Mantra Rezitation gegen Angst und Panik
Lass dich von der Kraft des folgenden Mantras aus Angst und Panik…
Tiefenentspannung bei Stress, Unruhe, Angst
Diese geführte Entspannung ist besonders bei Stress, Unruhe und Ängsten hilfreich. Du…
Lampenfieber Transformations-Atmung
Wandle Lampenfieber in freudevolle Energie um. Lampenfieber heißt Aktivierung des Organismus. Diese…
Vertrauen und Gelassenheit in einer turbulenten Welt
Vertrauen und Gelassenheit in einer turbulenten Welt - Schon seit Jahren kündigen…
Ho’oponopono – Ein Weg in deine Harmonie
Die Advents- und Weihnachtszeit sind nicht nur eine Zeit der Liebe und…
Angst vor Nähe? 5 Tipps wie du deine Bindungsangst überwindest
Die meisten Menschen sehnen sich nach einem Liebespartner, der sie versteht, unterstützt…
Mit diesen 10 Yoga-Tipps kannst du deine Angst überwinden
Bissige Hunde oder große Höhen - Angst kann eine kluge Wegbereiterin sein.…
Neue Videos vom 20.05.2022 – 27.05.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
Biopsychologie – Das Drüsensystem
Der menschliche Körper ist eine biologische Maschine. Der Geist steuert den physischen…
Halte den Geist frei von psychischen Erkrankungen
Laut Statistiken wird bei immer mehr Menschen, die über Ängste und Depressionen…
3 wirksame Yoga-Übungen gegen Angst & Depressionen
Hast Du ein Gefühl, niedergeschlagen, freudlos und antriebslos sowie kraftlos zu sein. Alles was…
Depressionen – Einfache Erfolgsroutine zur natürlichen Behandlung
Eine Krankheitsdiagnose, der Verlust eines geliebten Menschen oder die plötzliche Kündigung –…
Umgang mit Angst – Ratschläge aus den sechs Yogawegen
Angst ist etwas ganz natürliches, etwas, das alle Lebewesen haben. Zumindest alle…
Körperwahrnehmung – eine Einladung dem Körper zuzuhören
Im Getriebe unseres Lebens, verlassen wir uns meist auf unseren Verstand. Um…
Tiefenentspannung und Schutz
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti in Bad Meinberg…
Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten
Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Bei…
Umgang mit der Angst vor dem Tod aus der Sicht von Vedanta- Viveka Chudamani. Vers 347. Vers – VC347
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 347 als Inspiration des Tages zum…