Entspannungskurs für Anfänger: 1B-C Autogenes Training
1B Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für…
1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training
Tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativität und Positivität - dahin möchte dich…
Bauchatmung im Sitzen – Pranayama Atemübung für Gelassenheit und Ruhe
Lass dich anleiten zur bewussten und tiefen Bauchatmung im Sitzen. Du kannst…
Tiefenentspannung …
09... zur Aktivierung der Energiefelder Tiefenentspannung, um deine Energiefelder zu aktivieren. Geeignet…
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Wissenschaftliche Studie: Yoga hilft gegen Übergewicht Erstmals wurde der Yoga-Vidya-Stil im Rahmen…
Regenerierende Nordsee
Das Reizklima an der Nordsee wirkt wohltuend und fördert die Gesundheit. Dies…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 180 Palmiere deine Augen – für Entspannung
Wie du in inzwischen weißt, hängt Gemütszustand eng mit den Augen zusammen.…
Warum Entspannung? Video Antwort
Warum Entspannung?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Yogastunde für Fortgeschrittene – Deutsch-Englisch
Yogastunde für Fortgeschrittene – Deutsch-Englisch mit Chakra Konzentration, Sitali und Bhramari Eine…
Wie entspannt man die Kiefermuskulatur? Video Antwort
Wie entspannt man die Kiefermuskulatur?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst…
Dein täglicher Yoga-Urlaub
Yoga-Urlaub ist eine wohltuende Kombination aus traditionellen Yoga-Praktiken und moderner Lebens- und Freizeitgestaltung. In diesem Artikel erhältst…
Seminare mit Gauri und Shanmug Eckhardt
Im August und September sind Shanmug Eckhardt und Ehefrau Gauri Agulla Castro Eckhardt wieder…
Abschluss der Yinyogalehrer-Weiterbildung im Juli
Anfang Juli wurde bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Yin Yogalehrer-Weiterbildung erfolgreich von allen Teilnehmerinnen abgeschlossen.…
Asanastunde mit Chakra Konzentration, Laya Entspannung und Shambhavi Mudra Dharana Meditation
Asanastunde mit Chakra-Konzentration. Ohne Pranayama, nur Asanas. Asanas mit tiefer Atmung, Bewusstheit…
Bach-Meditation der Anpassungsfähigkeit und des Fließens
Eine Meditationsanleitung von Swami Nirgunananda OM ∞ Für die Meditation sitze aufrecht und gerade.…
Yin Yoga – neuer Yogatrend oder Sehnsucht nach Entschleunigung?
Yin Yoga ist gerade in aller Munde. Auch bei Yoga Vidya gibt…