Das Tor zur Befreiung – HYP.III.105
Sukadev spricht über den 105. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Tor zur Befreiung ist die Erweckung der Kundalini. Hingabe zu Gott. Höchste Erkenntnis. Geist zur Ruhe zu bringen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
34 Gelassenheit durch philosophische Fragestellung: Was ist die Welt?
Was ist die Welt? Was ist Brahman? Brahma Satyam. Jagan Mithya. Jivo Brahmaiva Napara. Mit diesen 3 Sätzen beschreibt der große indische Philosoph, Vedanta und Yoga Meister, Sankara bzw. Shankaracharya, die höchste Wirklichkeit: Brahman allein ist wirklich. Die Vorstellung einer von Brahman getrennten Welt ist Illusion. Das Individuum ist eins mit Brahman. Was heißt das im Alltag? Was hat das mit Gelassenheit zu tun?…
Yoga und Meditation Einführung
Du möchtest entspannen? Deine Gedanken für eine Weile ruhen lassen? Dich endlich wieder so richtig wohl und getragen fühlen? All das bewirken Yoga und Meditation. Der neue Film über das Yoga und Meditation Einführungsseminar (unten) bietet dir einen umfassenden Einblick, was deinen ersten Aufenthalt bei Yoga Vidya zu etwas so Besonderem macht. Bei Yoga Vidya kannst du an jedem Wochenende (im Seminarhaus Bad Meinberg,…
Kann man Mantras missbrauchen und was sind die Konsequenzen? Video Antwort
Kann man Mantras missbrauchen und was sind die Konsequenzen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Kundalini die kosmische Energie im Menschen – HYP.III.104
Sukadev spricht über den 104. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch diese Technik der Bandhas, wird der Lebenshauch sich auflösen. Deshalb entsteht kein Tod wie auch Alter, Krankheit und weiteres. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Tipp für den Weihnachtswunsch: Yogalehrerausbildung 4 Wochen Intensiv
Verbringe Weihnachten und die Neujahrsszeit einmal anders und doch besinnlich und intensiv als Teilnehmener der 4 wöchigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg vielleicht mit viel Schnee? Sie beginnt am 22.12 , quasi als Weihnachtsgeschenk 2 Tage vor Weihnachten und wird geleitet von Sitaram Kube. In diesen 4 Wochen erfährst Du intensiv alle Aspekte des Yoga theoretisch, praktisch und unterrichtend. Du schließt mit dem…
Der Yogi übt die Bandhas zur inneren Öffnung – HYP.III.74
Sukadev spricht über den 74. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ziehe den Anusschließmuskel zusammen und übe Uddhiyana Bandha. Bringe fest Ida und Pingala zusammen (durch Jalandhara Bandha) und veranlasse den Atem, in den oberen Pfad zu fließen, d.h. die Sushumna. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Kann man Yoga machen wenn man sich nicht entspannen kann? Video Vortrag
Kann man Yoga machen wenn man sich nicht entspannen kann?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Yoga bei Kopfschmerzen
"Wie gerne würde ich jetzt Yoga üben. Würde nur mein Kopf nicht so brüllen und mir am laufenden Band elektrische Stöße verpassen..." Kopfschmerzen sind ja nicht nur weit verbreitet, sondern auch ein merkwürdiges Phänomen. Oft tauchen sie aus heiterem Himmel auf. Und wenn sie erst einmal da sind, kann das zu einer echten Langzeitquälerei werden. Jetzt Asanas üben? Aussichtslos! Oder doch nicht? die Yogatherapie…
Jalandhara Bandha zerstört Alter und Tod – HYP.III.70
Sukadev spricht über den 70. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun Jalandahra Bandha – der Kehl- Verschluss: Die Kehle angespannt, soll der Yogi das Kinn fest auf dem Herzen platzieren. Dieses Bandha wird Jalandhara Bandha genannt. Es zerstört Alter und Tod. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 4
Sei still und leise...wir sind auf Yogareise! Ein großes buntes Schild an der Tür und ein kleiner farbenfroher Schuhhaufen neben dem Eingang. Lustige Schuh-Gesichter bellen, miauen, schnattern oder fauchen mich an und ich lache zurück. Ein schönes Gefühl den Kinderyoga Raum mit einem Lächeln zu betreten :-) Ich trau mich allein, denn Tiere müssen nun mal draußen bleiben... Sie wissen ja schon längst wie…
Die 2 jährige Yogalehrerausbildung beginnt im Januar
Intensiviere gleich im neuen Jahr Deine Yogapraxis, mache den nächsten Schritt in Deiner persönlichen Entwicklung und nehme teil, an der 2 jährigen Yogalehrausbildung bei Yoga Vidya. Im Januar, gleich in den ersten Tagen des neuen Jahres, beginnt wieder die 2 Jahres Yogalehrerausbildung, in einer der vielen Stadtzentren Yoga Vidyas, sicher auch in Deiner Nähe.
Sukadev ist auf Yoga Vidya Ashram und Center Tour
1. Advent, Sukadev on Tour: Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Lehrer von Yoga Vidya. Sukadev Bretz wohnt zusammen mit seiner Frau Satya Devi bei Yoga Vidya Bad Meinberg, besucht aber jedes Jahr zum einen die anderen Yoga Vidya Seminarhäuser und gibt zum anderen Workshops in den Yoga Vidya Stadtzentren auch in deiner Nähe. Bei folgenden Seminare kannst du mitmachen: 01.- 06.12.2013 Yoga Vidya Seminarhaus…
Yogalehrerweiterbildungen: So vielfältig wie das Leben
Du planst Deine Fähigkeiten als Yogalehrer weiter auszubauen und auch in Deiner eigenen Yoga Praxis voranzuschreiten? Bestimmte Bereiche des Yoga faszinieren dich ganz besonders und warten nur darauf, von dir vertieft zu werden? Du möchtest neue Fähigkeiten erwerben und Deinen Schülern ein kompetenter Yogalehrer sein? Bei Yoga Vidya kannst Du Deine Yogapraxis und Dein Yoga Wissen weiter dafür vertiefen. Wähle aus den verschiedenen Bausteinen…
Die Eröffnung des Hauses Yoga Vidya Allgäu
Ein Nach-Bericht über die Eröffnung von Haus Yoga Vidya Allgäu, geschrieben von Christine Endris: In Maria Rain, bei Oy-Mittelberg im Allgäu gelegen, ist das vierte große Seminarhaus von Yoga Vidya eröffnet worden. Am Samstag, dem 3.8.2013 fand eine feierliche Puja statt, am Sonntag gab es einen Festakt zusammen mit dem Bürgermeister, dem Pfarrer und Vertretern der Gemeinde Maria Rain. Und natürlich ganz vielen heimischen…
Neue Videos
Hingabe zur Überwindung von Ängsten Heute redet Sukadev über Ishvarapranidhana -- die Hingabe an Gott. Die Hingabe an Gott ist besonders wirkungsvoll um Ängste zu überwinden. Eine Möglichkeit dafür ist das tägliche Gebet an Gott. Sukadev macht dir Vorschläge, wie solch ein morgendliches und abendliches Gebet sein kann. Probiere es aus und erfahre die Wirkung auf deine Ängste. Vielleicht kannst du statt Angst mit…
Überwindung von Anhaftung an Wünsche
Überwinde Verhaftung, Anhaftungen - und erlange Freiheit. Vierter von 7 Teilen der Vortragsmitschnitte aus dem Seminar "Kaivalya-Befreiung, Kapitel 4 des Yoga Sutra von Patanjali". Hier geht es um die Wünsche, die Samskaras, die Eindrücke aus dem Unterbewusstsein. Lerne es, dich zu lösen von der Identifikation mit Wünschen und geistigen Eindrücken. Du bist nicht das Denken und Fühlen. Du bist nicht die Persönlichkeit. Du kannst…
Yoga Blues Im Sonnengruss – Präsentation der Yogalehrerausbildung vom 9. Februar 2013
Yogalehrerinnen und Yogalehrer des Ausbildungskurses mit dem Abschluss vom 9. Februar 2013 präsentierten sich im Samstagabend Satsang mit einer ganz besonderen musikalischen Einlage, und zwar mit dem Song "Yoga Blues Im Sonnengruss". Klar, dass du dieses Lied nicht im Yoga Vidya Kirtanheft finden kannst.
Yoga Wiki über Hatha Yoga
Hatha Yoga sorgt für einen energetischen Ausgleich zwischen der männlichen (Ha) und der weiblichen Energie (Tha). Zu Hatha Yoga gehören Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, richtige Ernährung und Meditation. Weitläufig versteht man unter Hatha Yoga nur die Körperübungen (Asanas), die anderen vier benannten Aspekte gehören allerdings auch mit dazu. Das Praktizieren von Hatha Yoga beruhigt die Nerven und löst Verspannung in Körper und Geist.…
Wann ist es Schicksal? Kurzvortrag auf Video
Wann ist es Schicksal? Darauf erhältst du hier Antworten.