Yoga Wiki über Hormonyoga
Hormonyoga ist eine Yogaform, die besonders auf die Hormone wirkt. Im engeren Sinn ist es Yoga für Frauen in den Wechseljahren. Schon vor Dinah Rodrigues wurden in Indien, in Amerika und in Deutschland Yogaformen als "Hormonyoga" bezeichnet. In Indien werden Yogaübungen zur Steigerung der sexuellen Potenz auch zu Hormonyoga gezählt. Im ausführlichen Artikel in Yoga Vidya Wiki geht es jedoch hauptsächlich um Yoga Vidya…
Burg Ravensberg – Vortragsvideo
Infos über Burg Ravensberg , heute und früher. Hier das Video: Dies ist ein Videovortrag für Yoga Gäste und Sevakas von Yoga Vidya Bad Meinberg. Vielleicht willst du ja bei deinem nächsten Aufenthalt bei Yoga Vidya überlegen, Burg Ravensberg zu besichtigen.. Zusammenfassung: Burg Ravensberg ist ein Kraftort in Ostwestfalen-Lippe, ein Ausflugsziel in Ostwestfalen-Lippe.
Neu: Beispielkur auf dem Portal der Yoga Psychologie
Gerade hat der Winter uns wieder einmal mit dickem Neuschnee überrascht. Unsere Kurgäste haben sich auf Sauna, Meersalzgrotte und Ayurveda Oase aufgeteilt. Bei einem Aufenthalt als Individualkurgast ist es möglich, nach den Kursitzungen die Angebote des Hauses und der Umgebung wahrzunehmen. Für unsere Gäste ist z.B. der Besuch des neugestalteten Badehauses um 50% ermäßigt. Auch an einer Feuerzeremonie kannst Du täglich teilnehmen. Du bist…
Ayurveda Tipp für eine gute Verdauung
Wenn das Verdauungsfeuer Agni stark genug ist, wird die Nahrung vollständig verdaut. Die Nährstoffe werden aufgenommen und es bilden sich keine Schlacken (Ama). Zur Stärkung des Agni ißt Du 10–30 Minuten nach dem essen einige dünne Scheiben frischen Ingwer entweder pur oder mit etwas Steinsalz, Honig und/ oder frischem Zitronensaft. Dies kann allgemein empfohlen werden, außer bei aktuell sehr hohem Pitta oder Magenbeschwerden. Insbesondere…
Einstellung eines Vollkommenen – HYP Teil I. 37
Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana die Stellung des Vollkommenheit. Schenkt Festigkeit und Energie. Öffnet das Herz. Verleiht Ruhe und man lässt sich nicht von den Sinnen ablenken. Öffnet für Intiution und Erkenntnis für spirituelle Kraft und Ausstrahlung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Astralwelt – Bhuvar Loka
Kennt ihr schon unsere sehr informative Seite über "Reinkarnation - Wiedergeburt" auf yoga-vidya.de? Wen es interessiert, der kann hier einen Blick in die mystische Dimension unseres Daseins werfen, und sich gegebenenfalls von der einen oder anderen Unruhe lösen. "Wenn man nach dem Tod ein paar Tage in Bhur Loka gewesen ist, erscheint irgendwann ein Lichttunnel, meist etwa drei Tage nach dem physischen Tod. Es…
Yoga Wiki über Yogan
Yoga Vidya Blog möchten einen weiteren sehr schönen hilfreichen Yoga Wiki Beitrag von Dominik Kalyana über Yogan vorstellen. Yogan ist eine Internetseite mit den Themen Yoga & veganes Leben. Durch Yoga können wir wieder mehr zu uns finden und uns innerlich weiterentwickeln. Wir können mitfühlender und achtsamer werden, dadurch bewusster leben und mehr zueinander finden. Die vegane Lebensweise unterstützt all dies, weil sie unser Empfinden…
Vier wichtigsten Meditationshaltungen – HYP Teil I.36
Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Überlege selbst, angenommen ich wäre ein Heiliger, Erleuchtete, wie würde ich handeln? Du kannst dich des weiteren fragen; wie würde sich ein Heiliger, Erleuchtete verhalten? Und was würde der Meister mir raten, wenn ich den Meister fragen würde? Oder du kannst dich direkt an Gott wenden und…
Yoga Wiki über Milch
https://wiki.yoga-vidya.de/Milch Yoga Wiki wächst immer weiter. Wunderbare Beiträge erweitern immer mehr das Wissen über Yoga. Mit diesem wichtigen Beitag über MILCH möchte wir ganz herzlich Dominik Kalyana von Vegane Mission danken. https://wiki.yoga-vidya.de/Milch
Lemgo – Vortragsvideo
Infos über Lemgo , früher und heute. Hier das Video: Dieses Vortragsvideo ist ursprünglich gedacht als Grundlage für einen Artikel im Yoga Wiki. Aber viele Yoga Gäste und Sevakas von Yoga Vidya Bad Meinberg wollen auch gerne etwas mehr wissen über die Umgebung, in der sie leben - oder in der sie ihren Yoga Urlaub verbringen. Vielleicht willst du ja bei deinen nächsten Yoga…
Buchvorstellung: „Der Yogi“
Heute möchten wir euch das Buch "Der Yogi - Portraits von Swami Vishnu-Devananda" vorstellen. Die berührende Biographie beschreibt mit vielen Anekdoten eindrücklich Swami Vishnus Weg zum Yoga. Dieses lesenswerte Buch ist eine wunderbare Gelegenheit, mehr über die Wurzeln von Yoga Vidya und über den persönlichen Lehrer von Sukadev zu erfahren. Es gibt wenige Menschen, die so faszinierend sind wie Swami Vishnu-Devananda. Der charismatische Yogi mit…
Mantra-Meditation – verschiedene Atemtechniken
Vertiefe deine Meditationserfahrung – durch Integration von Atem-Techniken in die Mantra-Meditation. Sukadev leitet dich an zu folgenden Atemtechniken: (1) Atembeobachtung, (2) Kevala Kumbhaka – meditativer sanfter Atem, (3) Plavini Kumbhaka – gefüllte Lungen, (4) Dirgha Pranayama – Verlangsamung der Atmung, (5) Sukha Pranayama – sanftes Einatmen, Anhalten, Ausatmen. Höhepunkt ist die Visualisierung von Licht und einer leuchtenden Pyramide - auf was natürlich eine Periode…
YV-Grundreihe, die zwölf wichtigsten Asana – HYP Teil I.35
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt so viele Asana wie es Tierarten gibt. Davon sind 84 Asana die wichtigsten, davon 12 Asana, die in der Yoga Vidya Grundreihe geübt werden. Und es gibt vier Asana für die Meditationsitzhaltung die die wichtigsten sind. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha…
Gajananam
Bei Yoga Vidya ist das Gajananam, in besonderem Maße in den Yogalehrerausbildungen, von großer Bedeutung. Generell empfehlen wir allen ausgebildeten Yogalehrern, diese Hymnen zu Anfang von Yogastunden und Vorträgen zu rezitieren.
Stellung der Entspannung – HYP Teil I. 34
Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shavasana die Stellung der Entspannung. Shavasana vertreibt Müdigkeit, und bringt Entspannung in Körper und Geist. Sukadev gibt eine 2 minütige Tiefenentspannung an, gleich zum mitmachen! Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Kindheit aus der Sicht des Ayurveda
Die Kindheit wird im Ayurveda Kapha zugeordnet, weshalb Kinder zu den bekannten Kapha-Kinderkrankheiten neigen. Die Körpergewebe werden während dieser Zeit aufgebaut. Das ist der Grund warum Kinder sich nicht zu viel körperlich betätigen und sich keinem psychischen Stress aussetzen sollten. Liebe und Aufmerksamkeit sind die wichtigsten Faktoren für eine harmonische Entwicklung. Ayurveda kann die Entwicklung eines Kindes sehr unterstützen. Mehr Informationen hierzu findest Du…
Yoga Therapie Video „Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen“
Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil in einer Variante für Menschen ohne jegliche Yoga Kenntnisse. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen mehr…
Welche vegetarische Wurst schmeckt? Vortrag als Video
Welche vegetarische Wurst schmeckt? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Probiere auch das Schwierige – HYP Teil I. 33
Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mayurasana der Pfau. Stärkt in zweierlei Hinsicht: Gehe schwierige Dinge an, aber ohne Druck, und gehe sie/das spielerisch an, auch wenn du sie/das ein paarmal probieren musst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: