Schlagwort: Psychologie

Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit

Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen…

Yoga Vidya Infos
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Den menschlichen Geist erforschen – Umfassende Yogalehrer Weiterbildung in der psychologischen Yogatherapie

Jeden Tag sehen wir uns mit den Eigenheiten unseres Geistes konfrontiert, der…

Yoga Vidya Infos
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Nieder mit den Schatten? Vedanta und Psychologie

Hass, Trauer, Angst und Wut: Jeder von uns wirft einen Schatten. Wie…

Daniel Roth
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Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung

Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…

Yoga Vidya Infos
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Umarme deinen Zorn!!! Der liebevolle Umgang mit der Wut

Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns…

Yoga Vidya Infos
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Swara Yoga – Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss

Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes…

Yoga Vidya Infos
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Schamanische Psychologie – Ein liebevoller Einblick

Liebe ist die Psychotherapie der Natur. In diesem Beitrag bekommst du eine…

Mahadev
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Die Gedankenwelt und ihre Auswirkungen

Laut Yoga nimmst du Dinge nicht nur über die physischen Sinne wahr,…

Yoga Vidya Journal
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Agni Sara und Uddiyana Bandha – Aktiviere deine Bauchenergie

Sechs Minuten Übungsanleitung, um deine Bauchenergie zu aktivieren, um zu deiner inneren…

Yoga Vidya Infos
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Nutze die transformierende Kraft deines Manipura-Chakras

Die Sonne im Menschen manifestiert sich auch als die Energie des Bauches.…

Mohini
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Tiefenentspannung im Sitzen – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit

Eine Tiefenentspannung im Sitzen. Für zwischendurch, auch z.B. am Arbeitsplatz, im Zug,…

Yoga Vidya Infos
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Klassische Yoga Tiefenentspannung

Erfahre tiefe Entspannung - mit dieser ganz klassischen Yoga Tiefenentspannung. Loslassen in…

Omkara
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Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit

Kennst du Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung? Du kannst Kapalabhati auch zwischendurch üben:…

Yoga Vidya Infos
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175 Weicher Blick – für Entwicklung der Intuition, für Aurasehen und Herzensverbindung

Der weiche Blick ist eine spezielle Technik zur Schulung der Intuition. Manche…

Yoga Vidya Infos
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Lächle – Freude-Tipp

Ein Lächeln kostet nichts – ein Lächeln bringt Freude. Ein Lächeln bringt…

Yoga Vidya Infos
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160 Tiefenentspannung Kurzform – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit

Yoga Übungsanleitung für eine effektive Tiefenentspannung in der Rückenlage. Für neue Kraft…

Yoga Vidya Infos
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Wenn das Leben mal weh tut

Egal wer du bist, was du tust oder sagst, wie talentiert du…

Dirk
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Dankbarkeits-Tiefenentspannung

Dankbarkeits-Tiefenentspannung – durch Dankbarkeit und Entspannung zu mehr Gelassenheit Anleitung zu einer…

Yoga Vidya Infos
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Den inneren Schweinehund würdigen

Den inneren Schweinehund solltest du würdigen und respektieren, denn er ist so wichtig,…

Lisa
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Chakra-Arbeit in der psychologischen Yogatherapie

Wie du mit Chakra-Arbeit der psychologischen Yogatherapie deine Lebensenergie wieder in die…