Teamaufnahmen im September
Im September freuen sich die Sevakas bei Yoga Vidya Bad Meinberg über zwei neue Team-Mitglieder: Funda wurde in das Team Zahlungsverkehr aufgenommen und Ganapati bereichert fortan die Centerbetreuung. Euch beiden ein herzliches Willkommen in der spirituellen Gemeinschaft von Yoga Vidya!
Empfindung – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Empfindung, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Empfindung stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Empfindung. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Yoga Wiki über Gemüse
Gemüse ist gesund. Diese Binsenweisheit über Gemüse kennt jedes Kind - was es für das Kind oft nicht attraktiver macht, Gemüse zu essen. Wir werden erwachsener und vernünftiger, doch scheuen uns manchmal dennoch, diese Weisheit über Gemüse in unsere täglichen Essgewohnheiten zu integrieren. Die Zahlen sprechen für sich: 87 Prozent der Deutschen essen weniger als die empfohlenen 400 Gramm Gemüse am Tag. Durchschnittlich isst…
Fotoshow: Fahrradtour zum Hermannsdenkmal
Ein freier Tag im Yoga-Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg verstärkte den Impuls, mich wieder auf den Weg zu machen. Der letzte Tag im August schien wie geschaffen für einen ausgiebigen Ausflug: Die leuchtende Sonne ließ Himmel, Erde und Geist vollends erstrahlen. Ich entschied mich für eine Fahrradtour, die mich erneut über den Bäderweg und die Externsteine hinauf zum E1-Fernwanderweg führte. Ziel war das Hermannsdenkmal in Detmold.
Empfindsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Empfindsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Empfindsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Empfindsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 125 Minimax Gelassenheit Tipps für den Alltag
Ein paar einfache Tipps – sofort umsetzbar. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung. Minimale Veränderungen – maximale Wirkung. Diese betreffen insbesondere Situationen, in denen du dich typischerweise aufregst. Diese kannst du umwandeln in Quellen der Erholung. Manches ist eine Frage der Einstellung, manches eine Frage der Übung. Hier einige der Tipps, welche du in den nächsten Podcasts bekommst: Staus und Wartezeiten sind gewonnene Zeit. Hausarbeit…
Duldsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Duldsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Duldsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Duldsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Verabschiedung von Harilalji – Yoga Vidya Bad Meinberg
Am vergangenen Montag haben wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg den beliebten Yoga-Acharya Harilalji verabschiedet. In den letzten Monaten, von Juni bis August, hatte Harilalji bei Yoga Vidya Bad Meinberg mehrere Yoga-Seminare und Ausbildungen geleitet, unter anderem die "vierwöchige Yogalehrer Ausbildung English" und die "Intensive Yogatherapie 4-Wochen-Ausbildung". Harilalji ist schon seit ca. 9 Jahren eng mit dem Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg verbunden und lehrt jedes Jahr bei Yoga Vidya mit seinen umfangreichen Kenntnissen des…
Nirvānāshatakam – Sechs Strophen zur Befreiung
Im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg singen wir gerne die "Sechs Strophen zur Befreiung" von Jagadguru Shankaracharya (auch Shankara oder Shri Shankaracharya). Der Kirtan des Nirvānāshatakam besteht aus sechs lehrreichen Versen zur Freiheit. In jedem Vers erläutert Shankara, was wir nicht sind: Wir sind nicht unser Körper, wir sind nicht unser Intellekt, wir sind nicht unsere Gedanken, wir sind nicht unser Prana, ... Zudem wird erklärt, was wir sind:…
Emotion – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Emotion, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Emotion stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Emotion. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
26 Steifheit als Ursache von Rückenschmerzen
Manchmal ist Steifheit eine Ursache von Rückenschmerzen. Damit im Körper alles gut funktionieren kann, benötigt der Körper eine gewisse Geschmeidigkeit und Flexibilität. Wenn die Muskeln verkürzt sind, funktioniert die Bewegung nicht so wie sie sollte. Der Mensch hat bestimmte genetische Programme für die Bewegung. Wenn du deine Muskeln nicht richtig benutzt, verkümmern sie, sie werden steifer. Dann funktionieren Bewegungen nicht mehr so wie vorgesehen…
Besuch bei unserem Obst- und Gemüse-Lieferanten
Ende Juli war es wieder so weit: wir, das Küchenteam von Yoga Vidya Bad Meinberg, waren zum zweiten mal zu Besuch bei Kiels Sonnengarten in Ottenstein. Unser letzter Besuch lag schon einige Wochen zurück (wir berichteten) und nun zeigte sich die Vegetation auf einem ganzen anderen Niveau. Die Tomaten können täglich geerntet werden, Salatgurken, Zucchini, Auberginen und vieles mehr stehen täglich frisch zur Verfügung.…
Krishna Jayanti 2015 – Video-Übertragung im Live-Stream
Am Samstag, den 5. September 2015, feiern wir in den vier Yoga Vidya Ashrams den Geburtstag von Krishna, das sogenannte "Krishna Jayanti". Auch im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald wird dieses Ereignis als besonderer Anlass mit einer Puja und anschließender Mitternachts-Meditaton zelebriert. Krishna, auch Janmashtami, gilt als die achte Geburt von Vishnu. Als vollständiger Avatar war Krishna vollkommen eins mit dem höchsten Bewusstsein - eine wahre Inkarnation des unendlichen Kosmischen Bewusstseins in menschlicher…
Empathie – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Empathie, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Empathie stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Empathie. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Meditationslehrer Ausbildung abgeschlossen
Heute ging eine Meditationslehrer Ausbildung zu Ende: 16 Aspirantinnen und Aspiranten haben die letzten zwei Wochen intensiv geübt, meditiert, über den spirituellen Weg gelernt, erfahren, wie man Aspiranten auf dem Weg anleitet. Und sie haben heute Morgen in einem feierlichen Ritual mit einer Homa die Autorisierung erhalten, Mantraweihen und spirituelle Namensweihen zu geben. Möge viel Lichtenerige durch die neuen Yoga Vidya Meditationslehrerinnen und Meditationslehrer fließen!
Seminar „Yoga bei Lampenfieber und Blockaden“
Lampenfieber ist gut - heißt es - und macht wach. Aber wenn man darunter leidet, ist das nicht wirklich tröstend. Und wahr ist es auch nur bedingt. Inwiefern Lampenfieber hilfreich oder hinderlich wirkt, ist eine Frage des Maßes. Durch Lampenfieber geht unser Organismus in einen Stressmodus, in dem alles auf Aktivität gepolt ist. Wenn dies in angemessenen Maße passiert, dann können wir uns tatsächlich…
Einsatz – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Einsatz, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Einsatz stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Einsatz. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Eine Inspiration: Schätze, was ist
Der Meister sprach: „Um froh zu sein, bedarf es einfacher Grundsätze: Schätze die Vorzüge des Tages und schätze die Vorzüge der Nacht. Schätze die Vorzüge des Frühlings, des Sommers, des Herbstes und des Winters. Sei dankbar, wenn du Füße hast zum Gehen oder Hände zum Handeln. Und bist du betrübt, so hat auch dies seinen Nutzen, denn dadurch schärft sich dein Sinn für angenehme Qualitäten, ähnlich…
Die Ayurvedische Marma-Massage
Die Marma-Massage wirkt verjüngend, verbessert die Tätigkeit von Verdauungsenzymen, unterstützt die Aufnahme der Nahrung und den Stoffwechsel. Sie verbessert die Ausscheidung von Stuhl und Urin, fördert Blutbildung, unterstützt die mentalen Funktionen, die Geschmackswahrnehmung und verfeinert die Sinne. Die Marma-Massage hilft auch bei Menstruationsbeschwerden, fördert die Bewegungsfähigkeit der Gelenke und dient der Stärkung der Knochen.
Einsicht – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Einsicht, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Einsicht stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Einsicht. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…