Yogastunde mit Mantra-Rezitation mit Sukadev
Eine Yogastunde mit Rezitation von Mantras: Lass dich durch die Kraft der…
Office Yoga im Stehen – Kraft & Energie mitten im Alltag
Zeit für eine kurze Pause? Kennst Du das Gefühl, nach stundenlangem Sitzen…
Lampenfieber Transformations-Atmung
Wandle Lampenfieber in freudevolle Energie um. Lampenfieber heißt Aktivierung des Organismus. Diese…
Die Angst vor der eigenen Kraft und Größe
Die Angst vor der eigenen Kraft und Größe. Als Kind wurde mir…
Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi
Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die indische Göttin des…
Sonnengruß und stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge
Eine 15-minütige Übungsfolge für neue Kraft und Energie: Surya Namaskar Sonnengruß mit…
Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung – Entspanne Körper, Geist und Seele
Die ganz klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, vermutlich die bei Yoga Vidya populärste…
Entspannungskurs für Anfänger
Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum…
Die Weisheit der Natur: Wie uns Bäume lehren, nach innen zu gehen
In unserer hektischen Welt, in der vermehrt Erfolg und äußere Bestätigung im…
Ganesha Chaturthi: All you need is Ganesha
Geburtstage sind Feiertage und auch Yogis lieben es zu feiern. Jedes Jahr…
Es wird Sommer bei Yoga Vidya
Neben Seminaren, Yogastunden, Satsang, Meditation und Vorträgen erwartet dich bei Yoga Vidya…
Spirituelle Heilung
Unterschied zwischen psychischer und spiritueller Heilung Auszüge aus dem Buch Bhakti und…
Phantasiereise zu Sharavanabhava
Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Sharavanabhava Eine besondere Tiefenentspannung für spirituelle Yoga Übende, die…
Fotoshow: Vijaya Dashami Puja 2018
Am 18.10.2018 feierten wir im Anschluss an den Morgen-Satsang bei Yoga Vidya…
Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde
Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland…
Fotoshow: Vijaya Dashami Puja 2017
Am vergangenen Samstag feierten wir im Anschluss an den Morgen-Satsang bei Yoga…
Übungsreihe für kräftige und für entspannte Schultern
Unsere Schultern sind ein empfindlicher Körperbereich. Die Schultergelenke werden vor allem durch…
4I Fliegen mit Hanuman – Fantasiereise zu Freiheit, Vertrauen und Kraft – Tiefenentspannung im Sitzen
Eine kurze Fantasiereise, um dem Alltag zu entgehen, dich mit neuer Kraft…