Kundalini Yogastunde mit Sukadev
Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration, Affirmationen und Öffnen für die Gegenwart…
Ausdehnungsmeditation – Anleitung als MP3 Datei
Eine Meditationstechnik fuer Herzensoeffnung, Entspannung und Bewusstseinserweiterung. Eine machtvolle Übung, um eine…
Phantasiereise zu Shankara – Tiefenentspannung
Eine spirituelle Tiefenentspannung. Sukadev führt dich auf eine Phantasiereise zum großen Vedanta-Guru…
Meditation der liebenden Güte – Übungsanleitung als MP3-Datei
Eine wunderbare Meditationstechnik für Öffnung des Herzens, Vergebung, Heilung und die Erfahrung…
Was sind Mantras und wie wirken sie?
Das Wort Mantra besteht aus zwei Wurzeln: manas bedeutet Geist und trayate…
Online Event: Die Tage der spirituellen Revolution
Vom 9. - 18. März 2018 findet das Online-Event "Die Tage der spirituellen Revolution"…
Yoga und Surfen – Om meets Aloha
Am Meer sein. Wärme spüren. Salzige Meeres-Luft riechen. Abenteuer, Höhen und Tiefen…
Neujahrs-Meditation: Der Garten des Lebens
Dies ist eine angeleitete Meditation, um das alte Jahr abzuschließen und das…
Yoga Wiki ueber den Abschluss des alten Jahres
Abschluss und Neubeginn Wie kannst du das alte Jahr gut abschließen und…
Nordsee Winter Impressionen …
Yoga Nordsee ist gerade im Winter besonders schön. Wir haben zwar selten…
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
Yoga Wiki über die Geschichte vom Brunnenfrosch
Die Rückkehr der Ozeanfröschin Es war einmal eine Froschkolonie, die tief unten…