Anuloma Viloma mit Beckenboden- und Bauchmudras
Lass dich anleiten zu einer fortgeschritteneren, exotischeren Form der Wechselatmung. Hier integrierst…
Anuloma Viloma mit Antar Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – mit Erläuterungen
Eine fortgeschrittenere, exotischere Variation von Anuloma Viloma, Wechselatmung. Sukadev leitet dich an…
Sahara Yogareise 2019 mit Rama und Dirk
Jay! Vom 02.10. - 12.10.2019 geht es mit Yoga Vidya und Sahara Yoga wieder…
Zeit für dich: Weihnachten und Silvester im Ashram
Bist du noch unentschlossen, wie du dieses Jahr die Zeit an und…
YVS114 – Samadhi
Samadhi, das Überbewusstsein, ist eine Bewusstseinserweiterungserfahrung. Es bedeutet, das Individuum erfährt sich…
Anuloma Viloma mit längerem Bahir Kumbaka
Lass dich anleiten zu einer besonderen Form von Wechselatmung, Anuloma Viloma, nämlich…
Warten auf Weihnachten: Die spirituelle Bedeutung hinter der Adventszeit
Adventszeit – der vorweihnachtliche Countdown läuft! Man zündet Kerzen (am Adventskranz) an…
Die fünf Koshas (Hüllen) und wie Yoga uns da raus holt
Die Yoga Schriften lehren uns, dass das menschliche Wesen mehr ist, als…
Verabschiedung von Dr. Nalini Sahay
Bei Yoga Vidya Bad Meinberg wurde am Dienstag Dr. Nalini Sahay mit dreimaligem Om Tryambakam-Singen und Segenswünschen verabschiedet. Dr.…
Anuloma Viloma mit vorderem mittlerem und hinterem Mula Bandha
Übungsanleitung zu einer sehr speziellen Form von Anuloma Viloma, Wechselatmung. Sukadev leitet…
Vinyasa in der Yoga Vidya Grundreihe – geht das?
Was bedeutet Vinyasa und kann Vinyasa in die Yoga Vidya Grundreihe integriert…
YVS111 – Indische Philosophiesysteme
Yoga kann man vor dem Hintergrund unterschiedlicher indische Philosophiesysteme - und darüber…
Rückblick: Der Yoga Kongress 2018 – Teil 1 von 3
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Mögen alle Wesen, in allen Welten, Glück und Harmonie erfahren"…
Plavini Kapalabhati
Plavini Kapalabhati ist eine exotischere Form von Kapalabhati. Du hältst die Lungen…
Ujjayi Kapalabhati
Ujjayi Kapalabhati ist eine fortgeschrittene Form von Kapalabhati. Dabei wird die Kehle…
Yoga Vidya erweitert 2019 das Ausbildungsangebot im Bereich Meditation
Good News! 2019 baut Yoga Vidya das Ausbildungsangebot im Bereich Meditation erheblich…
Sehr schnelles Kapalabhati
Sehr schnelles Kapalabhati wird auch als "Hechelndes Kapalabhati" bezeichnet. Sukadev leitet dich…
Yoga Wiki über den Heilstein Aventurin
Aufgepasst! Jetzt geht’s um einen der wichtigsten Heilsteine überhaupt! Er ist nützlich…
Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee
Das Team Yoga Vidya Nordsee bekommt momentan ziemlichen Zuwachs - eine wunderschöne…