Wer kennt es nicht: Unterwegs mit den Kindern braucht es das Essen schnell und lecker – eine besondere Herausforderung, wenn man als Mama vegan reisen möchte und das möglichst unkompliziert. Maria von More Rawfood über ihr wunderbares Wochenende im Yoga Vidya Ashram.
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Was macht einen “Millennium Dad”, einen großartigen Vater aus? Wie verhilft er seinen Kindern dazu, sich zu selbstbewussten, mutigen und mitfühlenden Menschen zu entwickeln, die ihrerseits gute Vorbilder für die eigenen Kinder sein werden und somit dazu verhelfen, die Welt mehr und mehr mit Respekt, Sanftheit und Vergebung zu erfüllen?
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Zum Valentinstag 2020 haben wir euch die Geschichte von Stefanie und Christian erzählt, die sich bei einer Yoga Ferienwoche im Yoga Vidya Nordsee Ashram kennengelernt haben.
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 334 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Familie und Freunden die mit deinem spirituellen Weg nicht einverstanden sind. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC334
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 297 als Inspiration des Tages zum Thema: Überwinde die Identifikation mit Herkunft, Job, Familie, Volk, Region usw.. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC297
Es war einmal eine Familie, in welcher ein sehr, sehr alter Großvater lebte. Er konnte kaum gehen, sah schlecht und hörte wenig. Zähne hatte er auch fast keine mehr, weswegen ihm immer wenn er aß , die Suppe aus dem Mund lief. Sein Sohn und seine Schwiegertochter brachten ihm deswegen sein Essen in sein Zimmer, anstatt ihn am Tisch mitessen zu lassen.
Eines Tages, als seine Schwiegertochter ihm seine Suppe brachte, ließ er den Teller fallen und er zerbrach. Darauf machte die Schwiegertochter dem alten Mann Vorwürfe, dass er öfters Geschirr fallen lässt, etwas beschädigt oder verliert, und sagte
Bei Yoga Vidya Nordsee begab sich Claudia Berlinger mit Tochter Norea (5) auf eine spirituelle Reise: Mutter-Kind-Yoga bei Yoga Vidya. In diesem Artikel teilt sie uns einige ihrer Erfahrungen mit.
Jede Mama, die meditiert, weiß, wie spannend Kinder es finden, die Mama beim Stillsitzen aus dem Konzept zu bringen:
„Meditierst du noch laaaange?”, „Mir tut schon der Bauch weh, weil ich sooooo großen Hunger habe” oder „Kannst du mal abputzeeeen?” sind Worte, die uns begegnen und uns sofort in die Aktion hinein- und aus der Stille herausbringen.
Im Seminar mit Radhika Siegenbruk lernen wir, dass wir für diese Art von “Störung” dankbar sein dürfen, denn wir sind im Wochenendseminar “Hilfe! Alltag! Yoga für Eltern mit ihren Kindern” gelandet, das uns lehrt, wie wir unsere Kinder in unsere tägliche Yogapraxis einbinden können. Weiterlesen …
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Eine Hörsendung mit Anregungen zum Thema Familienfeier und wie du Familienfeiern spiritualisieren kannst. Das Wort Feier hatte früher meistens einen spirituellen, einen religiösen beziehungsweise kultischen Aspekt. Heutzutage sind Feiern, auch Familienfeiern, oft verweltlicht, säkular geworden. Aber Menschen suchen nach einem tieferen Sinn im Leben. Gerade Kinder brauchen Orientierung – und das bekommen sie durch spirituelle Momente und sinnvolle Familienfeiern. So ist es hilfreich, auch Familienfeiern wieder mehr spirituelle Bedeutung zukommen zu lassen. Einige Anregungen dazu findest du in diesem Podcast, in dieser Hörsendung. Übrigens: Die Wörter Ferien, Feier und
Wo lebt man am besten als Familie, die Yoga praktiziert? Natürlich bei Yoga Vidya Bad Meinberg! Journalistin Zoë Aschenbach interviewte für das Magazin “Welt der Spiritualität” (4/15) Mona, Jasmin und Ingrid – eine Dreigenerationenfamilie, die unter einem Dach lebt! Hier kannst du nachlesen, wie eine Yoga Familie im Ashram lebt. Weiterlesen …
Fühlst du dich gestresst und erschöpft? Hast du öfter kalte Hände und Füße? Ist deine Haut trocken, rau und rissig? Hast du einen unruhigen Schlaf? Hast du öfter mit einem Blähbauch zu kämpfen?
Wenn du eine oder mehrere Fragen für dich mit ja beantworten kannst, hast du momentan eine erhöhte Vata- Energie in dir. Weiterlesen …
Ayurveda sagt, dass unser Leben lebendig wird, wenn wir Ojas „produzieren“. Ojas ist das feinste Stoffwechselprodukt, das entsteht, wenn wir vollständig verdauen (physisch und psychisch!!!).
Es heißt, dass Ojas in den Herzen pulsiert.
Nun kann uns durch die Kälte und Dunkelheit im Winter dieses Gefühl der Lebendigkeit genommen werden. Deshalb ist es wichtig, dass wir „vollständig verdauen“, um „Lebenssaft“ zu produzieren und unsere Lebensenergie zu spüren. Weiterlesen …
Yoga und Familie – wer sagt, dass nur eins von beidem geht? Wäre es nicht wunderbar, gemeinsam in die Ferien zu fahren und dann doch auch getrennte Wege zu gehen und genügend Zeit für sich selbst zu finden?
Ja, das geht: Die Yoga Familienwochen sind genau dafür gedacht. In dieser Woche können nämlich Eltern und Kinder nach Herzenslust Yoga machen, Ausflüge unternehmen, meditieren, entspannen und spielen – jeder ganz wie er mag. Dafür gibt es extra Yogastunden für Kinder und Erwachsene, Kinderbetreuung (fast) rund um die Uhr, viele Ausflugstipps, viel Natur und viele offene Angebote in den Yoga Vidya Centern
Es muss ja nicht immer ein bis an den Rand gefülltes Seminar sein, oder schon wieder eine neue Ausbildung. Jetzt, wo der Sommer endlich da ist, schreit eigentlich doch auch alles danach, einfach mal auszuspannen, in Ruhe Yoga zu üben und das Leben zu genießen, wie es ist. Oder nicht?
Da ist es doch gut, dass man bei Yoga Vidya nicht nur lernen, sondern auch einfach Urlaub machen kann – und das im Westerwald, an der Nordsee oder in Bad Meinberg, je nach Bedürfnissen und Vorlieben. Der Westerwald zum Beispiel lockt mit viel Natur, stillen Wanderwegen und seiner ganz
Kinder lieben Bewegung. Und Kinder lieben Yoga. Hund, Katze und Purzelbaum üben sie ja ohnehin mit der natürlichen konzentrierten Hingabe, die nur Kindern eigen ist. Wenn sie dann noch so richtig eintauchen in die abenteuerliche Yoga Welt, dann blickt man nach 60 Minuten garantiert in strahlende Kinderaugen. Und man kann sicher sein, dass da nicht nur Asanas mit im Spiel waren. Denn bei Yoga für Kinder geht es vor allem um eins: Die freudevolle Kraft des Lebens zu entdecken.
Darum gehören zu einer echten Kinder Yoga Stunde viel Erlebnisse und Entdeckungen: Musik, Rhythmus und freie Bewegung, Spiele und Fantasiereisen, Berührung,
Da sind die Sommerferien kaum zu Ende, schon rücken die nächsten freien Tage ins Visier: In gerade mal zwei Monaten sind Herbstferien. Und damit wieder jede Menge Gelegenheiten für spannende und fröhliche Yoga- und Urlaubserlebnisse für Groß und Klein. Und für Letztere ganz besonders.
Alle Kinder zwischen 3 und 6 oder zwischen 7 und 12 Jahren sind im September nämlich herzlich zu den Kinder Yoga Seminaren in Bad Meinberg eingeladen.
Und die sind in diesem Jahr genau so bunt wie der Herbst selbst. Drum heißen sie auch “Bunter Herbst”: Mit Kinderyoga mit viel Musik und Bewegung, abenteuerlichen Nachtwanderungen, Stockbrot
Endlich. Die Sonne lacht wieder. Die Vögel zwitschern. Sogar in Bad Meinberg wagen sich die ersten Schneeglöckchen aus dem Boden. In einem der freundlichen Yoga-Räume kann man zwischen all den Asanas schon wieder ausgiebige Sonnenbäder genießen. Licht und Wärme pur. Blauer Himmel. Wunderbare Ausblicke über die grünende Hügellandschaft. Fehlt eigentlich nur noch der Klappstuhl und einer von diesen leckeren Vitaminbomben-Cocktails. Strohhalm. Sonnenbrille. Fertig. Ein bisschen Sommer zwischen den schmelzenden Schneeresten.
Gibt es eine bessere Zeit, um neue Energie zu tanken, all den alten Krempel loszulassen? Man braucht nur ein bisschen Zeit und Muße. Den Winterblues vertreiben und rundum neu auftanken
Yoga ist großartig für die ganze Familie. Gerade an der Nordsee haben Familien mit Kindern großartige Möglichkeiten Yoga mit Freizeit zu verbinden. Es gibt eine Menge Seminare für Kinder, sowie Yoga Familienwochen. Separate Yogastunden für Kinder und Erwachsene, Kinderbetreuung und vieles mehr. Mehr Infos unter Tel. 04426-904160, auf den Yoga Vidya Nordsee Internetseiten, in der Yoga Vidya Nordsee PDF Broschüre . Und hier findest du eine Übersicht über alle und alle Yoga und Meditation Seminare an der Nordsee. Weiterlesen …
Katyayani, Sevaka im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, singt im Satsang das Shri Raghunatha Mantra.
Es heißt übersetzt:
“Verehrung dem Rama aus der Raghu-Familie. Ich suche Schutz bei dir.”
Ihr findet es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 208.
Viel Freude beim Mitsingen.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Der als gemeinnützig anerkannte Yoga Vidya e.V. ist seit 16 Jahren in Deutschland aktiv. Diesen Herbst feiert der Verein die Eröffnung der fünfzigsten Schule für Yoga und Meditation. Ziel ist; Wissen über ganzheitliche Lebensweise flächendeckend in ganz Deutschland anzubieten. Zu Preisen die sich jeder leisten kann. Das Konzept zieht seit vielen Jahren auch tausende ehrenamtliche Mithelfer an.
Zur Eröffnung des neuen Stadt-Centers in Aschaffenburg lädt Yoga Vidya deutschlandweit zu Kursen für Anfänger ein. Die Hälfte des Anmeldepreises trägt im Oktober in allen Centern der Verein. Auch die Seminarhäuser im Teutoburger Wald und im Westerwald bieten vergünstigte Preise für Kurse und
