Kopfschmerzen Highlights

Yogische Hausrezepte gegen Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 06.07.2018, 08:20 Uhr von

Wer kennt es nicht? Kopfschmerzen. Schon wieder. Dein Kopf schmerzt, sticht, pulsiert, es dumpf-drückt oder hämmert. Du reagierst eventuell zudem empfindlich auf Geräusche, Lärm und Licht. Ausgerechnet jetzt. Muss das sein? Du willst einfach deine Ruhe. So schnell wie möglich.

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Kopfschmerzen – Yoga Hausrezepte – YVS029

Veröffentlicht am 09.02.2018, 15:00 Uhr von

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Was kannst du tun bei Kopfschmerzen? Welche Yoga Hausrezepte gibt es bei Spannungskopfschmerz, Migräne, etc.? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag zum Thema Kopfschmerz. Yoga kann hilfreich sein, vorbeugend –  auch bei akuten Kopfschmerzen.
Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen. Weiterlesen …


Yoga Wiki über Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

Veröffentlicht am 12.01.2017, 17:00 Uhr von

Wer kennt das nicht: Dröhnende Kopfschmerzen und schon macht der Alltag keinen Spaß mehr. Nach Rückenschmerzen sind Kopfschmerzen die zweithäufigste Schmerzform und können die Lebensqualität ganz schön beeinträchtigen. Migräne kann die Betroffenen tagelang außer Gefecht setzen. In Deutschland leiden rund 18 Millionen Menschen, die meisten davon Frauen, an Migräne. Aus schulmedizinischer Sicht gibt es aber häufig keine effektiven Behandlungsmethoden. Yoga kann helfen – das belegen nun auch zahlreiche Studien.

Studien zeigen: Yoga und Meditation helfen bei Kopfschmerzen und Migräne

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Yoga in Kombination mit herkömmlichen Behandlungen Migräne-Attacken in ihrer Häufigkeit und


Wunderaffirmation

Veröffentlicht am 23.03.2015, 13:35 Uhr von

Wunderaffirmationen“ – machtvolle Techniken, um neue Energie, Lebensfreude und Kraft zu erwecken. Wunderaffirmationen beruhen darauf, die momentane Situation wertschätzend anzunehmen und sich auf die Innere Kraft zu konzentrieren.

Heute eine Wunderaffirmation, die eigentlich eine Wunderfrage ist: Was macht mir Spaß? Was könnte ich machen, damit ich Spaß habe, Freude habe? Überlege dabei nicht, ob es möglich ist. Bedaure nicht, was dir jetzt keinen Spaß macht. Überlege auch nicht die Frage, warum das, was dir früher Spaß gemacht hat, jetzt keinen Spaß macht. Überlege einfach: Was mach mir Spaß? Was würde mir Spaß machen? Gehe davon aus, es gäbe das Wunder, dass alles möglich wäre. Und überlege dann: Angenommen, alles wäre möglich, was würde mir Spaß machen? Weiterlesen …


Yogatherapie bei Kopfschmerzen und Verspannungen

Veröffentlicht am 17.01.2015, 10:00 Uhr von

Vom 23.-25. Januar bietet unser Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg das Seminar „Yoga für den Rücken – bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen“ an.

Darin lernst du, Beschwerden wie Verspannungen in Schultern, Rücken und Nackenbereich sowie Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen, falls du selbst davon betroffen bist. Das Seminar richtet sich auch an ausgebildete Yogalehrer: von unseren Yogatherapeuten kannst du lernen,  wie du Teilnehmern deiner Yogakurse gezielt Yogaübungen anbieten kannst, mit denen sie ihre Beschwerden lindern können. Weiterlesen …


Yogatherapie: Yoga für den Rücken – bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 20.12.2014, 10:00 Uhr von

Wer kennt das nicht! Der Rücken schmerzt, die Schultern- und die Halsmuskulatur sind angespannt und manchmal kommen auch noch Kopfschmerzen hinzu. Es gibt viel Ursachen für diese Beschwerden, aber oft ist es einfach der Stress, der durch eine Situation ausgelöst wird, in der wir gefordert werden und unser Organismus zu mehr Leistung aufgefordert wird. Häufig wiederholen sich solche Situationen in unserem Alltag oder im Beruf jedoch zu oft. Wenn der Geist und/oder der Körper überlastet sind, kann es passieren, dass die Muskulatur einzelner Körperbereich angespannt ist, was bei dauerhafter anhaltender Verspannung zu chronischen Schmerzen führen kann. Bei psychosomatischen Beschwerden ist


Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

Veröffentlicht am 21.06.2014, 12:00 Uhr von
  • Kapalabhati – Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster.
  • Brahmari – Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst.
  • Vielen Menschen mit Spannugskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen.
  • Mehr Infos zu diesem Thema / Seminare zum Thema Kopfschmerz und Migräne

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly

    mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen
    mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
    mehr Infos zu Yogatherapie


    Yoga Therapie Video „Stirn Entspannungs Übung“

    Veröffentlicht am 09.02.2013, 12:00 Uhr von

    Direkt zum Video: Stirn Entspannungs Übung
    Wunderbare Stirn-Entspannungs-Übung zur Vorbeugung und Linderung von Kopfschmerzen, zur Entwicklung der geistigen Kreativität und zum Zugang zur Intuition, zur Öffnung des 3. Auges.

    —-

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Heinz Pauly
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    Yoga Therapie Video „Sonnengruß ohne Umkehrstellung“

    Veröffentlicht am 16.04.2011, 12:00 Uhr von

    direkt zum Video
    Surya Namaskar ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gründen oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen auf Umkehrstellungen verzichten müssen.

    euer Yogi Heinz Pauly
    mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
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    Aktuelle Themen im Yogatherapie Forum

    Veröffentlicht am 29.03.2011, 12:00 Uhr von

    Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc

    Die Themen:
    Kopfschmerz nach Kobra, Heuschrecke und Bogen
    situs inversus totalis
    Herzstolpern
    was tun bei einem COPD-Patient…..
    Nasenpolypen
    Bandscheibenvorfall HWS
    Herzrythmusstörungen nach Yogastunde
    yoga nach Knie-OP ?
    Trockene, brennende Augen

    euer Yogi Heinz Pauly
    www.yogatherapie-portal.de
    www.yogatherapie-kur.de


    Yoga bei Kopfschmerz

    Veröffentlicht am 08.07.2010, 19:11 Uhr von

    Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Thema Yoga bei Kopfschmerz:

    Ich hatte in etwa 30 Jahre Probleme mit Kopfschmerzen. Es war eine Form der Migräne, die auf der einen Kopfseite begann, 2 Tage Schmerzen verursachte, dann zur anderen Kopfseite wanderte und weitere 2 Tage Schmerzen verursachte. Je weniger ich mich dabei bewegte, desto erträglicher waren die Schmerzen. hier weiterlesen…

    euer Yogi Heinz Pauly
    mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de


    Antworten zu Kopfschmerzen, Konzentration, …

    Veröffentlicht am 04.06.2010, 16:20 Uhr von
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    Fragen an Sukadev Teil 2: Was kann man gegen Kopfschmerzen in der Meditation tun? Was bewirkt die Kraft der Meditation? Die Teilnehmer eines spirituellen Retreats stellen diese und andere Fragen – Sukadev antwortet aus tiefer Einsicht, mit Humor und Mitgefühl. Teil 5 der Reihe „Spirituelles Retreat mit Sukadev“.

    Mitschnitt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.


    Yoga Therapie Thema: Kontraindikation Akupunktur

    Veröffentlicht am 25.02.2010, 13:00 Uhr von

    Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…

    Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc

    „Hallo,
    eine Schülerin ist bei einem Heilpraktiker in Behandlung wegen Kopfschmerzen. Bei dem letzten Yogauntericht sagte Sie mir das ich es Vermeiden soll, das Energie in den Kopf geleitet wird. Ich habe dann mit Ihr leichtes Rückenyoga gemacht und auf Umkehrstellungen und Pranayama sowie Atemanhalten überhaupt verzichtet.
    Trotzdem ist Ihr die Stunde anscheinend nicht gut bekommen und Sie will die Yogastunden erst einmal aussetzen bis die Akunpunkturbehandlung abgeschlossen ist.
    Kennt sich jemand mit Akunpunktur aus? Kann es sein, dass der Heilpraktiker Energiekanäle blockiert (zur Schmerzreduktion


    Diskutiere mit beim Thema „Kopfschmerzen nach der Yogastunde“

    Veröffentlicht am 22.11.2009, 13:00 Uhr von

    Klicke einfach auf das Bild oder hier…

    Eine Teilnehmerin meines Yogakurses teilte mir heute mit, dass sie nach jeder Yogastunde Kopschmerzen und leichte Schwindelgefühle habe. Ansonsten leidet sie nicht unbedingt unter Kopfschmerzen. Ich unterrichte diese Gruppe eher sanft, angelehnt an die klassische Yoga Vidya Grundreihe ohne Kopfstand. Mein spontaner Tipp war auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Da der Kurs morgens um 9.00 Uhr stattfindet dürfte sich auch noch nicht viel Stress angestaut haben…
    Ich bin für jeden Tipp, der ihr helfen könnte sehr dankbar. …

     

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

    euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de /


    Diskutiere mit beim Thema: „Kopfschmerzen nach Yogastunde“

    Veröffentlicht am 04.10.2009, 12:00 Uhr von

    Klicke einfach auf das Bild oder hier…

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

    euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de


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    Yoga Therapie Erfahrungsbericht: „Yoga bei Kopfschmerzen“

    Veröffentlicht am 09.09.2009, 12:00 Uhr von

    Erfahrungsbericht

    Yoga bei Kopfschmerz

    Ich hatte in etwa 30 Jahre Probleme mit Kopfschmerzen. Es war eine Form der Migräne, die auf der einen Kopfseite begann, 2 Tage Schmerzen verursachte, dann zur anderen Kopfseite wanderte und weitere 2 Tage Schmerzen verursachte. Je weniger ich mich dabei bewegte, desto erträglicher waren die Schmerzen. hier weiterlesen…

    Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

    euer Yogi Heinz / Entspannungstherapeut


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    Yoga Therapie Beitrag: Kopfschwerzen nach der Yogastunde

    Veröffentlicht am 20.06.2009, 12:00 Uhr von

    Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik Fragen und Antworten

    zum Thema: Kopfschwerzen nach der Yogastunde online.

     

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    Yoga Therapie bei Kopfschmerzen im „Hund“

    Veröffentlicht am 09.06.2009, 12:00 Uhr von

    Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik Fragen und Antworten zum Thema: Yogatherapie bei Kopfschmerzen im „Hund“ online.

     

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    Yoga Therapie bei Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich, Schmerzen in der Halswirbelsäule, Kopfschmerzen, Schwindel.

    Veröffentlicht am 19.05.2009, 12:00 Uhr von

    Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: „Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich, Schmerzen in der Halswirbelsäule, Kopfschmerzen, Schwindel“ online.

     

    Om Shanti und viele Grüße

    euer Heinz von Yogatherapie Team

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    Yogatherapie Video: Kein Kopfweh mehr – Yoga Übungsreihe

    Veröffentlicht am 25.04.2009, 18:00 Uhr von

    Kein Kopfweh mehr – Yoga Übungsreihe

    Entspanne die Stirn und die Augen, entspanne den Nacken, und lasse geistig ganz los. So kannst du mit diesen Yoga Übungen Kopfschmerz vorbeugen und heilen. Du kannst das jetzt gleich ausprobieren, jetzt direkt vorm PC oder deinem Video Player. Genieße Entspannung. Vorgemacht von Yogalehrerin Shankari Kittner, angeleitet von Yoga Therapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz vom Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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