Hormonyoga Highlights

Hormonyogastunde mit Amba Popiel-Hoffmann

Veröffentlicht am 06.05.2019, 10:00 Uhr von
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Amba Popiel-Hoffmann, Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt, leitet eine Hormonyogastunde an. Hormonyoga wirkt verjĂŒngend, aktivierend, Stress abbauend und harmonisierend. Hormonyoga von Frauen und von MĂ€nnern praktiziert werden. Seminare zum Thema Hormonyoga. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr ĂŒber Hormonyoga. Mitschnitt vom Yoga Vidya Yoga Kongress im November.


Yoga Wiki ĂŒber Hormone

Veröffentlicht am 02.02.2017, 17:00 Uhr von

Was genau ist eigentlich ein Hormon und wofĂŒr braucht der Körper es?

Einfach gesagt ist ein Hormon ein Botenstoff, welcher bereits in kleinster Menge wirksam ist. Es beinhaltet eine Information und trĂ€gt diese zu anderen Zellen im Körper. Das Wort Hormon stammt aus dem griechischem und bedeutet ĂŒbersetzt „antreiben, erregen“.  Wenn ein Hormon erst einmal an seiner Zielzelle angedockt hat im Sinne des SchlĂŒssel-Schloss-Prinzips, gibt das Hormon die Information an die Zelle weiter und es kommt zu einer Zellreaktion.
Weil Hormone nur an bestimmten Zellen andocken und gezielt fĂŒr bestimmte KörpervorgĂ€nge verantwortlich sind, werden Hormone als wirkungsspezifisch beschrieben.
AusgeschĂŒttet


Yoga Wiki ĂŒber endokrine DrĂŒsen

Veröffentlicht am 26.01.2017, 17:00 Uhr von

Endokrine DrĂŒsen gehören zum Hormonsystem und weil sie Hormone produzieren, werden sie auch als HormondrĂŒsen bezeichnet. Das Wort endokrin stammt aus dem griechischem und bedeutet „nach innen abgebend“. Das bedeutet, die Hormonfreisetzung geschieht in das umliegende Gewebe und da dieses reichlich durchblutet ist, gelangen die Hormone direkt in die Blutbahn. Von dort aus werden sie rasch im ganzen Körper verteilt. So erreichen sie ihren Wirk- und Zielort, nĂ€mlich andere Zellen oder auch andere endokrine DrĂŒsen, die wiederum zur weiteren Hormonproduktion angeregt werden.

Die HormonausschĂŒttung unterliegt einem komplexen Regelkreis, das bedeutet, dass die Hormonfreisetzung nicht von allen endokrinen DrĂŒsen einfach so


Hormonyoga – Die weibliche Seite entdecken

Veröffentlicht am 18.06.2016, 09:53 Uhr von

Die Geschlechterperspektive spielt auch beim Yoga eine Rolle. Der Artikel erklĂ€rt nicht nur, was Hormonyoga ĂŒberhaupt ist sondern auch, warum sich eine Aus- bzw. Weiterbildung zum/zur Hormonyoga Lehrer/in lohnt. 

Kennst du so etwas: Du fragst einen Mann nach dem Weg, sagen wir zum Schwimmbad, und bekommst die erhellende Aussage: „Immer geradeaus, dann links ab, dann liegt es auf der rechten Seite“? Als Frau fĂ€hrst du dann eine gefĂŒhlte Stunde (geradeaus) durch einen unbekannten Wald, gerĂ€tst leicht in Panik, weil der Wald kein Ende nimmt und schon gar kein Weg links abbiegt.

Umgekehrt wirst du mitten in einer vernĂŒnftigen und ausfĂŒhrlichen ErklĂ€rung zum Weg ins Schwimmbad von einem leicht genervten Mann unterbrochen, der, wie sich herausstellt, nicht die HĂ€lfte von dem verstanden hat, was du hilfreich sagen wolltest.  Weiterlesen 



Neue Videos

Veröffentlicht am 22.04.2016, 17:00 Uhr von

Sachara Chara Mantrasingen mit Atmamitra

In diesem Live Mitschnitt singt Atmamitra Sachara Chara, eine alte Hymne aus dem vedischen. Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du diesen Kirtan unter der Nummer 400. Hier ist der Text zum Mitsingen:

Sacharā Chara Pari Pƫrna Shivoham
Nityānanda Swarƫpa Shivoham
Ānandoham Ānandoham
Ānandam Brahm Ānandam
Sākshi Chaitanya Kutasthoham
Nityā Nitya Swarƫpa Shivoham

Deutsche Bedeutung:
Meine wahre Natur ist unsterblich, ewig, rein, unendlich.
Ich bin Wonne, ich bin Wonne, göttliche Wonne bin ich.
Ich bin reines Bewusstsein, unbeteiligter Beobachter von allem.
Ich bin Shiva, eins mit dem Göttlichen.

Lerne an einem Wochenende Yoga kennen und


Yoga-Kongress vom 13. – 15. November 2015

Veröffentlicht am 07.10.2015, 16:10 Uhr von

Vom 13. – 15. November 2015 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress statt. Unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin lautet der genannte Schwerpunkt  „Yoga in PrĂ€vention & Therapie“.

Über 40 Referenten und vortragende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben sich bereits angemeldet, u.a. Dr. Arndt BĂŒssing, Prof. Dr. Gela Weigelt,  Dr. Holger Cramer, Sukadev Bretz, Aldona Maharani Fritsch de Navarette, Prof. Dr. Marcus StĂŒck, Nepal Lodh, Sigmund Feuerabend und viele mehr.  Weiterlesen 



Menstruation, Ayurveda und Yoga

Veröffentlicht am 16.04.2015, 10:15 Uhr von

Die Menstruation ist ein göttliches Geschenk fĂŒr die Frau. Es ist ein Eintauchen in die spirituelle weibliche Ur-Energie, die die Frau besonders in diesen Tagen wahrnehmen kann. Wir Frauen können besonders in dieser Zeit leichter in höhere Bewusstseinsebenen gelangen und intuitive Bilder, KlĂ€nge, Stimmen, GerĂŒche wahrnehmen. Verborgene FĂ€higkeiten können zum Vorschein kommen.  Weiterlesen 



Yoga Wiki ĂŒber Hormonyogastunde

Veröffentlicht am 19.09.2013, 17:00 Uhr von

Im Yoga Vidya Wiki gibt es einen Artikel mit ganz vielen Tipps und Übungen fĂŒr eine Hormonyogastunde. Hier findest du vor allem viele Pranayamas und Asanas, weil wir davon ausgehen, dass du weißt, dass jede Yogastunde immer mit einer Tiefenentspannung beginnt und endet. Im Artikel ĂŒber Tiefenentspannung findest du auch Tipps dazu. Wie immer gilt es auch im Hormonyoga eine Übung das erste Mal mit einem Hormonyoga Lehrer zu praktizieren, bevor du alleine ĂŒbst. Dieser Artikel ist vor allem fĂŒr Hormonyoga Lehrer gedacht. Wenn du aber noch keine Erfahrung mit Hormonyoga hast, kann dir dieser Artikel auch


Yoga Wiki ĂŒber Hormonyoga

Veröffentlicht am 21.02.2013, 17:00 Uhr von

Hormonyoga ist eine Yogaform, die besonders auf die Hormone wirkt. Im engeren Sinn ist es Yoga fĂŒr Frauen in den Wechseljahren. Schon vor Dinah Rodrigues wurden in Indien, in Amerika und in Deutschland Yogaformen als “Hormonyoga” bezeichnet. In Indien werden YogaĂŒbungen zur Steigerung der sexuellen Potenz auch zu Hormonyoga gezĂ€hlt. Im ausfĂŒhrlichen Artikel in Yoga Vidya Wiki geht es jedoch hauptsĂ€chlich um Yoga Vidya Hormonyoga, eine Synthese aus dem Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und dem klassischen Hatha Yoga der Tradition von Swami Sivananda.

Aufgrund von Hormonschwankungen können unangenehme Symptome wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Depression, Reizbarkeit, NervositĂ€t und GefĂŒhlsschwankungen, auftreten.


Neue Videos – auch auf Französisch

Veröffentlicht am 03.08.2011, 12:00 Uhr von

Neue tolle Videos auf mein.yoga-vidya.de:


Seminartipp: Ferienwoche fĂŒr die Frau

Veröffentlicht am 21.07.2011, 17:00 Uhr von

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues hebt den weiblichen Hormonspiegel und hĂ€lt dadurch jung. Es gibt Energie und verhilft so zu einer optimistischen Lebenseinstellung. Dinah Rodrigues sagt selbst: ” Ich habe mein seelisches Gleichgewicht gefunden, bin gesund und glĂŒcklich. Und meine Arbeit begeistert mich.”

Hast du Lust unter Frauen eine entspannte Ferienwoche zu genießen? Mit Hormonyoga, Ausdruckstanz, Mantras und spirituellen Liedern, einfach um sich zusammen gut zu fĂŒhlen und sich auszutauschen?

Dr. Purnima Kaiser wurde im Hormonyoga von Dinah Rodrigues persönlich zertifiziert. Mit viel Freude und Begeisterung leitet die Yoga- und Meditationkursleiterin die energetisierende tĂ€gliche Übungsreihe an und vermittelt alle Techniken


Der weibliche Pfad des Yoga

Veröffentlicht am 07.07.2011, 15:00 Uhr von

Der Yoga Weg ist, wie wir wissen, Jahrtausende alt. Und doch wurde er lange Zeit fast ausschließlich von MĂ€nnern gelehrt und gelebt. Heute ist das dafĂŒr ganz anders, wo sich mancherorts die MĂ€nner nicht mehr in Yogaklassen trauen, weil sie dort nur auf Vertreter das anderen Geschlechtes treffen. Dass Yoga nur etwas fĂŒr Frauen sei, ist wirklich eines der merkwĂŒrdigsten Klischees unserer Zeit und wird an genĂŒgend Yogaschulen auch Tag fĂŒr Tag widerlegt.

Gibt es also ĂŒberhaupt einen Unterschied, wenn MĂ€nner oder Frauen Yoga ĂŒben? Ist das Geschlecht noch relevant, wo es doch um die universelle Wahrheit und das All-Göttliche


Yoga Therapie bei “Zysten und EierstockentzĂŒndungen”

Veröffentlicht am 13.04.2010, 20:50 Uhr von

Neue Diskussion auf www.yogatherapie.cc

“Ich habe seit ca. 3 Jahren Probleme mit Zysten und EierstockentzĂŒndungen. Ich bin auf der Suche nach dem Ursprung der Krankheit, Trinke verschiedene HeilkrĂ€uter und trage viele dicke Socken 🙂
Hast du vielleicht nen Rat fĂŒr mich??? Mit Yoga bin ich natĂŒrlich auch vertraut aber habe auf der Seite keine passenende Übung fĂŒr EierstockentzĂŒndungen und Zysten gefunden.” hier weiterlesen bzw. antworten…

Seminartipp: Hormonyoga

euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz


Erfahrungsbericht zu Yoga und Yogatherapie in den Wechseljahren

Veröffentlicht am 31.03.2010, 12:00 Uhr von

Erfahrungsbericht von Angela Batz, Hamburg

“Erstmal ganz liebe GrĂŒĂŸe aus Hamburg! Ich bin mittlerweile 47 Jahre alt und hab mich erstmals vor ca. 20 Jahren fĂŒr Yoga interessiert, BĂŒcher gekauft und ab und zu ziemlich halbherzig Yoga praktiziert, weil ich viel gearbeitet hab und, viel unterwegs war und “einfach” nebenbei etwas fĂŒr meine Figur tun wollte. Jahrelang war ich dann aber in Fitnessstudios und hab 3 x pro Woche trainiert, was auch wirklich Spaß gemacht hat. Dann bekam ich vor einigen Jahren Panikattacken die ich mir nicht erklĂ€ren konnte. Aber nach einiger Zeit war mir klar, dass z.B. der Job,


Newsletter Yoga Vidya Center Rödermark

Veröffentlicht am 21.02.2010, 09:33 Uhr von

Der neue Newsletter des Yoga Vidya Center Rödermark ist online. Mit Hormonyoga- Intensiv Wochenende und einem Yoga Intensiv EinfĂŒhrungsworkshop.
Hier geht es zum vollstÀndigen  Newsletter.


Seminartipp: Hormonyoga

Veröffentlicht am 16.11.2009, 14:41 Uhr von

Hormon-Yoga

Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg
Datum: 27.11.09 – 29.11.09
Seminarleiterin: Mona Henss
Info + Anmeldung

Erlebe die Wechseljahre als eine große Chance zum Wachstum. Du erhĂ€ltst und vertiefst das Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen VerĂ€nderungen wĂ€hrend dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und AtemĂŒbungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsymptomen. Hormon-Ungleichgewichte können sich durch eine unregelmĂ€ĂŸigen Periode, Menstruationsbeschwerden oder speziell in den Wechseljahren durch Symptome wie Hitzewallungen, SchweißausbrĂŒche, Herzrasen, Schlafstörungen, Depressionen usw. bemerkbar machen. Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, AtemĂŒbungen, Energielenkung und ErnĂ€hrung hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantrasingen, Yogastunden.
Seminar fĂŒr Betroffene

Seminarleiterin: Mona Henss

Info +


Yoga Therapie: “Hormonyoga”

Veröffentlicht am 14.10.2009, 18:00 Uhr von

FRAGE:

“Hallo, gibt es spezielle Asanas, die die Produktion von Östrogenen anregen? Und wie sieht es mit der Anregung von Dopaminen, bzw. Serotoninen aus? Kann man da eingreifen, wenn man gerade einen Stimmungstief hat, oder von Ängsten geplagt ist?”

Antwort von Mahashakti:

Die Bildung von Östrogenen kann mit Yoga tatsĂ€chlich angeregt werden. Dazu hat Dina Rodrigues unter der Bezeichnung “Hormonyoga” einiges veröffentlicht. Es gibt eine Seminare, wo man diese Art Yoga erlenen kann, zB hier:”
hier weiterlesen…

 

Om Shanti und viele GrĂŒĂŸe aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz


www.yogatherapie-portal.de / Neu: www.yogatherapie-kur.de


Yoga Therapie Beitrag zum Thema Hormonyoga

Veröffentlicht am 21.05.2009, 12:00 Uhr von

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Hormonyoga” online.

 

euer Heinz vom Yogatherapie Team

Alle körperorientierte Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Alle psychologischen Yoga-therapie Seminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Ältere Yoga Therapie BlogeintrĂ€ge: Yogatherapie Blog Archiv


Hormonyoga fĂŒr Frauen ab 35

Veröffentlicht am 15.01.2009, 10:00 Uhr von

 

mit Petra Bachmann im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald vom 30.1-1.2.09.

Etwa ab dem 30. Lebensjahr beginnt ein Abbau der Hormonproduktion bei Frauen. Die sogenannten Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine natĂŒrliche Phase im Leben einer Frau. Wechseljahre können aber fĂŒr viele Frauen unangenehme Nebenwirkungen mit sich bringen und u.a. die allgemeine VitalitĂ€t und die Freude an der SexualitĂ€t verringern. In den letzten Jahren wurden sehr freizĂŒgig Hormone als Gegenmittel verschrieben. Dinah Rodrigues, GrĂŒnderin der “Yoga Hormon Therapie” hat ein spezielles Programm bestehend aus energetisierenden und beruhigenden Atemtechniken, Mudras, Bandhas, Mantras, statischen und dynamischen Asanas (Körperstellungen) sowie Techniken zur Bewegung


Yogatherapiebeitrag zum Thema Hormonyoga

Veröffentlicht am 12.01.2009, 12:00 Uhr von

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema “Hormonyoga” online.

Om Shanti und viele GrĂŒĂŸe

euer Heinz

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