Neue Videos
Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung Eine einfache…
Wann können Kinder mit Yoga beginnen?
Kai doing his yoga....... Love Narayani Diese Grüße mit Fotos ihres Enkels…
Interview: Dietmar – Leiter der Ganesha Kinderwelt
Dietmar Neugebauer leitet seit November 2013 die Ganesha Kinderwelt bei Yoga Vidya Bad Meinberg.…
Entspannung was ist das – Entspannung was passiert im Körper? Vortragsvideo
Entspannung was ist das - Entspannung was passiert im Körper?? Zu dieser…
Meditation Ferien
Meditation Ferien bedeutet, eine gute und positive Zeit zu haben. Zum einen kannst du…
43 Tiefe Ruhige Atmung für Entspannung
Nach Anspannung benötigt der körperliche Organismus das Signal: Entspannen, Loslassen! So kann…
Erziehungsurlaub
Erfahre einiges über Erziehungsurlaub - und warum heute das Wort Erziehungsurlaub nicht…
Übung des Monats: Meditation des Inneren Lächelns
Eine kurze Meditation für zwischendurch: Erfahre neue Freude, entwickle Wohlwollen. Du kannst…
39 Körperliche Aktivität gegen Stress und Rückenprobleme
Viele Rückenschmerzprobleme sind auch durch Stress bedingt. Die Stressreaktion ist eine natürliche…
36 Bodyscan gegen Rückenschmerzen
Auch Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu…
33 Autogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner…
31 Rückkopplungseffekte bei Stress als Ursache von chronischen Rückenschmerzen
Stress, ausgelöst durch wahrgenommene Bedrohung, führt zu Anspannung, auch des Rückens. Wenn…
Körperwahrnehmung und Regulation von beruflichem Stress
Im Rahmen eines Forschungsprojekts an der Universität Koblenz-Landau soll erforscht werden, wie…
30 Stress als Ursache von Rückenschmerzen
Dass Stress eine Hauptursache von Rückenschmerzen ist, dürfte inzwischen den meisten Menschen…
29 Steifheit der Psoas Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen im Lendenbereich
Oft sind steife Psoas Muskeln der Grund bzw. die Ursache von Rückenschmerzen.…
127 Hausarbeit ist Entspannung und Regeneration – 2. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
Für viele Menschen ist Hausarbeit eine Quelle des Stresses und des Frustes.…
27 Steifheit in den Waden als Ursache für Nackenschmerzen – und wie du die Waden dehnen kannst
Manchmal sind Verspannungen und Steifheit in den Waden Ursache von Schmerzen im…
26 Steifheit als Ursache von Rückenschmerzen
Manchmal ist Steifheit eine Ursache von Rückenschmerzen. Damit im Körper alles gut…