Yoga Vidya Seminarsuche ist mobilfähig
Seit dieser Woche ist unsere Seminarsuche „mobilfähig“. Jetzt hast du die Möglichkeit, mit deinem Smartphone, iPhone, Tablet oder iPad komfortabel nach unseren Yoga Vidya Seminaren zu suchen. Das Erscheinungsbild und die Ladegeschwindigkeit sind an dein Gerät angepasst. Es ist jetzt sehr einfach, dein gewünschtes Seminar mit einem Finger zu finden und zu buchen. Probiere es aus. Wir freuen uns auf dein Feedback, das du…
Wasser – Quelle des Lebens
Reines, lebendiges Wasser ist essentiell für die Aufrechterhaltung der Gesundheit des menschlichen Körpers. Ayurveda gibt uns hilfreiche Anweisungen, wie man Wasser zu sich nehmen sollte. Probiere doch einmal zu Hause oder bei der Arbeit dieses einfache Ayurveda Rezept: Optimal für den Körper ist der regelmäßige Genuss von Ayurveda-Wasser. Ayurveda Wasser ist für 20 – 30 min. abgekochtes Wasser (idealerweise gefiltert oder verwirbelt). Am besten…
Naturheilkunde und Yogatherapie
Die Vorbeugung vor Krankheiten und die Gesunderhaltung des Körpers gehören zu den Zielen der Naturheilkunde. Krankheiten können in der Naturheilkunde durch einfache Methoden wie z.B. Fasten überwunden werden. Die Natur formt den Körper, repariert ihn und reinigt ihn. Der große Yogameister und Arzt Swami Sivananda schreibt in seinem Buch Praxis der Naturheilkunde: " Alle Krankheiten können vermieden werden, wenn man alles beseitigt, was den…
Asana meditativ mit Klangschalen in der Weihnachtszeit
Weihnachtszeit, Zeit der inneren Einkehr, der Harmonie, Liebe und Freude. Möchtest du in dieser besonderen Zeit tiefer in die einzelnen Asanas hineinspüren, dich freudevoll darin entspannen? Mit Hilfe der Klangschalen, die mit ihren harmonischen Schwingungen auf die einzelnen Zellen unseres Körpers wirken, gelingt es, vollkommen loszulassen und die einzelnen Yoga-Stellungen länger zu halten. Die Klänge und Schwingungen, die durch die Klangschalen erzeugt werden, wirken…
Rezept: Birnen-Feigen-Chutney
Köstlich als Beigabe zu einem ayurvedischen Festessen - oder einfach so zu Kartoffeln oder indischem Naan-Brot. Man nehme: 3 Birnen, 6 getrocknete Feigen, 4 El Zucker oder 3 EL Agavendicksaft, 2 TL frisch geriebenen Ingwer, 1/2 TL Asafoetida, 1 TL Curcuma, 1 TL braune Senfsaat, eine Chilischote, 1/4 TL Kardamon, 1 Prise Salz, 300 ml Wasser, 1 EL Zitronensaft, 1 EL Sesamöl Und so…
Fastenseminare bei Yoga Vidya
Beim Fasten wird der Organismus entschlackt, gereinigt und entlastet. Der ganze Körper und auch der Geist werden durch eine Fastenkur erfrischt und regeneriert, Lebensenergie wird freigesetzt und es hilft vorzüglich dabei, allen erdenklichen Zivilisationsleiden entgegen zu wirken, innere Klarheit zu gewinnen und positive Ernährungsgewohnheiten zu stabilisieren.
Labsal für den Rücken
Wer bislang glaubte, therapeutisches Yoga sei per se Schonung, wird spätestens bei der offenen Yogastunde der Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg "Yoga bei stressbedingten Rückenproblemen“ eines Besseren belehrt. „Vielleicht wird es eure anstrengendste Yogastunde“, kündigte der Yoga Vidya - Therapeut Parameshwara uns den ungewohnt hohen Anteil von Stehübungen an. In der klassischen Yoga Vidya Grundreihe sind die eher selten. Hier jedoch erfüllten sie…
Klangerfahrungen
Heilende Klänge können uns in tiefe Entspannung führen und somit auch Heilung ermöglichen. Während einer Klangreise werden Klangschalen, Gongs, Ocean Drums und andere Instrumente verwendet. Die Klangreise ist für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten. Man macht es sich auf der Yogamatte gemütlich und die Reise beginnt. Bei der individuellen Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper gelegt. Sie können auf die…
Rezept: Veggie-Pizza nach Yogi Art
Als Veganer kann man keine Pizza essen? Stimmt nicht! Hier ist ein Yoga Vidya - erprobtes Rezept für eine leckere vegane Dinkel-Rucola-Pizza. Einfach zubereitet und mit veganem Käse belegt ist diese Pizza nicht nur ein Genuss, sondern auch leichter verdaulich als eine gewöhnliche Pizza. Testet selbst, ich braucht für 2 Bleche:
Auf Du und Du mit meinem Rücken
Die Sonne kann man auch rückenschonend grüßen! Wie, das lehrte Yoga Vidya Yogalehrerin Ruth in der Yogatherapiestunde „Rückenyoga“. Frei nach der alten Yogaweisheit „Fünf Sekunden anspannen, um besser zu entspannen“, leitete die Yogatherapeutin eine durchweg sanfte Stunde an. Mehr als um körperliche Ertüchtigung ging es ihr darum, uns eine Spürgenauigkeit für die eigene Rückseite entwickeln zu lassen.
Ist es ungesund, auf Stühlen zu sitzen? Video
Ist es ungesund, auf Stühlen zu sitzen?? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Morgen: Tag der offenen Tür (3. Oktober)
Fühle dich heute besonders willkommen in unseren Yoga Vidya Seminarhäusern in Bad Meinberg und an der Nordsee: hier veranstalten wir für alle Interessierten morgen, am 3. Oktober, einen Tag der offenen Tür. Nutze diese Gelegenheit, unser Yoga- und Seminarprogramm unverbindlich kennen zu lernen, Hatha Yoga zu praktizieren und dich über die verschiedenen Bereiche im Haus zu informieren. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du…