Der Königsweg zur Gelassenheit – 142 Achtsamkeit im Hier und Jetzt – Freude-Tipp Nr. 2
Deine wahre Natur ist Sat Chid Ananda. Wenn du das Hier und Jetzt bewusst empfindest, bist du voller Freude. Mache es dir zur Aufgabe, im Hier und Jetzt zu sein. Patanjali sagt in der alten Yoga Schrift Yoga Sutra: "Yogash Chitta Vritti Nirodhah – Yoga ist das zur-Ruhe-Kommen des Geistes" (YS I.2). "Tadah Drashtuh Svarupe Vasthanam – Dann ruht der Sehende in seinem wahren…
43 Tiefe Ruhige Atmung für Entspannung
Nach Anspannung benötigt der körperliche Organismus das Signal: Entspannen, Loslassen! So kann eine tiefe Atmung dabei hilfreich sein. Insbesondere die tiefe Bauchatmung, auch mit verlängerter Ausatmung ist da ausgesprochen von Nutzem. Der Körper bleibt so nicht in der Erstarrungshaltung gefangen, die mittelfristig zu Rückenproblemen führen kann bzw. führt. Also: Nach jeder Anspannung, entspanne, zum Beispiel mit einer Atemübung, zu der dich Sukadev Bretz hier…
Mantra Yogalehrer Ausbildung 2016
Aufgrund der steigenden Beliebtheit und der großen Nachfrage bietet Yoga Vidya Bad Meinberg 2016 die Intensivbausteine der Mantra Yogalehrer Ausbildung 2x im Jahr an. Bereichere deinen Yogaunterricht und deine eigene Yogapraxis mit der Kraft und Schönheit der Mantras. Mantrayogastunden sind sehr beliebt, denn sie berühren eine tiefen spirituellen Kern in uns. Sie schenken neue Energie, harmonisieren Körper, Geist und Seele und erfüllen den Geist mit friedvollen, erhebenden Schwingungen. Entdecke dein…
Meditation Reisen Indien
Meditation Reisen Indien - Wenn du meditieren willst, wisse, dass Indien ein Land ist, wo besonders viel meditiert wird. Buddhismus, der besonders für Meditation bekannt ist und auch Yoga, wo Meditation ein wichtiger Bestandteil ist, haben ihren Ursprung in Indien. Weniger bekannt ist die Meditationstechnik der Wüstenväter, der Sufis und mancher christlichen Klöster, auch der Ostkirche - der Ursprung der Meditation liegt weitestgehend in Indien. Tatsächlich war es…
Teamaufnahme im Dezember
Am Dienstag freute sich die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg über Zuwachs. Dennis möchte sich nach seinem Kennenlern-Phase auch weiterhin gerne als Sevaka im Yoga Wiki-Team mit einbringen. Vor ungefähr einem halben Jahr ist Dennis auf Yoga Vidya aufmerksam geworden. Er hat das Yoga- und Meditation-Einführungsseminar besucht und fühlte sich dadurch nochmal ganz besonders inspiriert. Er praktiziert täglich Yoga und möchte sich spirituell weiterentwickeln.
Baustein- und 9-Tage-Intensiv Weiterbildungen
Du hast eine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen und möchtest dich in einem Fachgebiet spezialisieren? Oder du willst allgemein deine Kompetenzen beim Unterrichten von Yoga erweitern und dich zu spezifischen Themen fortbilden? Bist du an einer Krankenkassenzulassung interessiert, so dass Teilnehmer deiner Kurse die von den Krankenkassen dafür vorgesehene Kostenbeteiligung erstattet bekommen können? Yoga Vidya bietet dir dazu mit einem umfangreichen Angebot an Yogalehrer-Weiterbildungen sehr viele Möglichkeiten. Besonders intensiv kannst du dich in unseren…
Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann? Video
Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Welche Bedeutung hat Gott für Gerechtigkeit? Vortrag als Video
Welche Bedeutung hat Gott für Gerechtigkeit? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Abschluss der Yogalehrerausbildung im Dezember
Auch im Dezember freute sich bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder eine Gruppe aus der vierwöchigen Yogalehrer-Ausbildung über ihre erfolgreich bestandene Abschlussprüfung. Alle neuen Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben damit die Qualifikation erworben, zukünftig selbst Yoga unterrichten und an andere Menschen weitergeben zu dürfen. Die 4 Wochen Yogalehrer Intensiv Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg ist eine sehr intensive und ergiebige Zeit. Die Absolventen haben während ihrer Ausbildung viele wertvolle Wissens- und Praxis-Erfahrungen gemacht und die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis hautnah miterlebt, um sie dadurch an…
Asato Ma Sat Gamaya mit Ramashakti
Ramashakti singt in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra „Asato Ma Sat Gamaya“ - du findest den Text für diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 801. Asato Ma Sat Gamaya ist Teil der Friedensgebete, die jeden Morgen und jeden Abend, an jedem Tag im Jahr bei Yoga Vidya gesungen werden. Das ganze Gebet ist sehr kraftvoll, aber…
Fotoshow: Heiligabend bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Schön ist es gewesen! Die Weihnachtsfeier am Heiligabend 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg hatte alles zu bieten, was einem friedlichen Beisammensein zum Gedenken an die Geburt Jesu Christi gut tut: Vorfreude, Besinnlichkeit, Gelassenheit, Gemeinschaftlichkeit, Kraft, Freude und Friedfertigkeit. Für die meisten Gäste begann der Abend gegen 18.00 Uhr mit dem veganen asiatischen Weihnachtsmenü am Buffet. Ab 20.00 Uhr begannen wir nach einleitenden Worten von Sukadev dann mit der Meditation und…
Zeit für das innere Kind
Ein Artikel von cn | „Werdet wie die Kinder“ sagte Jesus in der Bibel. Natürlich gibt es unterschiedliche Auslegungen für diesen Satz. Aber ich verstehe darunter, dass es darum geht, so offen, empfänglich, rein und unschuldig zu sein wie die Kinder. Sich sorglos fallen zu lassen - hinein ins Hier und Jetzt, mit der inneren Gewissheit, dass für alles gesorgt ist. Aber für viele von…
Yoga Wiki über Anahata Chakra
Ein Blogartikel über das Anahata Chakra an Heiligabend? Was hat unser Herzchakra mit Weihnachten zu tun? Ziemlich viel sogar, wenn man mal genauer hinschaut. In der dunkelsten Zeit des Jahres ist Weihnachten die Geburt Jesu, die Geburt des göttlichen Lichts auf Erden. Aus yogischer Sicht stehen die vier Adventstage für die untersten vier Chakras und symbolisieren die spirituelle Entwicklung hin zum Gottesbewusstsein. An Weihnachten…
Eine Inspiration: Der verborgene Dienst
Der Meister sprach: „Einen Menschen beurteilst du nach seinen Taten – seinen verborgenen Dienst für die Vollendung des Ganzen erkennst du aber nicht, wenn du nicht mit liebevollem Herzen siehst. Schließe daher alle in den großen Frieden mit ein, der unvergänglich in dir weilt. Dank dieser Haltung erfährst du wahrhaft nichts, was nicht der Liebe dient.“ (dg)
Rishikesh-Adventskalender – 24. Dezember
“Nachdem Jesus gekreuzigt worden war, erwachte er wieder zum Leben. Die Wiederauferstehung vom Tod geschah, laut Jesus, in einem besonderen Zustand, unter dem alle körperlichen Begrenzungen transzendiert waren. Es war ein Zustand unaufhörlicher Präsenz im Gottesbewusstsein. Jesus war ein voll entwickelter Yogi und Weiser. Er hatte keine Identifikation mehr mit dem materiellen Körper. Er identifizierte sich mit dem Höchsten Selbst. Er sagte: „Ich und…
Das Göttliche Paar
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Der Königsweg zur Gelassenheit – 141 Freude im Alltag: Was macht dir Freude
Freude-Tipp Nr. 1: Frage dich: was gibt mir Freude? Wann kann ich mich freuen? Wie kann ich mich jetzt freuen? Der Mensch ist ein emotionales Wesen. Du kannst nicht existieren ohne eine Emotion. Selbst der Zustand der Gefühlslosigkeit und der Gefühlsleere ist ein emotionaler Zustand – und kein angenehmer. Dein Geist füllt sich mit Emotion. Du kannst selbst darauf Einfluss nehmen. Wenn dein Geist…
Rishikesh-Adventskalender – 23. Dezember
“Be good. Do Good.“ — Swami Sivananda (Sei gut. Handle gut.)
Einfache Shivas Augen – Gaumenkitzel bis zum 3. Auge
Wer sich so kurz vor den Festtagen noch eine "Reserve" leckerer Weihnachtsplätzchen zulegen möchte, dem empfiehlt Yogalehrer und Musiker Kai Treude seine vegan-köstliche Kreation: Einfache Shivas Augen. Dieses süße vegane Gebäck lässt so manches Naschkatzen-Herz höher schlagen; und mit einer Tasse Kakao, Chai-Tee oder Getreidekaffe sowie weiteren Leckereien aus der Weihnachtsbäckerei lässt es sich sicher gut in einen gemütlichen Nachmittag mit Freunden und Familie (oder auch, um…
Rishikesh-Adventskalender – 22. Dezember
“Ganga is my Mother and Himalayas my Father.“ — Swami Sivananda (Der Ganges ist meine Mutter und der Himalaya mein Vater.)