Sanskrit-Rezitation – VC431
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 431 als Inspiration des Tages zum Thema: Sanskrit-Rezitation. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC431
Das Shri Yantra öffnet dein Herzchakra
Das Shri Yantra ist eines der heiligsten und bedeutendsten Yantras. Ein Yantra ist ein geometrisches Diagramm von starker Wirkungskraft. Yantra heißt Instrument, Motor, also etwas das bewegt und etwas bewirkt. Das Shri Yantra wird auf mehr als 12.000 Jahre alt geschätzt. In Indien wird es für religiöse Rituale und zur Meditation verwendet. Es erzeugt mit seiner hohen Schwingung ein starkes und harmonisches Energiefeld. Dieses…
Die Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg sucht dich!
Wir suchen dich! Unser Ayurveda Wellness- und Therapiebereich bei Yoga Vidya wurde erweitert [→ Relaunch der Ayurveda Oase], daher brauchen wir dringend Verstärkung von qualifizierten Therapeuten und Menschen, die Seva in unserer Therapieanmeldung machen möchten. In der Therapieanmeldung kommunizierst du per Mail, Telefon und direkt mit Gästen, die unsere Angebote nutzen möchten. Ein hohes Maß an Freundlichkeit und Flexibilität ist daher essentiell für diese Aufgabe. Ebenso Standardcomputerkenntnisse.…
Wer keine Gedanken mehr hat und trotzdem wach ist, der gilt als lebzeit befreit – VC430
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 430 als Inspiration des Tages zum Thema: Wer keine Gedanken mehr hat und trotzdem wach ist, der gilt als lebendig befreit. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC430
YVS144 – Bhakti Yoga – Teil 16: Vor dem Einschlafen
Um deinen Alltag weiter zu spiritualisieren und um deine Schlafqualität zu erhöhen gibt dir Sukadev weitere Tipps, die du bequem in deine tägliche Yoga Praxis bzw. dein tägliches Sadhana übernehmen kannst.
Der Erleuchtete ist immer glückselig – VC429
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 429 als Inspiration des Tages zum Thema: Der Erleuchtete ist immer glückselig. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC429
Dhanvantari, Kräuter, Selleriesaft und Hare Krishna
Zweimal im Jahr, im Februar und November, findet die großartige vierwöchige Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung mit Janavallabha Das Wloka und Radharani Priya Wloka in Bad Meinberg statt. Jana – Ayurveda-Spezialist, Pranaheiler, Yogalehrer und Vastu-Berater – teilt sein wertvolles Wissen und seine vielen spannenden Geschichten und Erfahrungen in Vorträgen und Workshops mit. Janas warmherzige Frau Radharani, spezialisiert unter anderem auf Ho´oponopono, gibt auf die Doshas ausgerichtete wunderbare Yogastunden.
Meditation – dein Freund und Helfer
Deutschlandweit gibt es nach einer Erhebung des Berufsverbands der Yogalehrenden (BDY) 11,3 Millionen Menschen, die schon mal Yoga geübt haben oder ab und zu oder regelmäßig Yoga üben. Wusstest du, dass es noch erheblich mehr Menschen gibt, die regelmäßig oder gelegentlich meditieren?
Der zu Lebzeiten Befreite – VC428
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 428 als Inspiration des Tages zum Thema: Der zu Lebzeiten Befreite. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC428
Teamaufnahmen im März
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Marlis für das Wochenplan-Team und Thorsten für die Koopcenter-Betreuung. Marlis hat Anglistik studiert. Anschließend war sie als Büroassistenz im sozialen Bereich und bei einer Krankenkasse tätig. Nach dem Studium lernte sie Yoga Vidya kennen und unterstützte den Ashram im Westerwald für eine längere Zeit als Karmayogini.
Salambha Sukhasana – Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung – für Pranayama und Meditation
Salambha Sukhasana ist der unterstützte Schneidersitz. Diese Sitzhaltung gehört zu den neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Sukadev erläutert zwei Arten von Salambha Sukhasana: Salambha Sukhasana 1 mit drei Kissen, Salambha Sukhasana 2 mit einer Decke. Salambha Sukhasana - Kreuzbeinige Sitzhaltung mit Unterstützung - für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes.
Yoga in der Schwangerschaft
Welche Vorteile bringt Yoga in der Schwangerschaft? Yoga ist bei richtiger Ausführung und bestenfalls unter professioneller Anleitung sowohl für nicht-schwangere Frauen als auch für Schwangere eine körperliche und geistige Betätigung, die zur Tiefenentspannung angewendet wird.
Früchte der Erleuchtung die Glückseligkeit – VC427
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 427 als Inspiration des Tages zum Thema: Früchte der Erleuchtung die Glückseligkeit. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC427
Laya Chintana Meditation – Übungsanleitung als mp3 Datei
Eine faszinierende Meditationstechnik aus dem Jnana Yoga und Tantra. Du gehst durch die einzelnen Energiepunkte (Marmas) des Körpers hindurchs, bringst das Prana (die Lebensenergie) zum Fließen, löst Spannung auf, und gehst jenseits der Begrenzungen durch Worte und Bilder. So dehnst du dein Energiefeld wunderbar aus und erfährst die Verbindung und Einheit mit dem Unendlichen. Eine machtvolle Übung, um zu einer Erfahrung von Transzendenz zu…
Podcast Kanal: Azteken Göttinnen und Götter
Die aztekische Mythologie ist bunt, mysteriös und bis heute faszinierend. Erfahre einiges über die Göttinnen und Götter der Azteken, manchmal mit Querverweisen auf die Mythologie anderer Kultueren. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
10. Ayurveda Kongress: Entdeckungsreise in die Vielfältigkeit
Anlässlich des lang erwarteten 10. Ayurveda Kongress, vom 21. bis 23. Juni 2019 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, haben wir mit der Organisatorin Julia Lang über das vielfältige Programm gesprochen. Über drei Tage lässt sich Ayurveda mit allen Sinnen erfahren: von inspirierenden Talks renommierter internationaler Referenten, über einen Marktplatz mit Kochshow, bis hin zu Tanzworkshops, Konzerten und einem heiligen Sonnenwendfeuer, bietet der Kongress…
Yogastunde Anfänger
Eine Yogastunde für Anfänger. Hier kannst du gleich mit Yoga Übung anfangen. Diese ist eine Yogastunde der ersten Woche des zehnwöchigen Yogakurses für Anfänger. Sie ist geeignet zum täglichen Üben. Sukadev leitet dich zu den Übungen an, die du in der ersten Kursstunde gelernt hast. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz,…
Yogastunde Mittelstufe 44 Minuten Jnana Yoga
Eine Yogastunde , mit der du tiefen Fragen erfahrbar nachgehen kannst: Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist das Selbst? Du erfährst, dass du nicht der Körper bist, dass du in der Tiefe deines Wesens Atman bist, eins mit der Weltenseele, Brahman. Yogastunde auf der Basis der Yoga Vidya Grundreihe, mit Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung. 44 Minuten Länge. Angeleitet von Sukadev Bretz.
Tiefenentspannung mit Gayatri Mantra – mp3
Eine wunderschöne Tiefenentspannung für alle, die sich mit einem Mantra gut entspannen können. In der Rückenlage spannst du erst die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie anschließend. Dann gehst du mit deinem Bewusstsein durch die einzelnen Körperteile durch, stellst dir Lichtkraft vor und lässt den Klang des Gayatri Mantras auf dich wirken. In der anschließenden Stille kommst du zu sehr tiefer Entspannung…
Sei wie ein Kind – VC426
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 426 als Inspiration des Tages zum Thema: Sei wie ein Kind. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC426