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Ramashakti singt eine musikalische Interpretation von Swami Sivanandas Slogan “Serve, Love, Give, Purify, Meditate and Realize” in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weiterlesen …
Patanjali sagt im 2. Kapitel 35. Vers: Wer fest verankert ist in Ahimsa, trifft auf keine Feindschaft. Eine andere Übersetzung geht sogar so weit: Wenn Nichtverletzen fest begründet ist, wird Feindschaft in der Gegenwart des Yogis aufgegeben. Dafür gibt es mehrere Ebenen der Bedeutung. Über diese spricht Sukadev in dieser 102. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. Übe Einfühlungsvermögen, entwickle Liebe. Dann folgt Ahimsa – und du fühlst dich in Liebe geborgen, auch wenn es zwischendurch schwierig wird.
Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
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Vom 17. auf den 18. Februar feiern wir in diesem Jahr das große segensbringende Fest Shivaratri – in allen 4 Yoga Vidya Ashrams und in den meisten Stadtzentren von Yoga Vidya.
An Shivaratri gedenken wir der großen heiligen Nacht, in der Shiva und Parvati ihre Hochzeit feierten. Symbolisch ist es das Fest der Vereinigung der individuellen Seele mit dem unbegrenzten Göttlichen.
Wir feiern Shivaratri mit “Om Namah Shivaya” – Singen, Pujas, Homa, Geschichten über Shiva und mit Meditation.
Traditionelle Bestandteile der Shivaratri Feier sind: Weiterlesen …
Vortrag von Sukadev “Sivananda Upanishad” – Briefe an Pannalal
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Seminare mit Sukadev Bretz: „ Glück liegt nur im inneren, bringe deine ganze Aufmerksamkeit zu dieser göttlichen Flamme im Inneren. Diese hat die Essenz des göttlichen Lichtes und diese strahlt und scheint und strahlt Frieden aus. Finde mehr Zeit für die Meditation, sitze allein und schaue in die innere Flamme welche Weiterlesen …
Sivananda Ashram, Rishikesh – mit einer handvoll Kichererbsenbrei und einem Bündel Bananen als Prasad verlasse ich um sechs Uhr morgens die Samadhi Hall nach dem Morgensatsang. Den Brei verzehre ich gleich und mache mich auf den Weg die ca. 150 Stufen hinunter zur Ganga. Weit komme ich nicht, habe ich doch eine sehr wichtige Ashramregel nicht befolgt – niemals Bananen offen herumtragen! Schon springt ein Affe aus dem scheinbaren Nichts und pflückt sich eine Banane aus dem Bündel. Der Überraschungseffekt ist groß und so gelingt es einem zweiten Gattungskollegen eine weitere zu ergattern. Dann verfrachte ich den Rest in
Vortrag: Sukadev über Große Yoga Meister
Sukadev erläutert in seinem Vortrag im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Linie der Yogameister. Die Linie der großen Yogameister beginnt mit Narayana (Vishnu) über Shankaracharya bis zu Swami Sivananda. Er erzählt interessante Details aus dem Leben Swami Sivanandas, der schon sehr früh zum Mönch geweiht wurde. Swami Sivananda hatte mehrere spirituelle Lehrer, aber keinen Guru, der ihn über lange Zeit in der spirituellen Praxis unterwies. Ausführlich erzählt er über den Lebensweg und die spirituelle Entwicklung Swami Vishnu-devanandas. Swami Sivananda hatte eine große spirituelle Kraft, Kreativität
Die Basis der Yoga Psychologie bilden der integrale Yoga und Verfahren aus der Humanistischen Psychologie.
Der integrale Yoga verbindet verschiedene Arten oder Aspekte des Yoga und bietet uns vielfältige Möglichkeiten für spirituelles Wachstum und Heilung auf allen Ebenen. Er ist ein uralter praktischer Übungsweg, der einerseits lang erprobt ist (über Jahrtausende hinweg) und gleichzeitig offen und beweglich ist für Neues. Yoga ist immer in Entwicklung – wie das Leben an sich ständige Veränderung ist.
Swami Sivananda hat seinen Schülern immer wieder gesagt: „Es ist wichtig, alle Ebenen zu nähren.” Das tun wir, wenn wir in unserem Leben diese (scheinbar) verschiedenen
13 Burnout – Umgang mit Perfektionsanspruch
Sukadev gibt in dieser Vortragsreihe Tipps zur Vorbeugung von Burnout. Vielleicht kennst du den Spruch “Entweder richtig oder gar nicht”, aber irgendwann stellst du fest, es reicht nicht aus, was du machst. Du versucht, immer mehr und es immer perfekter zu machen, trotzdem reicht es nie aus. Es ist zwar schön, etwas vollkommen zu machen. Deshalb als Tipp: Suche Dir etwas, was Du wirklich vollkommen machen kannst. Aber wende diesen Vollkommenheitsanspruch nicht auf alle Bereiche deines Lebens an, dies gilt auch für deinen Beruf. Es hilft, wenn man sich überlegt wie hoch
“Karma” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Handlung, Tat. Oft wird Karma als Anhäufung von negativen Umständen im Leben verstanden. Aber im Grunde geht es um das Prinzip von Ursache und Wirkung, welches ein Bestandteil der Karma-Gesetze ist. Denn jede Handlung hat eine Konsequenz.
Swami Sivananda:
“Wenn es eine Aktion gibt, muß es auch eine Reaktion geben. Die Reaktion wird von gleicher Stärke und ähnlicher Art sein. Jeder Gedanke und Wunsch, jede Vorstellung und jede Empfindung verursacht eine Reaktion. Tugend wird belohnt; Laster wird bestraft. So arbeitet das Gesetz der Reaktion.
Gott bestraft weder die Schlechten, noch belohnt er die
Power Yoga Flow mit Kamala
Yoga Vidya Seminare mit Kamala – In diesem Video zeigt euch Kamala Sonnengrußvariationen verbunden mit Kriegerstellungen. Die einzelnen Kriegerstellungen werden in den Seminaren jedoch länger gehalten. Mehr Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
10 Burnout – Ayurveda Tipps zur Vorbeugung
Entzünde dein inneres Feuer mit Ingwer und heißem Wasser. Wenn du energielos und schlapp bist, deine Verdauung langsam geworden ist und du eine bleierne Schwere in dir hast, kannst du dir mit diesen ayurvedischen Ernährungstipps helfen. Sukadev erklärt dir, wie du frischen Ingwer
Panikattacke SOS Atemübung
Panikattacke sofort überwinden – mit einer sofort wirkenden Atemübung. Falls du gerade eine Panikattacke hast, und trotzdem dieses Video gefunden hast – probiere es gleich aus. Falls du ab und zu mal unter Panikattacken leidest, lerne diese Übung am besten gleich jetzt – dann kannst du sie ausprobieren, wenn die nächste Panikattacke kommt. Einiges über Panikattacken erfährst du auch unter wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke. Die Yoga Atemübung, die du hier lernst, heißt Murccha. Sie besteht aus starker Verlangsamung der Ausatmung. Die starke Verlangsamung der Ausatmung beruhigt und hilft dir gerade bei Panikattacken sofort runterzufahren. Eine weitere Übung gegen
25 Asteya als Vorbeugung gegen Ängste
Stärke dein Vertrauen, sei ehrlich, teile was du hast und horte nicht – mit Asteya beugst du Ängsten vor. Ethische Klarheit gibt dir Mut und innere Stärke.
Dies ist der 25. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst.
Yoga Kongress 2013: Die Sivananda Tradition mit Sukadev
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya hält beim Yoga Kongress 2013 einen Vortrag über die Sivananda Tradition.
Heute um 0.15h hat Sukadev folgende Neujahrsbotschaft verlesen. Diese Neujahrsbotschaft ist eine Übersetzung einer Neujahrsbotschaft von Swami Sivananda:
Minuten, Stunden, Tage und Nächte kommen und gehen. Monate, Jahre und Zeitalter kommen und gehen. Das einzige was gleich bleibt ist das Unsterbliche Göttliche. Wer dieses unsterbliche Göttliche erkennt, ist ein befreiter Weiser.
Zeit geht weiter. Das Neue wird alt, und das Alte wird wieder neu. Heute ist der segensreiche Neujahrs-Tag. Gott hat euch eine weitere Gelegenheit gegeben, nach dem Höchsten zu streben. Heute lebt der Mensch. Morgen nicht mehr. Daher nutze die Gelegenheit, bemühe dich und erreiche das Ziel
Vieles berührt das Herz – die Stimme von Janin Devi gehört definitiv dazu. Ihr Mantragesang ist so kraft- wie liebevoll und trotz unendlicher Hingabe driftet er nie in die Schmalzigkeit eines inbrünstigen Ave-Marias ab. Jeder, der einem ihrer hausinternen Konzerte bei Yoga Vidya in Bad Meinberg bereits beiwohnte, weiß exakt, wovon ich schreibe.
Nun aber zum eigentlichen Thema: die Mantra-Yogastunde im gut gefüllten Sivananda Saal samt der Frage, was passiert, wenn man Yoga mit derlei himmlischer Musik live untermalt? Dazu vorab zwei Dinge: Janin Devis Lebenspartner, Kai Treude, leitete das Mittelstufenprogramm in einem ungewohnten Mix aus unendlicher Ruhe und motivierender Dynamik an, und – die Stunde wurde vorab der Berührung mit dem Himmlischen gewidmet. Das mag für nicht christliche Ohren schwülstig klingen, sollte aber niemanden davon abhalten, sich dieses Yogaerlebnis entgehen zu lassen!
Verehrung Gottes zur Überwindung von Ängsten
Sukadev redet wieder über Ishvarapranidhana. Dieses Mal im Sinne der Verehrung Gottes. Möglichkeiten zur Verehrung sind zum Beispiel: eine heilige Schrift lesen, Mantras singen, Altar einrichten, Rituale wie Arati, Puja oder Homa ausführen. Über diese Praktiken kann Vertrauen und Liebe in dir wachsen — die Ängste verschwinden. Dies ist der einundzwanzigste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst.
Yogastunde: Anfänger mit Sarah und Matthias
Viel Spaß
Vom Vom 15. – 17.11.13 findet der 16. internationale YOGA KONGRESS im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg statt. Dann wird das Haus im Teutoburger Wald wieder zum Mekka aller Yogabegeisterten. Das Leitthema des Kongresses ist: “Divine Life – Sivanandas integraler Yoga heute”.
Bhakti, Jnana, Kundalini, Hatha, Raja und Karma Yoga kombiniert: das ist der integrale Yoga nach Sivananda.
Ein Kongress bietet eine Plattform zum Austausch von Ideen und fungiert gleichzeitig als Konferenz, um neue Horizonte des Wissens zu eröffnen. Es finden sich viele Yogalehrer und Aspiranten unterschiedlicher Traditionen zusammen und so werden aus den vorherrschenden
Am Samstag, den 8.9. wird Swami Sivananda 126 Jahre alt. Keine Frage, dass Yogis aus der Sivananda Tradition diesen Tag mit allen gebührenden Ehren feiern. Guru Mantras, Guru Pujas, Anekdoten und Geschichten aus dem Leben des großen Meisters gehören da natürlich unbedingt dazu. Und vielleicht auch ein paar Momente der inneren Einkehr.
Unzählige Bücher wurden schon über den großen Heiligen des letzten Jahrhunderts geschrieben. Aber wer ist er heute, hier und jetzt? Welche Rolle spielt Swami Sivananda in meinem Leben? Ist er mein Lehrer? Mein Wegweiser? Ein innerer oder äußerer Pilot im Weiterlesen …
Am 8. September 1887 wurde Swami Sivananda in Pattamadai, im Bezirk Tirunelveli, in Tamil Nadu, Südindien, geboren.
Feiere mit uns die Geburt eines großen Yogameisters und lasse dich inspirieren und von seiner Kraft durchfließen. Von 12 – 20 Uhr singen wir „Om Namo Bhagavate Sivanandaya“. Desweiteren gibt es um 19 Uhr einen interessanten Film über Swami Sivananda zu sehen. Um 20 Uhr gibt es eine große Puja & weitere Geschichten und Inspirationen aus seinem Leben.
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Sukadev spricht über ein Kapitel aus dem Buch “Sadhana von Swami Sivananda” – darin geht es darum, was besonders wichtig ist auf dem spirituellen Weg. Wenn du das umsetzt, wirst du merken, was für wirklich wichtig ist im Leben. Three things to remember – four things to practice: Drei Dinge an die man sich täglich erinnern sollte. Vier Dinge, die man täglich praktizieren sollte. Die drei Dinge, an die man sich täglich erinnern sollte: Der Tod; Gott; Die Heiligen, welche den Tod überwanden
Vom Vom 15. – 17.11.13 findet der 16. internationale YOGA KONGRESS im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg statt. Dann wird das Haus im Teutoburger Wald wieder zum Mekka aller Yogabegeisterten.
Ein Kongress bietet eine Plattform zum Austausch von Ideen und fungiert gleichzeitig als Konferenz, um neue Horizonte des Wissens zu eröffnen. Es finden sich viele Yogalehrer und Aspiranten unterschiedlicher Traditionen zusammen und so werden aus den vorherrschenden Energien viele Synergieeffekte erzeugt. Verbindungen zwischen unterschiedlichen Ansichten werden geschaffen oder zumindest erkannt und viele Samen werden gesät welche reife Früchte der Expertise tragen werden.
Dieser Kongress hat ein sehr tiefgründiges und breites
