Spirituelle Praxis im Alltag, Spirituelle Entwicklung, Teil 17
Abschlussvortrag des Spirituellen Retreats: Viveka, Unterscheidungskraft: Wie kannst du dich lösen von Identifikation mit Körper, mit Prana, mit Emotionen, Persönlichkeit. Sadhana: Welche spirituellen Praktiken sollte man unbedingt täglich üben? Wie kann man seinen Tag gestalten, um sich spirituell weiter zu entwickeln. Swami Sivananda hat gesagt: Beginne den Tag mit Gott. Schließe den Tag mit Gott. Fülle den Tag mit Gott.
Sukadev gibt Tipps, wie du den Tag beginnen und abschließen kannst, und wie du alles spiritualisieren kannst. Er gibt Ratschläge aus Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Raja Yoga für die Spiritualisierung des Alltags. Und Sukadev geht ein auf die Frage: „Wie kann ich meine negativen Träume (Krieg, Gewalt) und Albträume (Suchträume, Rennen, …) beeinflussen, die sehr intensiv und lang sind und zeitweise jede Nacht mit Fortsetzung, auftauchen. Bin morgens ganz erledigt, müde, entnervt.“ Sukadev gibt Tipps zum Umgang mit solchen Träumen, wie man sie beeinflussen kann. Sukadev gibt eine positive Sicht auf nicht beeinflussbare Träume. Sogar Karma kann im Traum erfahren werden. So bekommst du hier Tipps nicht nur für das Wachbewusstsein, sondern sogar für gute Träume… Letzter Teil der Vortrags-Mitschnitte aus dem Spirituellen Retreat im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Die spirituellen Traditionen sollten durch die modernen Erkenntnisse der Psychoanalyse ergänzt werden. Aus dem Bewusstsein verdrängte Inhalte (unbewusste Komplexe) lösen sich nicht einfach auf, wenn man nur fleißig spirituell praktiziert. Wenn man durch Meditation sich von dem verdrängten Inhalt noch weiter dissoziiert, werden die Träume immer stärker und dringender.
Selbst erleuchtete Meister haben oft noch einen „Schatten“.
Wenn jemand einen immer wiederkehrenden Traum hat, deutet das auf unbewusste, verdrängte Inhalte hin, deren Energie man nur befreien kann, wenn man sich ihrer mit psychotherapeutischen Methoden bewusst wird.
Eine Alternative zu Psychotherapie ist der 3-2-1 Prozess:
http://www.lifewisdomandcourses.com/shadow-psychology/the-shadow-the-3-2-1-process/
Verzeihung es lag wohl an meinem PC =( Es funktioniert wieder!!
Viele Podcast funktionieren leider nicht. Ich würde aber sehr gerne vorallem diese „Sprirituelle Entwicklung“ hören.
Liebe Grüße
Nine
Om,
schööööööööön!
Danke für jeden Guten Morgen, danke für jeden neuen Tag,,,,
mit Sukadev’s Blog