Abenteuer Yoga erleben mit einer Yoga Vidya Yoga Klassenfahrt: Komm mit deiner Schulklasse zu uns und erlebe eine bunte Mischung aus Yoga, Meditation, Mantra Singen, Lagerfeuer bis hin zu Capoeira und Slackline Workshops.
Kinderyoga, Yoga für Kinder und Jugendliche, verbessert nachweislich die Körper- und Sinneswahrnehmung, Angst und Aggressionen werden abgebaut, das Selbstwertgefühl wird gestärkt und die Konzentration wird erhöht.
Es macht Kindern einfach Spaß, Kinderyoga Übungen wie Katze, Hund & Co auszuprobieren. Kinder lieben es, phantasiereiche Geschichten mit körperlichen Yogastellungen zu verbinden. Mit Yoga wachsen sie gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga für Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren.
Wenn Kinder möglichst früh, am Besten natürlich schon in der Schwangerschaft, mit Yoga in Berührung kommen, ist ein besonderes und gutes Körpergefühl meist für das ganze Leben möglich.
Im Kindergarten kann eine Yogastunde aus einer Anfangsentspannung, einfachen Atemübungen (Bauchatmung und tiefe Atmung), einem Sonnengruß, Aufwärmübungen, spielerischen Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung sein.
Kai doing his yoga……. Love Narayani
Diese Grüße mit Fotos ihres Enkels schickte uns Narayani, langjährige Schülerin von Swami Vishnu-devananda und großartige Hatha-Yogalehrerin, die auch in den Yoga Vidya Seminarhäusern regelmäßig ihre sehr beliebten Seminare leitet. Vielen Dank Narayani für die lieben Grüße!
Und vielleicht stellt sich dadurch die Frage, ab Kinder überhaupt mit Yoga beginnen können? Antworten dazu sind auf dem neuen Yoga Vidya Kinderyoga Portal zu finden.
Yoga für Kinder wird immer populärer, denn es zeigt sich immer deutlicher, dass Kinder dadurch ausgeglichener, zufriedener und selbstbewusster werden.
Dietmar Neugebauer leitet seit November 2013 die Ganesha Kinderwelt bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sein Anliegen ist es insbesondere, Kinderyoga umfassender weiter zu geben, auch in den Schulen in der Umgebung von Yoga Vidya Bad Meinberg. Nicht nur Asanas, sonder auch das yogische Lebensgefühl möchte er an die Kinder weiter geben. Dazu gehört insbesondere auch die Schulung der Kinder in Ahimsa, gewaltlosem Verhalten.
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Was ist ein Ferienlager? Wie sind Ferienlager entstanden? Wozu dient ein Ferienlager? Das Konzept des Ferienlagers für Jugendliche entstand Anfang des 20. Jahrhunderts als Teil der Reformbewegung und war mit “Zurück zur Natur” verbunden. Erfahre mehr über dieses interessante pädagogische Konzept des Ferienlagers und auch warum heutzutage Ferienlager in Amerika eine größere Bedeutung haben als in Deutschland. Und erfahre auch, was Ferienlager und Yogaferien mit der Entstehung des Kinderyoga zu tun haben. Dies ist eine Ausgabe des Yoga Vidya Urlaubs-Podcasts, des Podcasts rund um Urlaub, Yogaferien, Freizeit, Spiritualität und Erholung.
15. Juni 1992 eröffnete Sukadev Bretz das erste Yoga Vidya Center in Frankfurt, zusammen mit Eva-Maria Kürzinger in der Hanauer Landstraße 48 als “Yoga-Center am Zoo”. Tägliche Yoga-Stunden, Meditationen. Wochenendseminare, 1 jährige Yogaschulung, daraus entwickelte sich die 2 Jahres Yogalehrer Ausbildung, das Glanzstück zusammen mit der 4 Wochen Yogaleherer Ausbildung von Yoga Vidya. Dazu die Entwicklung des Konzepts: “Yoga Vidya Grundreihe als Verehrung Gottes”:Asanas als Ganz-Körper-Gebet zur Verehrung Gottes mit dem Ziel, sich als Instrument Gottes zu fühlen und sich selbst erkennen als das Eine. Yoga Vidya hat sich in den über 20 Jahren weitreichend verbreitet. 4 Ashrams, 6 vereinseigene
