Brahman ist unendliche Intelligenz. Es ist eine Fülle von Wonnebewußtsein. Sein Name ist Sat-Chid-Ananda. Sein Wohnsitz ist reines Bewußtsein. Seine Sprache ist das Schweigen. Sei still. Es spricht. Sprich. Es ist stumm. Du kannst Es nicht festhalten. Swami Sivananda
Asana Intensiv (Narayani 08.-13.09.13)
Vom 08. September bis 13.September 2013 findet ein Asana Intensiv Seminar mit Narayani in Bad Meinberg statt. Sie ist eine international bekannte Yogameisterin und direkte Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Mittlerweile verfügt sie über 40 Jahre Unterrichtserfahrung und führt dich durch ihre klare und friedvolle Art tief in die Asanas hinein. Unzählige Menschen fühlten sich durch Narayanis Art inspiriert und konnten bewusstseinserweiternde Erfahrungen machen.…
Neue Videos
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet - bzw. diesmal haben wir für dich die neuen Videos direkt in diesen Blogbeitrag eingebunden, sodass du sie auch auf dieser Seite anschauen und anhören kannst. Magst du die Videos lieber in der Yoga Vidya Community anschauen und kommentieren, dann klicke einfach auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst direkt zu…
04 Was im Leben wirklich wichtig ist – Tipps aus der Bhagavad Gita
Du hast Aufgaben im Leben, die wichtig sind. Werde dir bewusst, welche Aufgaben, welche Mission du im Leben hast. Und lass dich nicht von kurzfristigem Mögen-Nichtmögen (Raga Dwesha), Lob und Tadel, Kränkungen, kurzfristigen Erfolgen/Misserfolgen von dem Wichtigen in deinem Leben abhalten. Achte auch darauf, dass du dich nicht ablenken lässt. Bete und meditiere - das kann helfen, das Wichtige in deinem Leben zu erfahren.…
Shivaya Parameshwaraya mit Satyadevi
Satyadevi singt das Mantra "Shivaya Parameshwaraya" in einem Satsang im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Diesen Kirtan zum Mitsingen findest du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 258: Shivāya Parameshwarāya Chandrashekharāya Namah Om Bhavāya Guna Sambhavāya Shiva Tāndavāya Namah Om Übersetzt werden kann dieser Kirtan wie folgt: “Ich verneige mich vor Shiva, dem höchsten Gott, der den aufgehenden Mond auf seiner…
Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi - der siegreiche Atem. Mit dieser Atemtechnik vertiefst und balancierst du die Atmung und erzeugt viel Wärme und Kraft im Körper. Wenn du regelmäßig übst, kannst du auch schwierige Asanas mit viel Leichtigkeit schaffen. Und den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegentreten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika…
Meditationskursleiter-Ausbildung (Nordsee 08. September)
„Meditation vertreibt alle Schmerzen, Leiden und Sorgen. Meditation zerstört alle Gründe für Kummer. Meditation öffnet den Blick für das Einssein“ (Swami Sivananda). Am 08. September beginnt an der Nordsee eine 2-wöchige Meditationskursleiter Ausbildung. Du kannst die Ausbildung in 2 Teile (jeweils eine Woche) aufteilen. Die 2. Woche ist eine schweigende Meditations- Intensiv-Woche mit 3x täglich Meditation, 2x täglich Yogastunden, 2x täglich Mantra-Singen und sehr…
Yoga Wiki über Mahatma Gandhi
Yoga Wiki hat seit kurzem einen sehr ausführlichen Artikel über Mahatma Gandhi (1869 - 1948) veröffentlicht. Darin wird er als Politiker und Staatsmann vorgestellt, aber auch als Mensch und Yogi. Gandhi hat sich sein Leben lang in den Dienst des indischen Volkes gestellt und sich für dessen Unabhängigkeit eingesetzt. Er verfolgte dabei vor allem die yogischen Prinzipien der Gewaltlosigkeit (Ahimsa) und der Wahrhaftigkeit (Satyam).…
Paderborn – Vortragsvideo
Ausführungen über Paderborn , Geschichte und Bedeutung. Hier das Video: Paderborn zu besuchen, besichtigen und zu erspüren..
Der siegreiche Atem – HYP.II.51
Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama - Alles ist Prana - Energie - davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt eine wunderbare Atemtechnik im Yoga Mehr zur Hatha Yoga…
Wie funktioniert Seelenwanderung? Video Vortrag
Wie funktioniert Seelenwanderung? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Neueröffnung Haus Yoga Vidya Allgäu
Am Sonntag, den 4. August, haben wir unseren neuen Ashram im Allgäu eröffnet. Sukadev, Shivakami, Swami Nirgunananda, Narendra und viele mehr haben in einer tollen Zeremonie den Segen Swami Sivanandas an alle Anwesenden und das Haus weiter gegeben. Es heißt, wenn es während einer Zeremonie regnet, hat der Segen sehr viel Kraft. Wenn es dazu auch noch ein Gewitter gibt, dann öffnen sich alle Tore…
17 – Kriya Yoga für Gelassenheit
Nutze Kriya Yoga Techniken für mehr Gelassenheit. Kriya Yoga wurde vom Yoga Meister Patanjali im Yoga Sutra vor etwa 2000 Jahren beschrieben. Kriya Yoga ist der Yoga des Tuns. Kriya Yoga besteht aus Svadhyaya - Selbststudium, Tapas - Askese und begeistertes Tun, Ishwara Pranidhana - Hingabe. Sukadev geht hier besonders auf Tapas ein: Übe bewusst das, worüber du dich ärgerst und was dir keinen…
Welches Yoga bei Angst? Video Antwort
Welches Yoga bei Angst? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Werde selbst wie eine Sonne – HYP.II.50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung der Schädels/Kopf, besonders das Gehirn durch Surya Bheda. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Meditation – Zitat des Tages
Jedes Stückchen getanes Sadhana (spirituelle Praxis) ist lückenlos in Deinem versteckten Bewußtsein sicher aufgezeichnet. Kein Sadhana ist je umsonst. Jedes Stückchen davon wird sofort für Deine Entwicklung gutgeschrieben. Das ist das Gesetz. Swami Sivananda
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Am Dienstag wurden in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zwei neue Sevakas aufgenommen. Herzlich willkommen, lieber Amadeus und lieber Johannes. Wir wünschen euch ein gutes Ankommen in unserer spirituellen Gemeinschaft! Amadeus kommt ins Vishnu-Team. Er ist von Beruf Biologisch Technischer Assistent. Bisher hat Amadeus viele Kampfkünste wie Karate, Chi Gong und Tai Chi geübt. Unsere Videos im Internet haben ihn zum…