Migräne Highlights

Kopfschmerzen – Yoga Hausrezepte – YVS029

Veröffentlicht am 09.02.2018, 15:00 Uhr von

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Was kannst du tun bei Kopfschmerzen? Welche Yoga Hausrezepte gibt es bei Spannungskopfschmerz, Migräne, etc.? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag zum Thema Kopfschmerz. Yoga kann hilfreich sein, vorbeugend –  auch bei akuten Kopfschmerzen.
Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen. Weiterlesen …


Yoga Wiki über Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

Veröffentlicht am 12.01.2017, 17:00 Uhr von

Wer kennt das nicht: Dröhnende Kopfschmerzen und schon macht der Alltag keinen Spaß mehr. Nach Rückenschmerzen sind Kopfschmerzen die zweithäufigste Schmerzform und können die Lebensqualität ganz schön beeinträchtigen. Migräne kann die Betroffenen tagelang außer Gefecht setzen. In Deutschland leiden rund 18 Millionen Menschen, die meisten davon Frauen, an Migräne. Aus schulmedizinischer Sicht gibt es aber häufig keine effektiven Behandlungsmethoden. Yoga kann helfen – das belegen nun auch zahlreiche Studien.

Studien zeigen: Yoga und Meditation helfen bei Kopfschmerzen und Migräne

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Yoga in Kombination mit herkömmlichen Behandlungen Migräne-Attacken in ihrer Häufigkeit und


Seminar: Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen

Veröffentlicht am 09.05.2015, 18:00 Uhr von
YogaTherapie-Ravi-Narayani-Pflug

Es gibt einen neuen Ausbildungstermin für das Seminar bei Ravi Persche. Somit hast du erneut die Möglichkeit, am Ausbildungs-Seminar Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen vom 21. – 28. Juni 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg teilzunehmen.

Inhalte der Ausbildung:

Psychosomatische Störungen haben häufig ihre Ursache in psychischen und physischen Traumata, die verdrängt oder nicht vollständig verarbeitet wurden. Weiterlesen …


Yoga Wiki über Migräne

Veröffentlicht am 07.08.2014, 17:00 Uhr von

Kopfschmerzen quälen viele Menschen – besonders schlimm trifft es aber jene, die in periodischen Abständen unter Migräne leiden. Der starke, pochende, einseitige Schmerz und seine unangenehmen Begleiterscheinungen (wie Übelkeit und Erbrechen, Licht-, Lärm- und Geruchsempfindlichkeit) zwingen Patienten mit Migräne bei jeder Attacke bis zu 72 Stunden lang zum Rückzug in ein abgedunkeltes Zimmer.

Zwar gibt es unterschiedliche Medikamente, die gegen Migräne helfen, diese haben jedoch meist starke und unangenehme Nebenwirkungen. Sie können sogar dazu führen, dass die Migräne chronisch wird.

Doch nun gibt es Hoffnung, denn wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Anfälle von Migräne bei regelmäßiger Yoga


Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 21.06.2014, 12:00 Uhr von
  • Kapalabhati – Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster.
  • Brahmari – Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst.
  • Vielen Menschen mit Spannugskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen.
  • Mehr Infos zu diesem Thema / Seminare zum Thema Kopfschmerz und Migräne

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

    mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen
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    Yoga bei Kopfschmerzen

    Veröffentlicht am 02.12.2013, 18:00 Uhr von

    „Wie gerne würde ich jetzt Yoga üben. Würde nur mein Kopf nicht so brüllen und mir am laufenden Band elektrische Stöße verpassen…“ Kopfschmerzen sind ja nicht nur weit verbreitet, sondern auch ein merkwürdiges Phänomen. Oft tauchen sie aus heiterem Himmel auf. Und wenn sie erst einmal da sind, kann das zu einer echten Langzeitquälerei werden. Jetzt Asanas üben? Aussichtslos!

    Oder doch nicht? die Yogatherapie hat sich inzwischen auf jeden Fall längst auch den Kopfschmerzen gewidmet – und dabei interessante Zusammenhänge entdeckt zwischen innerer und äußerer Anspannung, Rückenproblemen, Ernährungsgewohnheiten, Haltungsfehlern, Stress und Kopfschmerzen. Und darum geht sie ganz anders an Migräne und Co. heran, als die Pharma-Industrie mit ihren Pillen. Wer mehr darüber wissen will, wie er oder sie bei Kopfschmerzen erst recht Yoga üben und darüber Linderung und ein besseres Verständnis für dieses Notsignal des Körpers finden kann, der ist beim Yoga für Kopfschmerzen genau richtig.

    Weiterlesen …


    Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

    Veröffentlicht am 29.10.2011, 12:00 Uhr von
  • Kapalabhati – Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster.
  • Brahmari – Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst.
  • Vielen Menschen mit Spannugskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen.
  • Mehr Infos zu diesem Thema / Seminare zum Thema Kopfschmerz und Migräne

    euer Yogi Heinz Pauly
    mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
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    Yoga Therapie Erfahrungsbericht zum Thema „Migräne, Kopfschmerz“

    Veröffentlicht am 03.05.2011, 12:00 Uhr von

    Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Themen Migräne, Kopfschmerz:

    Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, wann es losging. Ich denke, es war so im Alter von 6-7 Jahren. Ich bin mit meinen Eltern im Alter von 5 Jahren umgezogen und kann mich nicht an Kopfschmerzen in der alten Wohnung erinnern. Von da an begleitete mich der Kopfschmerz mit einer gewissen Regelmäßigkeit.

    Aus heutiger Sicht ist mir kein konkreter Auslöser bewusst oder andere Dinge, die das Auftreten des Kopfschmerzes begleiteten. Sicher bin ich mir aber mit der Einschätzung, dass Kopfschmerz an sich schon zu mir passt: Ich bin ein Kopfmensch,


    Yoga bei Kopfschmerz

    Veröffentlicht am 08.07.2010, 19:11 Uhr von

    Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Thema Yoga bei Kopfschmerz:

    Ich hatte in etwa 30 Jahre Probleme mit Kopfschmerzen. Es war eine Form der Migräne, die auf der einen Kopfseite begann, 2 Tage Schmerzen verursachte, dann zur anderen Kopfseite wanderte und weitere 2 Tage Schmerzen verursachte. Je weniger ich mich dabei bewegte, desto erträglicher waren die Schmerzen. hier weiterlesen…

    euer Yogi Heinz Pauly
    mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de


    Diskutiere mit beim Thema „Migräne“

    Veröffentlicht am 13.12.2009, 12:00 Uhr von

    Klicke einfach auf das Bild oder hier…

    „Mein Sohn leidet seit Jahren unter Migräne und ich suche eine Form von Entspannung und zum abschalten.“

    hier antworten…

     

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

    euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz


    www.yogatherapie-portal.de / Neu: www.yogatherapie-kur.de

    körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga Therapie Seminare

    Yoga Therapie bei Twitter Yoga Therapie Gruppe Yoga Therapie Forum Yoga Therapie Blog


    Meditieren gegen Migräne Vortrag als Video

    Veröffentlicht am 08.10.2009, 05:22 Uhr von

    Meditieren gegen Migräne? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

    Weiterlesen …


    Yogatherapie bei Kopfschmerzen bzw. Migräne

    Veröffentlicht am 24.04.2009, 12:00 Uhr von

    Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de zum Thema: „Yogatherapie bei Kopfschmerzen bzw. Migräne“ online.

     

    Om Shanti und viele Grüße

    euer Heinz von Yogatherapie Team

    Alle Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

    Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie Blog Archiv


    Erfahrungsbericht zur Wirkung von Yoga und Yogatherapie bei Kopfschmerzen und Migräne

    Veröffentlicht am 02.03.2009, 12:00 Uhr von

    Neuer, ausführlicher Erfahrungsbericht im Yogatherapie-Portal zum Thema: „Wirkung von Yoga und Yogatherapie bei Kopfschmerzen und Migräne“ online.

    Om Shanti und viele Grüße

    euer Heinz

    Mehr Informationen zum Thema Yogatherapie bei Yoga Vidya.
    Infos zu den Yogatherapieseminaren
    Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie Blog Archiv
    Therapiebroschüre: download


    Yogatherapie Seminare mit Mahashakti im ersten Halbjahr 2009

    Veröffentlicht am 20.01.2009, 12:00 Uhr von

    Wie viele von euch schon wissen, ist Mahashakti eine der treibenden Kräfte für die starke Entwicklung der Yogatherapie bei Yoga Vidya in den letzten Jahren. Ihr reichhaltiges Seminarangebot zu unterschiedlichen Gebieten der Yopagtherapie findet ihr hier (Seminarübersicht, den Namen Mahashakti Engeln auswählen)

    Mahashakti Engeln

    Seminare mit Mahashakti im ersten Halbjahr 2009
    Yoga für den kühlen Kopf
    Yoga und Krebs
    Yoga für Ohren, Gehör und Gleichgewichtsinn
    Energie finden – Trägheit überwinden
    Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
    Yoga zur Stärkung des Konzentrationsvermögens
    Yoga bei Kopfschmerz und Migräne
    Yoga für gute Kondition und einen schlanken Körper Weiterlesen …