Drehende Lola Mudra
Höre eine praktische Übungsanleitung zum drehenden Lola Mudra, eine etwas ausgefallenere Übung, um Blockaden im Hals zu lösen, und lerne über die Wirkungen. Drehende Lola Mudra entsteht manchmal bei intensiven Energieerfahrungen von selbst. Manchmal kann man diese Übung auch bewusst praktizieren, um Prana fließen zu lassen. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Drehendes Lola Mudra spielt eine gewisse Rolle…
Overeaters Anonymous-Gruppe in Bad Meinberg
Wer sich dem Essen oder seinen eigenen Essgewohnheiten gegenüber hilflos ausgeliefert fühlt, ohne willentlich dagegen angehen zu können, kann sich in der "Overeaters Anonymous-Gruppe" mit anderen diesbezüglich austauschen und erprobte geeignete Tools und Ansätze finden, um sich von inneren Zwängen zu befreien. Die Selbsthilfegruppe wird ab dem 5. März 2018 immer montags in der Zeit von 19.00 - 20.30 Uhr im Haus Shanti bei…
Der Körper ist ein großartiges Werkzeug VC 83
Viveka Chudamani Vers 83. Der physische Körper ist von seiner Natur her ein Werkzeug des Absoluten / Höchsten. Wer ihn nicht ununterbrochen dazu benutzt, sich selber von den Fesseln der anfanglosen Unwissenheit zu befreien, sondern sich nur um dessen Befriedigung bemüht, zerstört sich selber. Lausche in dieser Ausgabe des Täglichen-Inspirationen-Podcast dem Kommentar von und mit Sukadev. Alle Infos zum Viveka Chudamani auf schriften.yoga-vidya.de/viveka-chudamani/ Sanskrit…
5. Business-Yoga-Kongress vom 16. – 18. März 2018
Der 5. Business-Yoga-Kongress ist ein Jubiläumskongress: 0 Jahre Ausbildung zum Business-Yogalehrenden, 10 Jahre yogabiz und 10 Jahre Karma Konsum. Dies ist ein guter Anlass für eine Standortbestimmung von Business-Yoga unter dem provokanten Motto „Sport oder Spirit?“. Der Kongress verbindet diese Frage mit einer Rückschau auf Entwicklungen im Yoga und Business, sowie einem Ausblick auf Potenziale für Sevaka, Unternehmen und Gesellschaft. Dies tun namhafte Referenten…
Neue Videos
VC215 Es muss ein Beobachter geben - Viveka Chudamani 215. Vers In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über das Selbst. Der 215. Vers lautet: Wenn auch immer etwas von jemandem wahrgenommen wird, muss es davon ein beobachtendes Prinzip geben. Wenn etwas von niemanden wahrgenommen wird, kann von Beobachtung nicht die Rede sein. Weitere Videos dieser Viveka Chudamani Reihe wurden…
Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht – YVS025 – 3 Körper und 5 Hüllen
Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? In diesem Podcast spricht Sukadev darüber aus der Sicht des Yoga und er spricht unter anderem über die drei Körper und fünf Hüllen. Er nimmt dabei einen sehr weiten Blickwinkel ein: Er bezieht Körper, Prana (Lebensenergien), Emotionen, das Mentale, das Intellektuelle und das Transzendente mit ein. Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig – das weiß inzwischen jede/r. Aber es…
Shanti Mantra rezitiert von Harilalji
Harilalji, Leiter von Arsha Yoga in Gurukulam/Kerala - Indien - rezitiert die Shanti Mantras. Du findest die Shanti Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 670. Zum Mitrezitieren findest du hier die Shanti Mantras: Om Saha Nāvavatu Saha Nau Bhunaktu, Saha Vīryam Karavāvahai Tejas Vinā Vadhī Tamastu, Mā Vidvishāvahai Om Shāntih, Shāntih, Shāntih
Yoga Wiki über den Wald
Schon als Kind war ich fasziniert von der Magie und eigentümlichen Atmosphäre des Waldes - Und schockiert von dem menschlichen Umgang mit diesem. Jeder weiß, dass die Regenwälder abgeholzt werden, doch im Rahmen der Recherche für einen Yogawiki-Artikel interessierte mich die Progredienz. Wieviel Bewusstsein haben die Industrie und Menschen in den letzten 20 Jahren hinzugewonnen? Und wie natürlich sind die Wälder die uns verbleiben…
Teamaufnahme im Januar
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Monika für das Rezeptionsteam. In der letzten Sevakaversammlung wurde sie ohne Gegenstimme in die Gemeinschaft aufgenommen.
Seminare mit Gauri und Shanmug Eckhardt
Im März/April und August sind Shanmug Eckhardt und Ehefrau Gauri Agulla Castro Eckhardt wieder bei Yoga Vidya Allgäu und Yoga Vidya Bad Meinberg im Seminar-Programm vertreten. Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Stärke sind die Themen von Shanmug, während Gauri sich der Rücken-Gesundheit widmet. Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern: Schule deine Achtsamkeit! Du brauchst nicht vor deinem Job oder vor Stress zu fliehen, sondern du kannst deinen (Arbeits-)Alltag mit all seinen Anforderungen erfolgreich,…
Wesensnatur finden – YVS024 (Prakriti, Swarupa, Swabhava)
Wer bin ich? Worin liegen meine Fähigkeiten und Stärken? Was ist insbesondere meine Natur? Darum geht es in diesem Podcast von und mit Sukadev Bretz. Prakriti bedeutet Natur. Im Relativen ist Prakriti die innere Wesensnatur. Rupa bedeutet Form, Gestalt. Swarupa ist die eigene Natur, das eigene Wesen. Bhava bedeutet Gefühl, Seinszustand. Swabhava ist das tiefe, innere Gefühl. Eine gewisse Kenntnis der Tiefenschichten des eigenen…
2. Abschluss 2018 der 2-jährigen Yogalehrerausbildung
Das zweite von insgesamt fünf Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung fand vom 19. – 21. Januar 2018 im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Die Yogalehrerausbildung wurde vor zwei Jahren in den jeweiligen Yoga Vidya Stadtzentren begonnen und fand nun einen freudevollen Abschluss. Die Gruppen in den Yogazentren haben zusammen viele Erfahrungen gemacht und positive Erlebnisse miteinander geteilt, wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. Mit Abschluss der…
01 Yogaworkshop 1 Asana Intensiv mit Sukadev
Asana Workshop mit Sukadev - erster Workshop eines Asana Intensivs bei Yoga Vidya Bad Meinberg: Anfangsentspannung, Sitzhaltungen - viele Tipps und Vorübungen. Kapalabhati, Wechselatmung mit Chakra Leiter. Surya Namaskar sehr genau. Bauchmuskelübungen - auch schräge Bauchmuskulatur. Liegender Spagat - mit vielen Tipps für Vorwärtsbeugen.
Drei Wochen vor Shivaratri
Lausche einem Vortrag über: Drei Wochen vor Shivaratri Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Lola-Mudra
Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. Lola-Mudra gehört zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser…
Brokkoli-Salat mit Kürbiskernen und getrockneten Tomaten
Wie alle Kohlsorten hat auch der Brokkoli ein herausragendes Nährstoffspektrum und gilt als wahres regionales Superfood. In zahlreichen Studien erwies sich das Kreuzblütengewächs als äußerst wirksam bei unterschiedlichsten Erkrankungen und Beschwerden und seine positive Wirkung auf Haut und Haar, die Sehkraft sowie den Verdauungsapparat sind in der Volksheilkunde seit langem bekannt. In diesem Rohkostsalat kommen all die Nährstoffe dieses tollen Gemüses voll zur Geltung…
Happy Hugging-Day: Ein Appell für mehr Alltagtags-Umarmungen.
Tue es so oft und intensiv, wie du kannst. Besonders heute. Ein Appell für mehr Alltagtags-Umarmungen. Seit 1986 wird in den USA am 21. Januar – die kalendarische Mitte zweier Liebesfeste - der National Hugging Day gefeiert. Mittlerweile wird der Weltknuddeltag auch in vielen weiteren Ländern zelebriert. Die gedrückte Stimmung in der nass-kalten Jahreszeit soll in GEDRÜCKTE Stimmung transformiert werden. Ich finde das klasse!…
Yoga Trend des 21. Jahrhunderts – wie sehr sollen Yogalehrer sich verbiegen?
Yoga ist Trend. Und das schon seit einigen Jahren. Dass es einen Yoga-Markt mit vielen Milliarden Euro Umsatz gibt, ist wohl allen Yoga Praktizierenden bekannt. Von farbenfrohen Yogamatte über stylische Yoga-Klamotten bis hin zu Yoga-Trinkflaschen und Yoga-Kalendern gibt es alles, was das Yogi-Herz begehrt. Und auch die Yogastile sprießen wie Unkraut aus der Erde. Von Hot- bis Naked-Yoga über Power- bis Faszien-Yoga bis hin…
Vedanta-Seminar mit James Swartz im März bei Yoga Vidya Bad Meinberg „Self Inquiry – The big picture“
Von Dr. Vedamurti Schönert Während in den meisten spirituellen Traditionen eine erfahrungsbasierte Auffassung von Erleuchtung vorherrscht, geht die traditionelle Vedanta Lehre darüber hinaus. Sie legt eine wissensbasierte Auffassung von moksha zugrunde. Es ist also nicht hinreichend spirituelle Erfahrungen zu machen. Vielmehr ist es wichtig, dass eine Person versteht: aham brahma asmi. Ich bin Gewahrsein. Die Vermittlung von umfassendem und korrektem Wissen über Gewahrsein (brahman),…
Neue Videos
VC208 Anandamayakosha ist im Tiefschlaf erfahrbar - Viveka Chudamani 208. Vers In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Anandamayakosha. Der 208. Vers lautet: Anandamayakosha manifestiert sich im Zustand des Tiefschlafs völlig. In den Zuständen von Traum und Wachheit ist sie abhängig vom Anblick von Objekten, nach denen Verlangen besteht. Weitere Videos der Viveka Chudamani Reihe wurden in der zurückliegenden…