Der Königsweg zur Gelassenheit – 158 Kobra – Bhujangasana Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Lass dich anleiten zu Bhujangasana, die Kobra. Kobra, Bhujangasana, ist eine Asana,…
Swami Saradananda im Westerwald Ashram
Im Westerwald Ashram hatten wir längere Zeit segensreichen Besuch. Zuerst von Sukadev für…
Yoga Wiki über Bhujangasana
Bhujanga ist im Sanskrit eine Schlange, genauer gesagt die Kobra. bhujaṅ-ga bedeutet…
Yogastunde mit Surya Namaskar Variationen
Eine wirklich dynamische und fordernde Yogastunde (75 Min Minuten). Da kannst du…
Yoga Wiki über Siddhasana und Siddha Yoni Asana
Wie richte ich mich korrekt im Meditationssitz ein?! Es muss nicht immer…
Yoga Wiki über Dhanurasana
2016 ist noch jung, ein neuer Kreislauf beginnt und die schönen Vorsätze…
Yoga Wiki über den Skorpion
Dank frühlingshafter Temperaturen sind viele Menschen im Dezember nicht in Weihnachtsstimmung geraten.…
Baustein- und 9-Tage-Intensiv Weiterbildungen
Du hast eine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen und möchtest dich in einem Fachgebiet spezialisieren? Oder…
Seminare mit Sukadev
Neben dem morgen beginnenden Yoga-Kongress im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg bieten sich dir darüberhinaus…
Frage zum Thema: Spagat lernen
Immer wieder erreichen uns interessante Fragen zum Yoga, insbesondere auch zum Hatha…
Welche Asanas gibt es? Vortragsvideo
Welche Asanas gibt es?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
17 Verspannungen der Psoas Muskeln als Ursache von Schmerzen im unteren Rücken
Bei gar nicht mal wenig Menschen sind die Psoas Muskeln verspannt, also…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich…
Seminare mit Sukadev
Erlebe den dynamischen Begründer einer der führenden Yoga-Bewegungen Europas live in seinen Seminaren: Sukadev…
Die yogische Chakrenlehre
Es ist ein spirituelles Abenteuer, das dein Leben völlig verändern oder zumindest enorm bereichern…
Nordsee: Jörg Müller ante portas!
Wer Asana-Intensiv und Jörg Müller kennt, weiß: A-I ist auch ohne ihn…