Die geistige Symbolik der Asanas – Raja Yoga auf der Yogamatte – Teil 3
Om Namah Shivaya und herzlich willkommen zum dritten Teil der Serie "Raja…
Die geistige Symbolik der Asanas – Raja Yoga auf der Yogamatte – Teil 2
Namasté zum zweiten Teil dieser Artikelreihe. Im letzten Artikel über die geistige…
Yoga Trend des 21. Jahrhunderts – wie sehr sollen Yogalehrer sich verbiegen?
Yoga ist Trend. Und das schon seit einigen Jahren. Dass es einen…
Die geistige Symbolik der Asanas – Raja Yoga auf der Yogamatte – Teil 1
Namasté ihr Lieben und herzlich willkommen im neuen Jahr! Über Weihnachten gab…
Yogastunde Yoga für den Rücken
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine…
Hatha Yoga im Herbst: Ein Regentag im November …
"Ein Regentag im November … " Wie würdest du diesen Satz zu…
Yoga und gesunde Handgelenke – Tipps für eine schmerzfreie Yoga Praxis
Das Thema Handgelenke ist nicht nur für Yoga Anfänger wichtig. Auch fortgeschrittenere…
Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast
Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen,…
Yoga im Sommer: Gedanken an Strand und Meer
Neulich konnte man in der Promi-Presse (die Yogis ja zum Glück nicht…
Was ist Meditation?
Was ist Meditation? Wozu ist Meditation gut? Welche Aspekte der Meditation gilt…
Plavini Pranayama – Mehr Bewusstheit
Eine etwas exotischere Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu mehr Bewusstheit, insbesondere bei…
Yoga Positives Denken
Sukadev beschreibt einige Grundsätze des positiven Denkens. Was ist Positives Denken? Wie…
Yoga Entspannung
Erfahre einiges über die Yoga Prinzipien der Entspannung. Sukadev spricht über Tiefenentspannung…
Yoga Körperübungen
Was sind Yoga Körperübungen? Welche Körperübungen gibt es im Yoga? Sukadev spricht…
Muladhara Chakra Wurzel Meditation
Meditation auf das Muladhara Chakra. Zur Verwurzelung, für Kontakt mit deinen Wurzeln.…