Wie bringe ich meine Mitmenschen dazu, auf vegane Ernährung umzustellen? Vortrag als Video
Wie bringe ich meine Mitmenschen dazu, auf vegane Ernährung umzustellen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Geistig
Eine körperorientierte Yoga Praxis wirkt indirekt auf den Geist ein, weil Körper und Geist ein reziprokes System sind. Viele Menschen kommen zum Hatha aufgrund körperlicher Leiden und bleiben wegen den geistigen Wirkungen. Die Körperübungen schulen Dharana und führen letztendlich dazu, dass der Aspirant tiefer in Dhyana eintauchen kann. Für Krishnamacharya (Lehrer von Patthabi Jois und B.K.S. Iyengar) ist die Konzentrationsfähigkeit das Maß der Yoga…
Leela Mata – hin zu mehr Bewusstsein
Wer schon einmal ein Seminar mit Leela Mata besucht hat, der kennt ihre unvergleichlich warme, liebevolle und erfrischende Ausstrahlung und ihre ganz besondere Art, wie sie ihre Weisheit und ihr Wissen jedem zugänglich macht. Ich habe sie einmal sagen hören, dass jeder ihrer Seminare nur ein Ziel habe - egal ob es Marma Massage, Raja Yoga oder eine Ayurveda Kochausbildung sei - mit jedem…
Teamaufnahme in Bad Meinberg
Am Dienstag, den 23. Juli, wurde in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg eine neue Sevaka (Sevaka) in unsere spirituelle Gemeinschaft aufgenommen. Cora – Kinderbetreuung Cora lebte in den letzten Jahren in Köln und kommt ursprünglich aus dem Saarland. Ihre kleine Tochter wird sie alle zwei Wochen für einige Tage besuchen und evtl. später auch hier herziehen. Beruflich hat sie Zahntechnikerin gelernt und sechs Jahre in…
33. Ayurveda Podcast: Umgang mit Krisen
Katastrophen, Horrormeldungen in den Schlagzeilen der Zeitungen und Nachrichtensendungen - wie kann Mensch mit diesen Krisenmeldungen umgehen ohne sich in Niederschlagenheit oder Gleichgültigkeit zu verstricken? In diesem Podcastbeitrag gibt Satyadevi Tipps, wie Menschen mit dieser Art von Krisen umgehen und in Positivität verwandeln können. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya…
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Energetisch
Die Praxis des Hatha Yoga wirkt auf deinen Energiekörper. Weiterhin öffnest du durch die Praxis Energiezentren, die sogenannten Chakren. Die Öffnung der Chakren ist ein spirituelles Abenteuer, welches Deine Leben völlig verändern oder zumindest enorm bereichern kann. Du gewinnst durch die Ansammlung von Prana (Lebensenergie) an Ausstrahlung, erweiterst Deinen Horizont, machst spirituelle Erfahrungen, tauchst in die Tiefe der Möglichkeiten des Menschseins ein, transzendierst Deine…
Prana im Körper heißt leben – HYP.II.40
Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Solange Prana im Körper ist, ist der Körper voller Leben und Lebendigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neue Videos
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video. Falsche Identifikationen und Selbstbilder als Ursache von Angst: Falsche Identifikation ist Ursache von Angst und verschiedensten Ängsten. Sukadev spricht hier über das Konzept von Asmita aus dem Yoga Sutra. Der Yoga Meister Patanjali nennt Asmita, Identifikation, als Grundlage für…
02 Spirituelle Verwirklichung ist besonders wichtig
Bewusst oder unbewusst strebt jeder nach Erleuchtung. Jede menschliche Bestrebung kann interpretiert werden als Versuch, das Höchste zu erreichen. Letztlich ist die tiefste Wesensnatur des Menschen Sat Chid Ananda: Absolutes Sein (Sat), Absolutes Wissen (Chid), Absolute Glückseligkeit (Ananda). Intuitiv weiß das jeder Mensch - und strebt letztlich danach, es zu erfahren. Der Mensch weiß intuitiv, dass er unendlich und ewig ist - daher will…
Die Wichtigkeit des Pranayama – HYP.II.39
Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es heißt; man kann von der Angst vor dem Tod befreit werden durch das üben von Pranayama (Atemübungen). Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga Wiki über Tiefenentspannung
Das beste gegen Stress ist natürlich Tiefenentspannung. Aber wie kommst du dahin, wenn du einfach nur gestresst bist? Yoga Wiki erklärt dir die Hintergründe, wie und wieso Tiefenentspannung funktioniert. Ein einfacher Entspannungsimpuls kann dir helfen, zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Yoga Wiki zeigt dir auch ein paar Techniken auf, wie du zu Tiefenentspannung gelangen kannst. Du…
Burg Horn – Vortragsvideo
Kurzvortrag über Burg Horn , Bedeutung und Geschichte. Hier das Video: Dies ist ein Videovortrag für Yoga Gäste von Yoga Vidya Bad Meinberg. Wenn du öfter zu Yoga Vidya kommst, willst du vielleicht auch etwas wissen über die Umgebung. Eventuell kannst du ja auch überlegen, bei deinem nächsten Aufenthalt in Bad Meinberg Burg Horn einen Besuch abzustatten.. Worum geht es also hier in diesem…
Was ist ein glückliches Leben für Dich?
Was ist der Sinn Deines Lebens? Wie kannst Du glücklich werden? Und wie kannst Du das, was Dich dabei behindert, hinter Dir lassen? Bei Einzelberatungen mit unseren TherapeutInnen in Bad Meinberg oder bei den Seminaren der Psychologischen Yogatherapie kannst Du auf diese Fragen Deine ganz persönlichen Antworten finden. So wirst Du zum Beispiel bei dem Wochenend-Seminar „Sinn und roter Faden“ vom 2.-4. August von…
Rezept aus der Yogi Küche: Tofu-Spinat-Knödel
Klösse mal anders: vegan, yogisch und lecker. Ein Rezept für 4 Personen: 500 Gramm frischer Spinat500 Gramm Tofu50 Gramm Hartweizengrieß1 EL Olivenöl2 Prisen Asafoetida50 Gramm gehackte Cashew- oder WalnusskerneMuskat, Salz, Pfeffer3 Paprika - rot, gelb oder grün50 ml Gemüsebrühe1 Tasse Basmati-Reis Und los geht's:
„Elefanten Handlung“ – HYP.II.38
Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Therapeutisches Erbrechen hilft der Gesundheit Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Ayurveda und die Sinne
Ayurveda und die Sinne: In unseren 5 Sinnen spiegeln sich die 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther). Über sie können wir Menschen die Außenwelt und deren Eindrücke wahrnehmen. Aus den 5 Sinnen gehen 5 Aktivitäten hervor, um den Sinnen Ausdruck zu verleihen. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther stehen in enger Verbindung zu unserem Hör-, Tast-, Seh-, Geschmacks- und Geruchssinn. Äther: Durch den…
15 – Identifiziere dich nicht mit deiner Partner-Rolle – Gelassenheits-Podcast Teil 15
Sei gelassener in der Partnerschaft - indem du dich nicht zu sehr mit deinem Partner und deiner Rolle als Partner/in identifizierst. Du bist ein eigenständiger Mensch, dein Partner ist ein eigenständiger Mensch. Du hast Aufgaben und Lernlektionen - dein Partner/in hat es. Und ihr habt gemeinsame Aufgaben und Lernlektionen. Indem du lernst, dich nicht zu sehr über deinen Parter zu definieren, kannst du gelassener…
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Körperlich
Eine Hatha Yoga Praxis hat unzählige Wirkungen auf den Körper. Die Yoga Vidya Grundreihe hat folgende körperlichen Wirkungen: Kapalabhati Stärkt das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskeln. Reinigt die Lungen. Massiert Herz, Leber und Magen. Während der Periode des schnellen Atmens wird der Sauerstoffgehalt im Blut sehr stark erhöht. Das Blut wird dadurch alkalisch (basisch), was bestimmte Stoffwechselvorgänge und Entschlackung verbessert. Kapalabhati hilft, die Atemwege (Bronchien,…
Teamaufnahme in Bad Meinberg
Letzten Dienstag, 16. Juli, wurden in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg neue Sevakas (SevakaIn) in unsere spirituelle Gemeinschaft aufgenommen. Trina – Rezeption Trina studierte Kunst und Sonderpädagogik und hat Weiterbildungen in Kunst und Tanzen. Trina war lange auf der Suche nach einer spirituellen Gemeinschaft. Letztes Jahr im November kam sie zu Yoga Vidya, hat eine Ferienwoche besucht und dabei Yoga Vidya kennen- und…