Frühlingsgef … oder Liebesbande knüpfen? Dating und Yoga; 2. Teil
Im 2. Teil unseres Artikels über Yoga und Dating, sehen wir uns…
YVS505 – Yamas und Niyamas – Yoga Sutra Kap 2, Verse 30-34
Was sind die Yamas und Niyamas und warum sollte man sich nach…
Die 8 Stufen des Raja Yoga (Teil 2) – Die Niyamas
"Edel sei der Mensch, hilfreich und gut", schrieb bereits Goethe. Doch wie…
Nachhaltigkeit – Wie du mit Yoga die Umwelt schützen kannst
Wie passen Yoga und Nachhaltigkeit zusammen? Wie kann Spiritualität zu nachhaltigem Konsum…
YVS395 – Die 10 Yamas in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 1, Vers 17
Vielleicht kennst du bereits die 5 Yamas aus den Yoga Sutras von…
Ishvara Pranidhana: Hingabe – Niyama (Teil 10)
Ishvara Pranidhana ist vermutliche die abstrakteste Regel, nach der sich spirituelle Aspiranten…
Das Menschenbild im Yoga als Motivation
In jedem von uns wohnt das Göttliche. So die Annahme der Yogis.…
Svadhyaya: Selbststudium – Niyama (Teil 9)
Alle Niyamas sind wie Versprechen formuliert. Direkte Handlungsanweisungen á la: Tu dies…
Tapas: Selbstdisziplin – Niyama (Teil 8)
Tapas ist ein großes Thema im Yoga. Viele Menschen tun viele Dinge…
Santosha: Zufriedenheit – Niyama (Teil 7)
Zufriedenheit ist das Ziel vieler Menschen. Wir kaufen schön Dinge, erleben wertvolle…
Shaucha: Reinheit – Niyama (Teil 6)
Wenn das Haus so richtig sauber ist, macht sogar die Arbeit wieder…
Aparigraha: Unbestechlichkeit – Yama (Teil 5)
Die meisten Menschen haben irgendwo Dinge, die sie eigentlich nicht mehr brauchen,…
Brahmacarya: Enthaltsamkeit – Yama (Teil 4)
Wir können uns eine ganze Menge enthalten. Der vielen unnötigen Worte, der…
Asteya: Nicht stehlen – Yama (Teil 3)
„Ist Nicht stehlen fest begründet, kommen alle Kostbarkeiten wie von selbst“ lautet…
Satya: Wahrhaftigkeit – Yama (Teil 2)
Die Wahrhaftigkeit Satya wird als zweites Yama im Yoga Sutra von Patanjali…
Ahimsa: Nicht verletzen – Yama (Teil 1)
Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit und ist positiv ausgedrückt das Entwickeln von Mitgefühl, Toleranz…
Samadhi ist die vollständige Ruhe des Geistes.
von Sukadev Bretz Samadhi ist im Kontext der Ashtangas die achte Stufe…
Yamas und Niyamas in Asanas und Pranayama – Yogastunde Mittelstufe
Yogastunde mit Yamas und Niyamas in den Asanas. Eine besonders tiefgehende Yogastunde,…