Was die KĂŒche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gutes zu bieten hat, das weiĂ nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. đ
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan* jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert ĂŒber das Abendessen von ca. 18.00 – 19.00 Uhr.
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Du willst dich spirituell weiterentwickeln? Aus yogischer Sicht spielt die sattwige ErnĂ€hrung eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung von Achtsamkeit und Bewusstheit. Als eine der fĂŒnf SĂ€ulen des Hatha Yoga dient ErnĂ€hrung dazu, ĂŒber die rein körperliche Gesundheit hinaus auch geistige Klarheit und Frieden zu erlangen. Doch was genau ist mit sattwiger ErnĂ€hrung gemeint?
Dieser Blogartikel erklĂ€rt zunĂ€chst wie man sich möglichst sattwig im Einklang mit yogischen Prinzipien ernĂ€hrt. Du erfĂ€hrst, welches die richtigen Kohlenhydrate sind, die sich auch fĂŒrs Backen eignen und wie sowohl gewaltfrei als auch klimafreundlich yogische ErnĂ€hrung sein kann. Weiterlesen âŠ
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