Neues Video: Bei Angst und Unsicherheit…
Hier kommt es nun also, wie versprochen, das neue Video der Psychologischen Yogatherapie. Shivakami leitet durch eine Anfänger-Yogastunde, die jeder gleich mitmachen kann, auch ohne Angst und Unsicherheit zu verspüren. Mahashakti zeigt die Übungen. Nach dieser Stunde hast Du Dich gut entspannt und kannst mit neuer Kraft den Alltag meistern. Da bei Angst und Unsicherheit Atmung und Entspannung sehr wichtig sind, werden sie in…
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Letzte Woche wurde eine neue Sevakasin im Haus Yoga Vidya aufgenommen: Ute möchte für ein Jahr das Yogatherapieteam unterstützen. Sie hat 2005 die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya gemacht, was für sie schon wie ein Ankommen war. Vor zwei Jahren hat sie dann die Yogatherapieausbildung abgeschlossen und möchte sich noch in der Psychologischen Yogatherapie fortbilden. Beruflich hat Ute zwölf Jahre als Psychologin gearbeitet und die…
Kleine Ama-Entgiftungs-Kur
Nun beginnt sie wieder, die Fastenzeit. Für viele eine willkommene Gelegenheit den Körper zu entgiften und zu entschlacken und Altes loszulassen auf allen Ebenen, um dann mit neuer Energie in die hellere Jahreszeit zu starten. Mit der kleinen Ama-Entgiftungskur lässt sich dieses Vorhaben gut angehen ohne auf gesunde Nahrung verzichten zu müssen. Ama sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung und…
Rückblick: Yogakongress 2012
"Chakra, Tantra, Kundalini – Energie-Erfahrung und spirituelles Bewusstsein" das war das Motto unseres Yogakongresses, der vom 16. – 18.11.2012 in Bad Meinberg stattfand. Es folgt ein Rückblick von Christine Endris: Pünktlich um 12.30 Uhr eröffnet Sukadev den diesjährigen Kongress. Über 500 Teilnehmer werden erwartet, mehr als 50 Referenten aus vielen verschiedenen Traditionen sind eingeladen. Die meisten Anwesenden haben sich bereits am Vormittag in die…
Meditiere über deine wahre Natur – HYP Teil I. 42
Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Täglich zu meditieren ist notwendig. Wirklich nehme es dir vor! Sei dir bewusst: Meditiere über deine wahre Natur. Deinen sattwigen Lebensstil. Und wie du ethische Prinzipien in den Alltag bringst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Worum geht es im Leben – HYP Teil I. 41
Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana reinigt alle 72 tausend Nadis (Energiekanäle). Das wichtigste ist, sich nicht nur mit Problemen auseinandersetzen, sondern mit der Vollkommenheit. Letztlich wirst du die in dir innewohnende Vollkommenheit im Alltag umsetzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Sita Ram Radhe Shyam mit Satyaa und Pari
Satyaa und Pari singen auf wunderbarer Weise beim 8. Yoga Vidya Musikfestival 2012 den Kirtan Sita Ram Radhe Shyam. Das ist Musik zum stillen Genießen oder aber auch zum begeisterten Mitsingen: Radhe Shyam Radhe Shyam Radhe Shyam Sita Ram Sita Ram Sita Ram Sita Ram Sita Ram Radhe Shyam Radhe Shyam Radhe Shyam Radhe Shyam. Mehr Infos zu und Musik von Satyaa und Pari findest…
Die rechte Ernährung – HYP Teil I. 40
Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Unter den Ernährungsregeln ist Ahimsa am wichtigsten. Milch zu trinken heißt Leid zu trinken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Rathaus Horn – Vortragsvideo
Ausführungen über Rathaus Horn , Geschichte und Bedeutung. Hier das Video: Dies ist ein Videovortrag für Yoga Gäste von Yoga Vidya Bad Meinberg. Wenn du öfter zu Yoga Vidya kommst, willst du vielleicht auch etwas wissen über die Umgebung. Eventuell kannst du ja auch überlegen, bei deinem nächsten Aufenthalt in Bad Meinberg Rathaus Horn zu genießen.. Kleine Kurzinfo: Rathaus Horn ist ein Sehenswürdigkeit Horn-Bad…
Krishna Puja im Westerwald
Letzte Woche war Sitaram bei uns zu Besuch im Westerwald. Sitaram ist langjähriger Sevaka bei Yoga Vidya und lebt in Bad Meinberg. Er ist im unterrichtenden Team, organisiert und leitet die Yoga Vidya Indien Reisen und ist hauptsächlich für Rituale, Pujas und Homas zuständig. Für die Rezitation vedischer Mantras sowie die Durchführung von Feuerritualen und Pujas erhält Sitaram regelmäßig Unterricht in Indien.
Bei Angst und Unsicherheit: Entspannen und Kraft tanken mit Hatha Yoga
Hast Du Angst oder fühlst Dich unsicher? Auf diesem mp3 führt Dich Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie, durch eine Anfänger-Yogastunde. Das Video dazu gibt es im nächsten Blog. Mit dieser einfachen und sanften Yogastunde kannst Dich wieder entspannen und Kraft tanken. Die wichtigsten Aspekte, wenn Angst und Unsicherheit sich ausbreiten, sind Atmung und Entspannung. In dieser Yogastunde wird Atmung und Entspannung besonders betont. Auch…
Yoga Vidya Bücher als Kindle Edition
Unsere Yoga Bücher sind jetzt auch als Kindle Edition erhältlich! Für alle, die gerne ihr Kindle Repertoire mit spirituellen Weisheiten von Sukadev erweitern möchten. Zur Zeit sind von Sukadev V. Bretz (Autor) alle drei Bände der "Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute" (Band 1, Band 2 und Band 3), sowie sein Buch "Yoga-Geschichten" als Kindle Edition erhältlich.An weiteren Veröffentlichungen in Kindle Edition wird…
Namen sind viele, Gott ist eins – HYP Teil I. 39
Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Habe ein offenes Herz und sei tollerant. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Das Dhanvantari Gebet
Das Dhanvantari Gebet wird von ayurvedischen Ärzten und Therapeuten am Anfang jeder Behandlung rezitiert. Es dient zur Einstimmung auf den Gast/Patienten und man nimmt Kontakt zu einer höheren Macht auf, um Kanal zu sein und Segen für die Behandlung zu bekommen. Das in Sanskrit verfasste Gebet hat eine sehr hohe Schwingung. Mehr Informationen zu Ayurveda .
World Yoga Day 2013 in Bad Meinberg
Morgen, 24.02.2013, ist World Yoga Day. Dazu finden weltweit von 11:00 bis 13:00 Uhr Ortszeit kostenlose Yogastunden statt. Das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg nimmt daran teil. Hierdurch entsteht ein Yoga-Marathon über 24 Stunden, dessen Energie sich über die ganze Welt verbreiten wird. Wir widmen unsere Gedanken und unsere Energie während der Yogastunde den Menschenrechten und generieren damit eine kraftvolle Wirkung.
Siddhasana, Einstellung eines Vollkommenen HYP Teil I.38
Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana. Im Alltag gibt es verschiedene Haltungen eines Vollkommenen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neue Videos
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video. Yogaübungen mit Sukadev in Heidelberg: Sukadev macht in Heidelberg Trikonasana - das Dreieck in der Grundstellung und das Vorwärtsbeugende Dreieck. Wie du siehst kannst du überall Yoga machen. Burnout - Tipps aus dem Bhakti Yoga (5/7): Durch Hingabe und Gottvertrauen Burnout vermeiden oder überwinden.…
Strebe nach dem Höchsten – du hast alles, was du dafür brauchst – Viveka Chudamani – 2. Teil
Strebe nach dem Höchsten – du hast alles, was du dafür brauchst. Kommentar zu den Versen 3-8 aus dem Viveka Chudamani, das Kleinod der Unterscheidung von Shankara bzw. Shankaracharya. Verleugne nicht den Ruf deiner Seele. Tief im Inneren strebst du nach Befreiung, Erlösung. Gehe den Weg. Alle Yoga-Wege führen zur Verwirklichung. Mechanisches Ausführen von Praktiken alleine reicht nicht aus. Bewusste Praxis mit Hingabe ist…